SUPERACIÓN DE ANGUSTIA

¿Sabe usted la angustia de la grandeza, esa sensación enferma cuando ves tus sueños navegando aguas abajo hacia un barranco que se atreve a entrar y recuperarlas? A pesar de nuestra obsesión por el éxito, se dice poco acerca de la angustia que se come cuando el fracaso castiga y tramposos.

El Tratamiento Silencioso

Esta angustia nos aleja de los demás y nos devora por dentro. A menos que estemos resistente, vamos a vivir con la vergüenza y disgusto. De ahí la importancia de fomentar nuevas metas y desarrollar la capacidad de recuperación para recuperar los antiguos. Al hacerlo, podemos superar la angustia. También energizamos nosotros mismos. Sostenida, nuestra actitud nos permite damos angustia el tratamiento del silencio, como ignoramos sus burlas y desafiamos sus amenazas. Con la capacidad de recuperación, le damos un nuevo significado a la ley del hielo. En lugar de silencio y censura sabotear nosotros, que ahora usamos para retener el juicio sobre nuestras posibilidades de éxito y sobre lo que significan nuestras circunstancias. De ahí la importancia de la resiliencia.

El carácter de resiliencia

La resiliencia hace más que nos permitirá recuperarnos. También nos permite ir más allá de los límites que nos propusimos y prescribe fracaso. Estos límites son a menudo ilegítimo. Sin embargo, una serie de fracasos puede hacernos cuestionar nuestra capacidad, especialmente en una época de utilidad final. Esta utilidad demandas que descubrimos nuestra singularidad y la marca nuestra grandeza. El éxito, sin embargo, requiere que lleguemos a ser más resistente. Más importante, debemos entender cómo desarrollar la capacidad de recuperación para superar la angustia y su intimidación.

El cultivo de Resiliencia

La clave para el cultivo de la resiliencia es la gestión de nuestro diálogo, ya que es aquí donde erramos en nuestros esfuerzos para sobresalir. Esta palabrería privada es la fuente de nuestras evaluaciones y de la Cité de la angustia y' s asaltos. Aquí le damos sentido a los acontecimientos y valor a los actos. Este diálogo diluye cuando nos convertimos penurious con nuestra alabanza. Al ser emocionalmente tacaño, estamos perplejos inevitablemente en nuestros esfuerzos para tener éxito.

El Sitio de éxito

Los ganadores entienden el valor de la auto-charla y el poder que produce cuando cambiamos nuestras evaluaciones. Ellos entienden que la angustia se agrava cuando estamos rodeados de una ciudadela auto-construida de negatividad, que nuestros fracasos refuerzan para que no nos escapamos y descubrimos nuestra verdadera grandeza. Si quieres escapar de esta restricción y superar la angustia, ver lo que dices y cómo evaluar sus circunstancias. Suspender el juicio y convertirse en un estudiante, aprendiendo de ellos en su lugar. Si lo hace, doesn y' t requieren que usted sea deshonesta; pero debe convertirse generoso contigo mismo, alabando libremente y cultivar cuidadosamente la calidad de la resiliencia. Correctamente manejado, el diálogo interno aumenta nuestra capacidad de recuperación, se desarrolla nuestra confianza y reduce al mínimo la angustia que nos esforzamos por alcanzar nuestros sueños Hotel  .;