El llanto: es tener la capacidad To Cry Importante

A pesar de que la vida está hecha de momentos que son agradables y momentos que son dolorosas, que doesn y' t significa que alguien es capaz de aceptar cada lado. No va a haber personas que hacen todo lo que pueden para abrazar el placer y evitar el dolor, y, no va a haber otros que renuncian a placer y terminan experimentando una vida de dolor.

Cuando alguien elige la primera opción , que van a hacer todo lo posible para sentirse bien, y, cuando se trata de la segunda opción, uno va a hacer todo lo posible para sentirse mal. Sin embargo, mientras que una opción puede parecer mejor que el otro, ninguna de estas opciones va a permitir que estén en equilibrio.

Fuera de Equilibrio

Si se evita el dolor y hace todo lo posible a la experiencia de placer, que van a parar de experimentar su y '; negativo y' emociones. Sin embargo, estas emociones no son sólo va a desaparecer; que pueden llegar a ser atrapados en una y' s cuerpo

Por otra parte, si uno termina sintiendo abajo todo el tiempo y se detiene a sí mismos de experimentar placer, que van a parar de experimentar y ';. positivo y' emociones. En este caso, se podría decir que ellos están atrapados en su dolor

El Enfoque Común

A menudo se dice que y ';. La vida es demasiado corta para ser infeliz y' y que uno shouldn y' t &'; toman la vida demasiado en serio y ' ;. Y si uno está en el auto-desarrollo, pueden ser les ha dicho que hagan todo lo posible a &'; sentirse bien y' o simplemente y '; dejar ir y' del pasado.

Si uno iba a permitir que estas palabras para definir su punto de vista, puede causar a formar una relación negativa con el dolor. Y como resultado de esta perspectiva, será normal que creen que don &';. T tienen que hacer frente a su dolor

La presión externa

Uno puede entonces llegar a creer que siempre necesita para sentirse bien, y que no hay necesidad para que se sientan mal. Y cuando uno está rodeado por personas que tienen la misma perspectiva, se va a hacer más difícil para ellos para hacer frente a cómo se sienten
.

Tener la necesidad de encajar es parte del ser humano, y, debido a lo fuerte que esta necesidad es, puede causar una a ignorar su guía interna. Agradar a los demás a continuación, pueden tener prioridad sobre One &'; s necesidad de escucharse a sí mismos

Pérdida

Cuando uno experimenta la pérdida, por ejemplo, pueden llegar a experimentar un dolor extremo.. Idealmente, uno se abrazan cómo se sienten y se dejan afligen, y por medio de la realización de este proceso, ellos serán capaces de moverse a través de su dolor.

Lo que esto significa es que mientras uno está abrazando su dolor, no van a llegar a ser atrapado en ella. Y para que se muevan a través de su dolor, puede ser importante para que sean capaces de llorar.

Surrender

Esto no quiere decir que este es un proceso fijo, ya que será diferente para cada uno. Pero lo principal es que uno se entrega a este proceso, y ellos mismos le permite escuchar a su cuerpo.

Sin embargo, si uno siente la necesidad de buscar siempre fuerte o para ser siempre feliz, puede que dejen de estar capaz de llorar. El dolor puede entonces terminar quedándose dentro de ellos, y aunque el tiempo pasará, puede surgir ciertas consecuencias.

Hombres y Mujeres en

Si bien este es un proceso que se aplica tanto a hombres y mujeres, que es a menudo las mujeres que son capaces de adoptarla. Por un lado, las mujeres son a menudo más en contacto con sus sentimientos, y, por otro, hay menos presión sobre ellos para ocultar lo que sienten.

Los hombres, por otro lado, son a menudo fuera de toque con cómo se sienten, y, hay más presión sobre ellos para parecer fuerte. Afortunadamente, esto es algo que empieza poco a poco a cambiar, y los hombres están empezando a ver que don &';. T tienen que avergonzarse de sus emociones

Los síntomas

Cuando alguien no es capaz de llorar después de experimentar perder, pueden encontrar que no son capaces de dejar ir, y también pueden ser un reto para ellos estar presentes. Pueden llegar a tener problemas de ira, y esto es debido a que la ira estará allí para que dejen de tener que enfrentarse a cómo se sienten.

A medida que pasa el tiempo, se pueden empezar a sentirse triste y deprimido, y perder interés en las cosas que solía disfrutar. También puede que dejen de ser capaz de iniciar una nueva relación

Stuck

Y aunque se podría decir que cada uno de los síntomas anteriores son una parte normal del proceso de duelo; si uno doesn y' t dejan afligen, estos síntomas pueden llegar a ser una forma de vida. Cada pérdida que experimentan pueden luego construir en el otro, y esto puede hacer que sea cada vez más difícil para ellos estar en equilibrio.

Sentirse segura de

Si uno es incapaz de llorar, podría ser una señal de que don &'; t siento seguro hacerlo, y si don &'; t se sienten cómodos llorando, también puede significar que están fuera de contacto con sus emociones. Así que va a ser importante para que se conecten con cómo se sienten, y se den cuenta de que es seguro para que lo hagan.

Conciencia

Para lograr esto, uno puede necesitar trabajan con un terapeuta o algún tipo de grupo de apoyo, y puede que tenga que hacer algunos cambios relacionales. Por si se han desconectado de cómo se sienten, las personas a las que se rodean de que sea la misma, y ​​esto puede impedir que obtener el apoyo que necesitan para abrazar su yo emocional Hotel  .;