Usando EFT para hacer frente al estrés Diario

Todo el mundo tiene esos momentos en sus vidas. Los niños que están volviendo loco y can &'; t salir, ya que y' s la lluvia. Usted socio acaba de llegar a casa del trabajo quejándose y maldiciendo en voz baja. Te sientes como si y' re viniendo abajo con un resfriado, y, oh sí, usted acaba de descubrir que tenía un rebote cheque

Para la mayoría de nosotros, una o dos cuestiones de estrés se pueden manejar, pero una vez! se llega a un cierto punto, estamos abrumados con nuestras vidas y nuestro nivel de estrés. Sentimos que la tensión en todos los músculos de nuestro cuerpo.

Lo que algunas personas pueden no saber, sin embargo, es lo maravilloso de EFT puede ser para aliviar el estrés diario que todos vivimos con. No hay ninguna razón para vivir con su músculo atado en nudos cuando tapping simple puede liberar el estrés

Si usted utiliza nuestro script de ejemplo siguiente, o crear su propio script tapping personal, don &';. T esperar para descubrir cómo mucha ayuda EFT puede ser en tu vida

Tapping Guión para tratar con el estrés diario

Las declaraciones de configuración - Karate:.

* A pesar de que tener demasiado estrés en mi vida y yo y' no estoy sobrellevar muy bien, yo profunda y completamente amarme y aceptarme
* Aunque me siento abrumado por el estrés en este momento, y todo mi cuerpo está tenso y apretado. y no me gusta sentirme así, yo profunda y sinceramente amo y me acepto
* A pesar de que se siente como que puedo los &';. t posiblemente lidiar con todo lo que y' s pasando, elijo tener en cuenta que yo podría ser capaz de hacer frente con una sola cosa a la vez, y que al tocar podría ayudar, y yo profunda y completamente amarme y aceptarme sin juicio

Ceja: Todo este estrés en mi vida
Lado del ojo:. I don &'; t saber cómo tratar con él
Bajo el ojo: I &'; estoy sintiendo
tan abrumado Bajo la nariz: Con todas las cosas que suceden en mi vida
Chin: Mi cuerpo se siente clavícula
tenso y apretado: I don &'; t siquiera se siente cómodo en mi propia piel
Bajo el brazo: Esto es sólo demasiado estrés para manejar
Coronilla:. Y I &'; estoy sintiendo completamente abrumado

Ceja: I &' ; M no manejar este estrés muy bien
Lado del ojo: Pero I &'; m elegir cambiar eso
Bajo el ojo: I &'; he estado sintiendo
abrumados Bajo la nariz: Pero tal vez pueda dejar de lado ese sentimiento
Chin: Todo este estrés couldn y' t ser bueno para mí, física o emocionalmente
hueso Collar: I &'; m tomar la decisión de empezar a liberar el estrés
Bajo el brazo: Dejar sólo drene fuera de mi cuerpo con cada respiración
Coronilla: Y su sustitución por la paz y la serenidad

Ceja: Tengo mucho estrés en mi vida
Lado del ojo: Pero I &'; estoy dejando ir esa tensión, un poco a la vez
Bajo el ojo: I &'; estoy respirando la tensión y la respiración en la Red de paz Bajo la nariz: Comenzando a sentirse más y más relajado
Chin: Y amar a sentirse de esa manera
Collar hueso: Se siente maravilloso para deshacerse de que el estrés
Bajo el brazo: ¿Quién lo necesita? ! I &'; m dejarlo ir
Coronilla: Sustitución de que el estrés con la paz y la energía curativa Hotel ..