Prémiese

Una estrella brillante. Un lujo para el buen comportamiento. Un bono en su cheque de pago. Ahhh y hellip;. Recompensas

¿Por qué don &'; t recompensamos a nosotros mismos más a menudo

piensa en él para los niños. Pensamos que para nuestros empleados. Sabemos que existe el concepto.

Tenemos que recompensar a nosotros mismos y tenemos que hacer esto a menudo.

Tome un pedazo de papel y hacer una lista de diez recompensas que podrías darte. Esto puede variar desde un nuevo libro para un masaje

Para ayudarle a hacer su lista, hágase las siguientes preguntas:.

• ¿Qué se sentiría muy bien después de hacer ejercicio todos los días durante una semana? (Sugerencia: un masaje) Hotel • ¿Qué comida te he estado anhelando que podía dejarme tienen una vez por semana, y disfrutar plenamente Restaurant &bull?; ¿Qué tiene que quería tomar el tiempo para hacer Restaurant &bull?; ¿Con quién me gustaría pasar tiempo con Hotel &bull?; ¿Qué película iba yo realmente gustaría ver?

Tengo la sensación de que una vez que se va, que va a pensar en nuevas maneras de recompensar a ti mismo.

La vida no debe ser de hacer más cosas, trabajando más duro, y la comprobación de los elementos de una lista de tareas pendientes.

Puede que no siempre sea de tu trabajo o el cuidado de otras personas.

Cuando usted toma el cuidado de sí mismo, que se llevará mejor cuidado de todo el mundo y todo lo que te rodea.

Parte de su cuidado, es el tratamiento de usted a un nuevo juguete, una salida especial, o el tiempo con alguien que te importa.

Va ​​a sonreír más a menudo, se espera de su recompensa, y que se merece esta pequeña adición de diversión en su vida

“! Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo merece su amor y afecto y" -Buda

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