Adios equipaje emocional

y empacar una maleta monstruosa llena de casi todo, sólo para patear a ti mismo más adelante porque era muy pesada y sólo utiliza la mitad de lo que trajiste? El exceso de equipaje es un dolor en el culo.

Vamos y' s charla equipaje emocional por un minuto. Todo el mundo tiene una maleta emocional ya través de los años las circunstancias y la vida en causas generales la gente a poner las emociones negativas en su maleta y llevarla a lo largo de un día a otro. It &'; s llama carga emocional por una razón. Es el equipaje lleno de emociones dolorosas y negativas que la gente necesita dejar atrás, pero por una razón u otra don &';. T

Llevar equipaje emocional que sufre es agotador. El más mierda que tirar allí y llevar más que usted podría querer chocar su coche contra un árbol. Sin duda, es una molestia no sólo para usted, sino también a los que están cerca de usted. Esta es una de las razones por qué algunas relaciones terminan tan rápido. Uno o ambos cónyuges trae este enorme bolsa de equipaje emocional en la relación y espera que todo sea grandioso. No va abajo como eso.

bagaje emocional puede venir de una infancia disfuncional, heridas de relaciones fallidas, los fracasos, la negatividad, los trastornos de salud mental, ansiedad, malos hábitos y elecciones, y así sucesivamente. El más viejo se pone, más oportunidad de agregar una mierda a la maleta. Usted podría llenar esa cosa hasta rebosar si usted don &'; t hacer control de daños emocionales

control de daños emocional es precisamente lo que usted necesita.. Es el momento de abrir su equipaje emocional y echar un vistazo dentro. Averigüe lo que está llevando a que usted don &'; t necesidad y que ha sido un peso por usted. Usted está quizá llevando un montón de resentimiento, la ira, el miedo, la amargura, decepciones, etc. y es vital para su salud mental que se trabaja a través de ellos y que se vayan.

Usted puede ser capaz de manejar esto en su cuenta, pero un montón de gente va a un terapeuta para obtener a través de las cicatrices emocionales difíciles y heridas que pueden derivarse de vuelta todo el camino desde la infancia. No hay vergüenza en la búsqueda de ayuda profesional. Ellos tienen las herramientas y la sabiduría para ayudarnos obtener conocimientos y darnos permiso para dejar ir. Llega un momento para finalmente decir adiós a la carga emocional y la experiencia la libertad y la alegría

Me tomó muchos años para finalmente ser capaz de admitir que I &';. D metí muchos años de basura emocional en mi maleta. En realidad, llegó a un punto en el que yo no podía y' t cosas una emoción más en mi equipaje. Confía en mí, he intentado. Tuve que reconocer que yo estaba luchando con las emociones negativas derivadas de la infancia y en la edad adulta. Yo finalmente buscar ayuda cuando no podía soportarlo más. Era eso o decir tornillo todo y correr lo más lejos que could- que no habría resuelto una cosa.

Tuve que finalmente asumir la responsabilidad de todo en mi vida, y evitar que la gente agradable y ser quien Pensé que tenía que ser para todos los demás. Tuve que enfrentarme a mis heridas de frente no importa cuán terrible que era. No fue fácil, pero estoy muy contenta de haberlo hecho.

Me enteré de que al dejar ir toda la basura en el equipaje, finalmente pude comenzar a experimentar las emociones positivas más plenamente. La nube oscura que parecía que siempre se cierne sobre mí comenzó a disiparse y sentí alivio y más alegría que I &'; d sintió en muchos años

Nuestros viajes a la larga nos llevará hacia adentro para buscar conocer auto.. En la búsqueda de nuestro auténtico yo y descubrir la pasión y propósito, podemos encontrar la alegría auténtica y paz. Vale la pena el esfuerzo y la tierra es un lugar mucho mejor para él, porque si podemos amar plenamente el auto, podemos agregar valor a la humanidad, que en realidad es un objetivo primordial de todo el mundo Hotel  .;