EFT Tapping a Hermosa canción de Christina Aguilera

¿Quieres sentirte más seguro por cuenta propia? ¿Quieres una mejor imagen para proyectar a los demás? Comience por olvidar todo lo que ve en los periódicos y en las revistas acerca de la imagen corporal supuestamente perfecta:

Así que entras en una cena o reunión familiar y al instante se siente horrible porque usted no es el más delgado, más fuerte, más rubia, más negro, más grande de ojos, el más pequeño de nariz, o lo que la prensa dice que debería ser.

Recuerde, la prensa está allí para vender la copia. Y hacer que se temerosos vende más copias. No están siendo sincero. Ellos no tienen sus mejores intereses en el corazón. Ellos sólo quieren que aterrorizar a la compra de su próxima edición. No sea una víctima. Sea un vencedor. Ponte de pie con la prensa. Decir "No"!

EFT, siglas de Técnicas de Liberación Emocional, pensamientos negativos y la imagen de sí mismo se dice que se mantiene activa por la energía. Esto es como una luz horriblemente brillante que te mantiene despierto toda la noche se mantiene por demasiada electricidad. Por supuesto, podemos apagar que dura una luz muy brillante y dormir un poco agradable, ¿verdad? Bueno, EFT puede quitar el interruptor deseado extra "electricidad" en esas imágenes autocríticas negativas molestas. Luego, su mente es su propio y se puede ver el verdadero tú escondido detrás de esa fea construcción de su mente. Aquí están algunas sugerencias de cómo.

Obtener una idiota (siempre lo son) artículo sobre alguien no ser delgado, alto, bajo, de piel clara, de piel oscura, o lo que sea suficiente y lo puso delante de usted. Ponte de pie y mirar como usted grita tan fuerte como puedas en el artículo cuneta de prensa "No, no, no, no, no puede asustarme o intimidarme más." Toque estas declaraciones en cada punto, poco a poco, desde la parte superior de la cabeza al Bajo el brazo. Luego tomar ese artículo y pisar fuerte arriba y hacia abajo en él. Mostrar que la falta de respeto que se merece.

A continuación, reproducir la canción de Christina Aguilera "Beautiful", como se toca en todos los puntos, una y otra vez. Deje que las lágrimas vienen. Es un comunicado. Hazlo por lo menos 10 minutos.

Haga este ejercicio todos los días durante una semana, y ver cómo se siente.

Reproducir la canción todos los días durante 2 semanas, mientras que la grabación, o hasta que ya no llora al tocar junto a él.

Usted es hermoso. Así como eres. Un día, usted tendrá la confianza para al menos parcialmente creerlo. Espero que ese día! Rocas de EFT. Let it rock su mundo Hotel  !;