¿Entiendes Cómo el espejo de la vida realmente funciona?

Cuando llegué por primera vez a través de este proceso de espejo en un taller de EE.UU. Life Coach Debbie Ford, me pareció bastante de confrontación. Por supuesto que había oído el viejo adagio de que y '; su vida es como un espejo y ' ;, pero lo que no me había y' t hacer es sentarse y aplicar eso a la gente en mi vida que realmente me molestaba, me volvía loco o tenían un rasgo de personalidad que presiona cada botón caliente en todo mi cuerpo.

Hoy me gustaría compartir este sencillo proceso con usted, ya que he encontrado en un valor incalculable en la elaboración de donde tenía que usar el espejo para averiguar lo que estaba pasando dentro de mí. El proceso de espejo es simple y tiene dos temas principales:

1) Cuando alguien te lleva loco y usted termina encima de conseguir enojado, resentido o simplemente terminó sobre su comportamiento y acciones, esto es en realidad un reflejo de lo que se necesita poseer en ti mismo
2) Cuando usted admirar a alguien o hacer que en un pedestal, entonces esto es un reflejo de lo que hay que poseer en ti mismo

Vamos y'.. s empezar con el tema 1 . Vamos y' s ser honesto aquí - Estoy seguro de que todo el mundo en su vida tiene alguien que te irrita, te vuelve loco o tal vez usted detesta la persona que son. Una gran acción de curación que hacer en este caso es mirar donde también tiene estos rasgos Opiniones de ejemplo, Si usted piensa que alguien es muy vago y esto realmente te irrita, usted pregúntese y- Dónde estoy perezosa o incluso, en qué tengo que ser más perezoso?
Como seres humanos, tenemos que poseer todas las características, buenas y malas. Cuando ciertos rasgos desencadenan una respuesta candente dentro de ti, es un signo puro que el espejo está en el trabajo.
Mientras estaba en una relación abusiva, solía preguntarme por qué me merecía esta persona horrible en mi vida y por qué wouldn los &'; t que acaba de cambiar? Al hacer el proceso de espejo, se convirtió en mucho más clara. El espejo estaba simplemente me demuestra que yo era simplemente abusando de mí mismo al permanecer en esa relación y también abusar de mí mismo con mis pensamientos y creencias que me mantuvo pegado en el ciclo de abuso.

Lo mismo ocurre con la ira como un rasgo. Si usted se encuentra rodeado de la gente enojada – simplemente hacerse la pregunta y- ¿Dónde estoy enojado o ¿dónde tengo que tener mi ira? Este fue uno de mis rasgos espejo y al hacer este proceso, que en realidad se dio cuenta de que tenía que tener mi ira en lugar de suprimir y no estaba mal para estar enojado a veces. De hecho, estar enojado era un positivo veces

En cuanto a la temática 2 &ndash!; El espejo funciona exactamente de la misma manera. Si usted se encuentra en el temor de que alguien, tal vez su belleza o inteligencia y- pregúntese donde necesito para tener mi propia belleza e inteligencia

Pruebe estos pasos de acción para identificar su propio espejo:?

1) Elegir a la persona en su vida que le irrita más. Esto podría ser un familiar, compañero de trabajo o amigo. Incluso podría ser alguien en los medios de comunicación. Luego, identifique los 3 rasgos clave que te molestan más acerca de esta persona

Yo elegí mi ex-pareja y los rasgos que me molesta más fueron los siguientes:.

1) Rude
2) Uncaring página 3) Thoughtless.

Entonces me pregunté por donde tenía que poseer estos rasgos. Mis momentos de luz de bulbo fueron los siguientes:

1) que en realidad tenía que ser más grosero. Suena tonto, pero yo estaba tan pasiva que le permití me tratan continuamente mal y muy rara vez se puso de pie por mí mismo. Tal vez si hubiera sido más y '; grosero y' entonces habría sido capaz de poner límites en el mejor lugar y también defenderme un poco más
2) Uncaring y ndash?; Me di cuenta de que al poner al día con su comportamiento no estaba cuidando a mi mismo. Por lo tanto, tengo que volver la atención en el cuidado de mí en vez de cuidar de él. Página 3) irreflexión. Pasé todo mi tiempo en mis relaciones de ser considerado de otras personas y' s necesidades y deseos, en lugar de centrarse en mi propio bienestar emocional. Este espejo me mostró que tenía que ser más bien de mí y menos reflexivo de los demás.

Puede utilizar exactamente el mismo proceso que mirar rasgos positivos.

Recuerde, lo que desprecias por los demás siempre se muestra en grandes luces rojas intermitentes del universo. Esto es lo que son capaces de notar el espejo con claridad. Se didn y' t significa que tenía que ser tan grosero, desconsiderado e insensible como mi pareja, pero quería decir que tenía que mirar a estos rasgos y poseer como parte de mí. Recuerde, siempre habrá algo positivo incluso para estos rasgos negativos percibidos Hotel  .;