6 maneras de mejorar la confianza en sus relaciones

“ La cosa más cara en el mundo es la confianza y hellip; Puede tomar años para ganar y sólo es cuestión de segundos de perder y"

Estoy seguro de que usted ha experimentado la forma en relaciones de confianza son simplemente fácil y fluida, mientras que los que no tienen la confianza requieren mucho más trabajo e implican conflicto y poder luchas. De hecho, sin confianza, no hay realmente ninguna relación, porque no hay una base sobre la que ambos puedan relajarse, disfrutar y crear la unión. Una relación sin confianza puede ser emocionante, pero se siente como y" ellos y me &"; en lugar de tener un sentido de unión; que es su fin último.

Este artículo le da seis maneras sencillas de construcción de confianza en tanto sus relaciones personales o profesionales.

1. Hacer las necesidades, sentimientos, opiniones y deseos de la otra persona tan importante como el suyo. He mencionado esto en primer lugar, porque es quizás el menos apreciado de todos los elementos de la confianza. Sin embargo, sin ella, usted podría ser perfecto en las otras 5 zonas y habría perdido totalmente el punto. Así que aquí está una pregunta para usted; le da a las necesidades, sentimientos, opiniones y deseos de la otra persona igual importancia como su propio en todo momento? ¿Siempre busca ldquo a &; ganar-ganar y" resultado de sus conversaciones, donde se asegura las otras personas necesidades y deseos se cumplan, así como la suya? Si no, ¿cómo se puede practicar refinar tu personaje hasta que esta es su actitud habitual en todas sus relaciones?

2. Escuchar para comprender. Hay muchos niveles de escucha. La gran mayoría de la gente sólo escucha a fin de responder o no escuchar a todos. Para escuchar para comprender realmente la otra persona, por lo cual quiero decir que ser capaz de ver el mundo como lo ven es una habilidad. Habilidades toman la práctica. Dedico todo el primer módulo de la ser un gran programa de Communicator para desarrollar esta habilidad. Es increíble la retroalimentación que los participantes hacen de sus ideas sobre lo que realmente se necesita para ser un buen oyente y cómo superficialmente que estaban escuchando antes, sin siquiera darse cuenta.

3. Sea honesto, leal y basar tu vida en la ética, es decir, ser una persona digna de confianza. Creo que la mayoría de la gente le gusta pensar en sí mismos como una persona honesta, sin embargo, se las arreglan para justificar en su mente todo el poco falta de sinceridades o pequeñas acciones que no son tan ético. ¿Está claro acerca de los valores que su vida está construida sobre? ¿Tiene ellas escritas en una declaración de valores? ¿Te cuestionas regularmente sus acciones y su alineamiento con sus valores? Mientras lo hace, por lo que comenzará a perder su abnegación y justificaciones. Curiosamente, también puede encontrar su auto-estima y el respeto propio crecimiento.

4. Ser capaz de completar sus responsabilidades y compromisos. Hasta ahora hemos hablado de las actitudes, habilidades y prioridades que comienzan a afinar tu personaje, que por supuesto son fundamentales para desarrollar y retener la confianza en sus relaciones. Sin embargo, es posible que tenga el personaje más altamente refinado, pero si usted no es capaz de completar sus responsabilidades y compromisos, usted será capaz de mantener la confianza de las personas que te rodean. Permítanme darles una metáfora. Imagina que uno de su más querido más cercana y estaba a punto de someterse a una operación de corazón, no sería suficiente para saber que el cirujano era un tipo alegre decente, usted también insiste en que él era un cirujano altamente cualificado. En todos los tipos de relaciones, ya sean relaciones amorosas, amistades o relaciones profesionales hay responsabilidades y compromisos que deben cumplirse. Por ejemplo, en una asociación romántica o matrimonio hay responsabilidades económicas, responsabilidades para mantener un hogar, una dieta saludable, a menudo para criar a los hijos y los compromisos emocionales que la pareja ha acordado etc. Si usted no puede completar uno o más de estos responsabilidades o compromisos, esto va a erosionar la confianza entre usted y su pareja.

5. Sé interdependientes. El fallecido Stephen Covey habla sobre 3 tipos de relaciones que podemos tener, cada una evolución de la anterior. El primer nivel de la evolución es la dependencia, por ejemplo, los niños dependen de sus padres. Para romper con depender damos un paso al siguiente nivel de independizarse, sin embargo, esto es en sí mismo sólo una etapa de la evolución hacia la tercera etapa. Para tener una relación adulta sana donde nos damos cuenta de que somos interdependientes. Esto significa que usted no confía en la otra persona para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales (dependencia), ni qué se puede esperar a ser capaz de mantener una relación próspera con la libertad total y absoluta (independencia). Un adulto sano, relación de interdependencia significa que usted le da a las necesidades emocionales y físicas de la otra persona y disfrutar de lo que le dan a la suya, usted reconoce que una relación implica ciertos compromisos y responsabilidades que gozosamente conoces y, sin embargo, al mismo tiempo a mantener su liderazgo auto. Lo que significa que es consciente de lo que eres, lo que es importante en su vida, los valores que eligen vivir por y garantizar que se mantenga fiel a ellos.

6. Cuando hay problemas, se centran en la solución, no la persona. La zona final para crear y mantener una relación basada en la confianza es cómo hacer frente a los retos y las dificultades que la vida, sin duda, poner en su camino. Cuanto más se ha perfeccionado sus habilidades y carácter en los momentos fáciles en la vida, más fácil será para aprovechar esas habilidades y actitudes cuando la presión está encendida. De lo contrario, es probable que caer en el hábito tan común e inútil de encontrar la culpa y la culpa en lugar de soluciones y entrar en la espiral destructiva que esto crea. Si usted es hábil en momentos de desafío usted en lugar de centrarse en conjunto en:
- Definición del problema
- Comprender las causas
- Encontrar una solución

¿Cuál es asombroso acerca de la gente que puede acercarse desafíos de esta manera es que al hacerlo en realidad fortalecer su relación y la unión en lugar de estar obligados a separarse por ella. De esta manera los desafíos realidad se convierten en una oportunidad para desarrollar con rapidez y profundizar su confianza.

Así como usted puede ver, relaciones de confianza son desarrollados por refinar su momento a momento el carácter y la oportunidad de oportunidad, por ser consciente y sincero en sus decisiones y acciones. También se crean mediante el desarrollo de sus habilidades y capacidades como persona al maestro de su vida en su mundo interno (sentimientos, pensamientos, deseos, el autocontrol y las emociones) y el mundo externo (su capacidad para completar sus compromisos y responsabilidades).
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