Top 10 Técnicas de Coaching para Rendimiento Maximización Atleta

Motivar a los jugadores mientras perserving confianza de los atletas cuando se necesita para que los corrija. Top entrenadores han dominado esta habilidad. Aquí está una lista de diez sugerencias para desafiar sus atletas, manteniendo su confianza
.

1) Establecer altos objetivos y convertirlo en un "nosotros" meta

La mejor cosa que puedes decir a tu atletas cuando han cometido un error es "sé tu mejor que eso." Esta simple frase refuerza la creencia de que usted tiene fe en su talento y que usted sabe que son capaces de llevar a cabo a nivel mucho más alto que lo que están mostrando actualmente. A continuación, gire el reto en una meta "nosotros" que permite al atleta sabe que juntos ustedes abordar el problema. Por lo que es un "nosotros" proyecto muestra sus atletas que usted está dispuesto a aliarse con ellos para ayudarles a mejorar.

2) Darse cuenta de los errores no son deliberadas

Los errores jugadores hacen no son intencionales. Los atletas quieren jugar bien, no sólo para ellos, sino también para sus entrenadores y compañeros de equipo. Al darse cuenta de sus jugadores cometen errores no intencionales pueden ser difícil a veces, pero el mejor curso de acción inicialmente es alentar y apoyar a corregirlo.

3) Permitir a los atletas a jugar a través de los errores

Aunque no siempre es fácil, una gran manera de demostrar su confianza en un atleta es permitir que los niños jueguen a través de sus errores. Darles la oportunidad de corregirse a sí mismos dentro de la situación de juego en lugar de tirar de ellos y de inmediato ofreciendo su colaboración. Permitir que los atletas a la libre correcta y aprender de los errores les proporciona una oportunidad de aprender la resiliencia
.

4) toma de excusa no debe ser tolerado

Para que un atleta para tomar posesión de su éxito, también deben asumir la responsabilidad de los errores y poseer el proceso correctivo. Asumir la responsabilidad de su éxito se desarrolla la autoestima y la confianza de un jugador. La toma de posesión de sus errores demuestra un alto nivel de madurez y, después de la corrección, aumenta la confianza de un jugador. Al animar a los jugadores a aceptar la responsabilidad, usted está animándoles a tomar posesión de sus fracasos y éxitos.

5) Mantenga su colaboración fáctica y se centró en la solución

Al igual que los jugadores, muchas veces los entrenadores puede quedar atrapado en las emociones del momento. En momentos como estos, la regeneración es emocionalmente cargada y puede conducir a las declaraciones de los entrenadores desean nunca dijeron. Retroalimentación del entrenador debe centrarse en la solución.

6) Objetivo de la crítica en el comportamiento, no en la persona

Al dar la crítica, asegúrese de que el enfoque de la misma es el comportamiento del atleta y no el atleta sí mismos. Criticar el comportamiento permite a una persona a mantener intacta su confianza porque su comportamiento se puede cambiar y corregir. Sin embargo, si se les critica como una persona, no pueden dejar de tomarlo como algo personal.

7) rodean la retroalimentación constructiva con declaraciones positivas

¿Qué sucede cuando el entrenador de un jugador siempre encuentran culpa en lo que que están haciendo antes de mencionar algo bueno? El jugador de la defensiva de inmediato y sintoniza el entrenador a cabo. Intercalando las votaciones constructivo entre los refuerzos positivos, el jugador está más dispuesto a escuchar y tomar medidas correctivas.

8) Mantener las votaciones
privada

¿Alguna vez escuchó la frase "Alabado en público, critican en privado." Cuando alabando atletas frente a sus compañeros, que hace mucho que construir su confianza. Por otro lado, cuando usted critica atletas en público, usted los avergonzar delante de sus compañeros, que elevan su mecanismo defensivo. El orgullo de un atleta en su desempeño es lo que les conseguir a través de los momentos difíciles

9) refuerzan los logros pasados ​​y fortalezas jugador

Además de tu alabanza, los atletas pueden construir su propia confianza, centrándose en su fortalezas y los éxitos del pasado. Una de las mejores cosas que un entrenador puede hacer es recordarles el éxito que tendrán y proporcionar ejemplos detallados de este éxito. Reorientar sus atletas en sus fortalezas.

10) Nunca te rindas

Cuando se trata de sus jugadores, debe adoptar una mentalidad de esperanza. La última cosa que quisieras tener que hagan es dejar mentalmente. Si es que alguna vez sienten que han renunciado a ellos, ellos tampoco renunciar a sí mismos o perder todo respeto por usted y la confianza en ti como entrenador. Un factor importante en el nivel de confianza de un jugador proviene de su creencia de que el entrenador tiene confianza en su capacidad atlética Hotel  .;