La mente subconsciente

¿Están algunas personas programadas para el éxito, mientras que otros están cableados para el fracaso? Algunas personas parecen tener toda la suerte, pero podría ser que sólo piensan diferente? La respuesta corta es que todos tenemos esta enorme poder en el interior de nuestro ser, pero algunos de nosotros somos capaces de controlar nuestras emociones de manera más eficaz que otros y por lo tanto, atraer, magnetizar, y crear mejores resultados.

Entonces, ¿qué herramientas tangibles y técnicas probadas pueden utilizar para convertirse en un imán de éxito?

Todo comienza en el interior de su mente subconsciente. Usted puede pensar que está llamando todos los tiros, pero la realidad es que no te das cuenta de cómo sus pensamientos en realidad están rebotando de un pensamiento negativo a otro. Uno de mis clientes que recientemente asistió a uno de mis talleres dijo una semana después "Estoy impresionada de darse cuenta de cuántos pensamientos negativo que tengo en un día". En realidad, esto no es nuestra culpa en absoluto. Nuestra mente subconsciente funciona como un disco duro de ordenador y recuerda todo lo que ha visto o escuchado todos en toda su vida y más del 70% de la misma ha sido negativa. En realidad, podría ser mayor y más cerca de un 80% si usted mira las noticias o leer los periódicos todos los días.

Ahora se ha documentado que en realidad se puede cambiar su cerebro. Ciencia y espiritualidad se están fusionando y la investigación que ya no pueden ser ignorados. Usted tiene el poder dentro de ti a reprogramar tu mente subconsciente. Usted puede buscar a un experto para ayudar en el proceso (la hipnosis es útil) o tener un ir en él por sí mismo, sino que es absolutamente puede hacer!

Aquí hay 5 técnicas para ayudarle a empezar. Recuerde que como usted planta semillas (pensamientos) en su mente subconsciente va a crear nuevos neurotransmisores que con el tiempo va a cambiar tu cerebro con el tiempo si nos atenemos a ella.

1.) Meditación- Cuanto más larga y más frecuente la mejor con un mínimo de 20-30 minutos por sesión recomendados. Si eres nuevo en la meditación es posible que desee comenzar con un CD guiada que incluye música para acceder a mayores estados de ondas cerebrales (theta, alfa, delta o gamma).

2.) Affirmations- Indicando declaraciones positivas como "Soy poderosa" "Yo soy el amor" y "Estoy atrayendo el éxito, la riqueza y la felicidad a mi vida" sólo funciona si usted es capaz de sentir en realidad las palabras que está declarando. Así que con el fin de evocar la sensación de que tiene que estar en congruencia y creer con cada célula de su cuerpo que lo que hablas es cierto. Para aprovechar realmente en el poder de afirmaciones comienzan con dónde se encuentra, lo que podría ser "deseo" o "Elijo" se puede utilizar hasta que pueda aprovechar y, de hecho sentir "yo soy".

3. ) Visualization- Proyecto a ti mismo en el futuro y ver el deseo de tu corazón más profundo, como si ya hubiera sucedido. El tiempo de experimentar y sentir todas las emociones como si estuviera sucediendo en el tiempo presente. Siente el amor, la alegría, agradecimiento y alegría profunda y permiten que esos sentimientos para penetrar en cada célula y en todo su cuerpo.

4.) Prayer- Pregunta para la guía divina y la capacidad de dejar de lado los pensamientos limitantes y creencias. Pregunta ser guiados y alineados con su yo superior y la capacidad de abrirse a recibir esta orientación. Dedique tiempo cada día la conexión con lo que realmente eres ... tu verdad y auténtico yo esperando para emerger como una versión más feliz, más saludable de sí mismo.

5.) Escuchar una grabación de su voz mientras usted se cae dormido. Compra una grabadora y hacer una grabación de su voz diciendo deseos de su corazón más profundo, sus sueños y sus metas. Escuche a la derecha antes de ir a dormir y otra vez a primera hora de la mañana. Deje que su mente subconsciente para conectar con los deseos del alma y cuando lo hace esperar milagros sucedan, porque lo harán.

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