Los mejores consejos para tu memoria

Muchas personas tienen problemas para recordar y memorizar, que puede ser muy abrazando en muchas situaciones. De los estudiantes que estudian duro para estudiar a los profesionales en el trabajo, cada uno se enfrenta a la tarea laboriosa de recordar. La mejora para aumentar la concentración y la memoria puede ayudar a una persona mucho. Hay algunas cosas que si se hace correctamente puede mejorar su capacidad de memoria y le dará una ventaja, mientras que querer recordar algo.

La mejor cosa que hacer al tratar de aumentar su capacidad de memoria es asegurarse de que usted hace un montón de repetición. Repetición sin embargo no significa que repetir algo en rápida sucesión; más bien significa leer algo una y otra vez con tomar pequeños descansos en el medio.

descansos Talking en el medio es de vital importancia ya que da el tiempo al cerebro para relajarse y captar las cosas que están tratando de recordar. Leyendo algo en rápida sucesión no obtendrá en cualquier lugar y es aquí donde muchas personas cometen un error. La clave es asegurarse de que usted se preocupa de leer completamente algo, pero no tome algún tiempo relajarse y luego volver envejecimiento y repita con cuidado.

Otra técnica importante utilizado para la mejora de la memoria es la agrupación. Al agrupar un medio para organizar datos en forma secuencial. Cuando los datos se organiza en una secuencia o un grupo, es más fácil de entender, leer y memorizar. Un mejor ejemplo sería de un número de teléfono. Asumamos el número al que está tratando de recordar es 456-585-3321. Ahora es mejor para usted para descomponer el número en una secuencia o un clúster para una mejor memorizarlo. Si se va a recordarlo como 4.5.6.5.8.5.3.3.2.1 entonces se le enfrenta con un gran problema. Usted puede romper el número en pequeños grupos como 45, 65, 85, 33, y 21.

Haciendo uso de siglas puede ayudar mucho también. Al hacer acrónimos, una persona tiende a acortar una palabra sólo recordando las iniciales como en las palabras de buceo donde es sinónimo de equipo de respiración autónomo bajo el agua. Initialism o acrónimos pueden ser gran manera de recordar y memorizar, ya que ayudan a reducir las palabras largas cortas. Este método puede ser muy eficaz y se puede memorizar fácilmente palabras y frases largas a través de este método.

Otro método utilizado es conocido como la Asociación. Como su nombre lo representa uno usa algo familiar y común de memorizar una determinada cosa. Al asociar algo con algo parecido o similar que puede hacer que su cerebro desencadenan un cierto efecto instantáneo donde se puede recordar de inmediato algo sólo porque está relacionado con una situación familiar.

No hay ninguna restricción en cuanto a que lo que elegir, ya que puede ser una canción, una película o una imagen simple. El objetivo principal es hacer que el cerebro desencadena una cierta respuesta instantánea Hotel  .;