¿Quién serías sin su pasado?

No estoy sugiriendo que todos nos amnesia sino pensar por un minuto ... ¿quién serías si no lo sabías todo su historial? Cada día, cada minuto, estamos tomando decisiones y tomar medidas ... a menudo sobre la base de nuestro pasado. A veces, esta es una buena cosa - "Tuve éxito en esto en el pasado, así que sé que puedo tener éxito de nuevo." Sin embargo, muchos de nosotros no llegan a hacer las cosas que queremos, porque todavía estamos arrastrando todo el dolor del fracaso o el miedo del pasado.

Al igual que las bolsas de las rocas, que arrastra nuestro dolor con nosotros dondequiera que vayamos. Una nueva oportunidad se presenta o una nueva idea despierta nuestro interés e inmediatamente nuestro cerebro se clava en esa bolsa de edad para encontrar una experiencia pasado común para juzgar la "seguridad" de esta nueva idea. El cerebro, tan maravilloso como es ... algo le gustan las cosas como están las cosas (que le gusta la seguridad) y si intenta algo nuevo te dio una picadura en el pasado ... su cerebro va a querer recordarle

Entonces, ¿qué podemos hacer? En primer lugar podemos observar cómo funcionan nuestros cerebros. Haciendo un balance de nuestro proceso mental es un excelente lugar para comenzar. Piensa en algo nuevo o algo que te gustaría hacer que todavía no ha hecho progresos hacia. ¿Qué hace su cerebro llegar a mantenerte progrese? Conviértete en el observador de este proceso. Una vez que nos convertimos en el observador, podemos reconocer que es sólo un proceso que nuestro cerebro está pasando. Cuanto más se observa que, cuanto más se ve y más se reconoce que no es su verdadero yo, pero su cerebro repitiendo viejos patrones.

Algunas personas llaman a estos patrones de bucles, historias, programas o creencias . Cualquiera que sea su denominación, son experiencias simplemente viejos y pensamientos que siguen apareciendo en el pasado. Pueden sentirse fresco y nuevo. Pueden parecer muy APLICABLE a su situación actual, pero al final ... que están siendo sólo regergitated historias /programas de su pasado con un nuevo sabor o la cara
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Así que la pregunta es ... ¿verdad quiero estar viviendo su presente y la creación de su futuro fuera de su pasado? Por supuesto, el aprendizaje no tocar la estufa caliente cuando eras 4 ha sido y es una valiosa lección. Es programa verdaderamente útil. Sin embargo, la mayoría de nosotros llevamos sobre los programas o creencias inútiles ... sobre todo con nosotros mismos.

Al reconocer sus historias negativas es un gran lugar para comenzar! Esta es una gran parte de mi enfoque en el entrenamiento. He encontrado que cuando los clientes son capaces de identificar las historias que tienen que ya no están al servicio de ellos, tienen un increíble momento ah-ha. También me parece que gran parte de mi entrenador implica recordar a los clientes a escucharse a sí mismos, a su yo superior o verdadero yo, no su ego envuelto en lazos e historias.

Así que la próxima vez que escuche un bucle pasando en tu cabeza ... primero pregúntese: ¿Es cierto? ¿Es realmente cierto? y luego preguntar: ¿El progreso de este bucle, la creencia, la historia de mi vida

Si no es así, es el momento de reemplazarla con una nueva historia más empoderamiento y comenzar a alimentar la nueva historia o dejar la historia por completo?! Desde antiguo se compone, también lo puede el próximo se creará de nuevo, y esta vez se puede compensar un verdadero gran Uno de

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