H está para Humor

El poeta galés Dylan Thomas escribió:

"No entres dócilmente en esa buena noche,
La vejez debe quemar y rabia al final del día;
Rabia, rabia contra la muerte de . la luz "

Con disculpas a Thomas, me gustaría parafrasear esta primera estrofa del poema:

No se quedan en silencio en la noche oscura, España Si desesperación y' s grave la seducción le disipar;
risa! ¡Reír! Despierta tu corazón y' s deleite

La desesperación puede ser seductor.. Con halagos de entumecimiento y, a veces, la simpatía, que ofrece alivio del dolor de vivir

“. ¿Fue abusado cuando era niño? ¡Pobre cosa! Aquí, déjame comodidad. Usted don y' t tiene que sentir el dolor y la vergüenza, es don &'; t incluso tienen que recordar. Simplemente deja que me cubro con esta manta de gasa de la desesperación y usted nunca tendrá que volver a sentir y".

“ ¿Está usted en una situación financiera difícil? Don y' t saben cómo usted y' re va a pagar sus cuentas? Demasiado orgulloso para pedir ayuda o ya han pedido y se encontró que la ayuda no está disponible? Demasiado. Muy triste. Ya sabes, allí y' s realmente nada que puedas hacer al respecto. Tome los pocos dólares que usted tiene y comprar una botella de whisky. Deslice hacia abajo el cuello de la botella como un niño que va abajo de un tobogán de agua y dejar todos tus problemas atrás y".

“ ¿Perdió su trabajo? O, lo que es a veces peor, no podías y' t perderlo si se trató, aunque lo odias y quieres dar nada si pudiera empezar de nuevo. It &'; s perfectamente comprensible si culpas a su jefe, la economía, el gobierno y el- infierno, incluso se puede culpar a su familia porque usted sabe que ellos están dependiendo de usted y allí y' s no una cosa que usted puede hacer al respecto. Sólo así se siente como en casa, sin hacer nada, sintiendo lástima por ti mismo y".

La desesperación tiene muchas causas; para cada persona es diferente. Pero una cosa es común en toda la desesperación:
desesperación puede instalarse en su vida como buitres sobre Roadkill, chupando los jugos vitales de ti. Lo que promete la desesperación podría hacer, será bien ciernen sobre ti, esperando a que se dé por vencido y muere, o se comen vivo.

Por improbable que parezca, un antídoto contra la desesperación es el humor. El buen humor es una actitud que le puede inocular contra la desesperación. Y si la desesperación no te vengas abajo, el buen humor puede ayudar a rebotar hasta

El buen humor doesn y'. T significa que usted tiene a cacarear como un loco; simplemente significa que te permites ver el humor en la vida o para apreciar esos momentos de lo absurdo que son una parte tan importante de la vida.

Probablemente es más eficaz si usted se permite reír de verdad. He descubierto en mí una tendencia a simplemente sonreír o dar una sonrisa cortés. Lo que realmente se necesita es una buena carcajada

Por supuesto, usted puede sentir que su situación no es cosa de risa y de I &';. Estoy seguro de que es cierto, pero la risa puede ser justo lo que necesita y si puede y ' ;. t lo encuentran en su situación específica, resultará cada vez que pueda

Cuando me recuperé mis recuerdos de abuso, estaba devastado. En realidad hubo momentos en los que tuve la tentación de simplemente establecer y morir

conseguí a través de él, en parte, al ver dos películas – películas que había visto antes y que sabía que serían tanto hacerme reír y me permito llorar. Vi y" Los dioses deben estar locos y" I & II una y otra vez. Siguen siendo mi ir al cine cuando la vida me deprime.
Primos

normandos lucharon contra el flagelo de las enfermedades del corazón y, más tarde, el dolor de spondytitis anquilosante, mediante la formación de sí mismo a reír. Los hermanos Marx cine y el espectáculo de cámara indiscreta estaban entre sus favoritos

El viejo y". Lector y' s Digesto y" tenía una sección de anécdotas y chistes titulado “ La risa es la mejor medicina y " ;. Que a menudo es cierto. La risa puede aumentar su respuesta inmune, reducir el azúcar en la sangre, y ayudarle a relajarse y dormir mejor

Excavar cualquier viejos temas de Lector y'. S Digesto es posible que pueda encontrar o ir a la biblioteca y sacar libros de chistes o películas divertidas. Escuche una risa infantil y se unen en Que dirán ronda golpea chistes y déjese reír aunque sus chistes son más tonto de lo que son divertidos

terapeutas Risas aconsejan que incluso si usted don &';.. T encontrar nada divertido, comenzar a reír de todos modos. Fingir hasta que lo hagas. Si usted comienza a reír, con el tiempo se encontrará realmente riendo.

Es posible que desee hacerlo en la intimidad o, si se quiere dar a un amigo o ser querido un impulso, a reír y ver cuánto tiempo toma que se unan en la risa puede ser contagiosa y- razón por la cual la mayor parte de nuestra risa se hace en entorno social Hotel  .;