Cómo mejorar la motivación: Pruebe estas estrategias de auto-motivación

A veces, no importa cuánto te esfuerces, nada parece funcionar. Podría ser porque usted está pasando por un mal momento y sentir que no están haciendo ningún progreso. Estás cansado de tratar y llegar a ninguna parte. Cuando esto sucede, es fácil llegar a ser desanimados. Estos pueden ser momentos críticos y pueden marcar la diferencia entre seguir trabajando hacia sus metas y renunciar a sus sueños. Usted necesita encontrar formas de mejorar la motivación para protegerse de estas amenazas para el desarrollo de su éxito

Algunas medidas que puede tomar para aumentar la motivación:.

1. Ir de nuevo al principio. Revisar sus metas. Reafirmar que siguen siendo lo que quiere y que todavía es alcanzable. Tal vez usted necesita para volver a evaluar a la luz de sus experiencias recientes. ¿Te fijar su mirada demasiado alto en el corto plazo y se espera mucho en poco tiempo? Si usted tiene, establecer algunas metas a corto plazo que son alcanzables y que esté seguro de que puede lograr. A continuación, establezca un plazo razonable para alcanzarlos. Es importante alcanzar algunas metas para que su confianza y motivación mejorarán.
   
2. Focus en hacer un trabajo a la vez y trabajar hacia un objetivo a la vez. Si no lo hace usted puede sentirse abrumado por el tamaño de su objetivo principal y esto puede parecer demasiado grande para lograr. Esto es importante si usted tiene metas en varias áreas de su vida, ya que no puede centrarse en todos ellos al mismo tiempo, España
3. Planificar las acciones que debe tomar para alcanzar las metas más pequeñas a lo largo del camino. Siga su plan de acción día a día por lo que cada día se sentirá una sensación de logro, que será auto-motivador. Usted se sentirá motivado por estos pequeños éxitos y animéis a seguir adelante.
   
4. Haga sus metas público. Dile a la gente lo que está tratando de lograr. De esa manera usted no sólo tiene que responder a sí mismo sino para los demás. Es menos probable que dar excusas a los demás de lo que son para ti. Además, las excusas pueden sonar cojo cuando se tiene que explicar a otras personas. Se los lleva a cabo en la fría luz del día y con frecuencia no resiste el análisis.
   
5. Busque orientación de otros que han logrado metas similares. Si usted los conoce, ellos pedir consejo. La mayoría estará más que dispuestos a ayudar. Busque libros, videos o DVDs sobre las personas de éxito. Hay un montón de material disponible en el Internet – Amazon tiene un gran stock.
   
6. Mantenga una actitud positiva y optimista. Utilice las mismas fuentes de Internet rodearse de pensamiento positivo. Utilice afirmaciones positivas, citas e historias para alejar la negatividad antes de que comience.
   

   En algunos aspectos, el establecimiento de lo que quiere y poner sus metas en su lugar es la parte fácil. La parte más difícil puede ser mantener la motivación en el largo plazo. Usted necesita encontrar formas de mejorar la motivación cuando las cosas van en contra de usted. Usted puede hacer esto al tratar una serie de estrategias de auto-motivación hasta encontrar los que funcionan mejor para usted Hotel  .;