Gratificación instantánea: Talón Nuestros Siglos 'Aquiles'

En todas las épocas de nuestra población ha sobrevivido a una serie de muy diferentes epidemias. A partir de la viruela al cólera, una epidemia de diversas enfermedades infecciosas en este planeta humano no es nada nuevo. Pero una epidemia también puede ocurrir en una variedad de formas, que no sólo tiene que ser una enfermedad mortal.
Por ejemplo, los principios de los ochenta se agitaron una epidemia mortal salvaje que se inició en la costa oeste (es decir, Los Angeles y Oakland ), que encontró su camino a través de los Estados Unidos a las selvas urbanas de Nueva York y otras grandes áreas metropolitanas. Esta epidemia fue llamada crack, y mostró un efecto muy negativo en los barrios de los Estados Unidos.
La epidemia elevado las tasas de encarcelamiento de crack a los más altos del mundo, como los barrios de sur de Los Ángeles tuvieron nuevas pandillas surgen todos los días ( la mayoría eran incompetentes para controlar una parte significativa del comercio de la cocaína crack). Nueva York también se vio afectada por esta epidemia de maneras muy visibles. Delincuencia, violencia y homicidios todos levantaron, y en un momento, en torno al 70% de todos los detenidos sería un resultado positivo para la droga. Grieta en sí no es una enfermedad infecciosa, que es una sustancia química adictiva que los barrios pobres alrededor nuestro país se han convertido en prisioneros.
Pero mientras que el uso de crack ha ido disminuyendo, una nueva epidemia se ha surgiendo alrededor de nuestro país e incluso del mundo . No tiene nada que ver con las drogas o enfermedades infecciosas, sin embargo, tiene todo que ver con la forma en que nos hace la función, que es algo que todos de las epidemias de la historia tienen en común.
Esta nueva puesta en peligro a nuestra sociedad es conocida como instantánea gratificación, y su público más atacado son nuestras generaciones más jóvenes. Sí, esas generaciones que será guiar el futuro del mundo. Habrá algunos que no ven esto como una amenaza, sino simplemente como una etapa infantil van a crecer fuera de. No hay nada más lejos de la verdad. La gratificación instantánea no es algo que viene y va, es una adicción, uno muy parecido a la cocaína crack. Barrió nuestra nación a partir de las perspectivas más jóvenes, y se convirtió en una noche una enfermedad que no se limita a su edad, sexo o etnia.
Medida que la tecnología se ha convertido cada vez más rápido a lo largo de la última década, hemos comenzado a conseguir todo lo que logró en velocidades más rápidas. Ya no tendrá que ir a la tienda a comprar comida cuando podamos orden justo de la casa y lo han entregado a nosotros. Comunicación, una vez se encontró en el intercambio de cartas a través del servicio postal, pero se ha convertido en algo más fiable e infinitamente más rápido: el envío de correo a través de Internet. Y después de eso, el correo electrónico consiguió "dejado atrás" para sustituciones rápidas como mensajes de mensajería instantánea e integrados, todo con el propósito de obtener nuestras respuestas más pronto
Es importante entender esto:. No hay nada malo con el envío y recepción en el más rápido tasas, pero esta constante necesidad de hacerlo todo más rápido ha creado un gran revuelo de impaciencia dentro de nosotros. Debemos obtener todo de inmediato, ¿por qué deberíamos esperar a que? Nuestro deseo de abusar constantemente el uso excesivo y estos sistemas ha aumentado involuntariamente nuestros anclajes de lo que se considera "lento".
Algún pueden argumentar que la gratificación instantánea no nos está haciendo daño de ninguna manera. Consideremos esto: ¿cómo ha nuestra necesidad de estar en todas partes a la vez y llenar nuestros días con reuniones y horarios ocupados afectada nuestra dieta? ¿Cómo se compara la pirámide nutricional en contra de los demás? ¿Cuántas personas crees que nutrientes importantes sustitutos de comida rápida, simplemente porque no tienen el tiempo para conseguir algo saludable para comer?
Gratificación instantánea está perjudicando más que sus impulsos impulsado deseos que crean la felicidad a corto plazo. Está afectando nuestra salud también. Cada año Estados Unidos gasta cerca de 40 mil millones de dólares en productos para bajar de peso. La mayoría de estos vienen en forma de píldoras que probablemente has visto en la televisión en un momento u otro. Seguimos a ingerir sustancias que no han sido aprobados por la FDA, lo que resulta en productos que no tienen etiquetas de advertencia adecuadas en ellos para los posibles efectos secundarios. Se garantiza que la gran mayoría de los que ingerir estas pastillas no tienen idea de lo que está contenido dentro de ellos; sin embargo, seguimos tomarlos. La gratificación instantánea se ha extendido a todos los aspectos de nuestras vidas, nos ha convertido en creyentes de una píldora de solución rápida.
Pero nos dejó por un momento imaginar que incluso si todas estas empresas para bajar de peso son el mal y horrible, no podría Todavía se otro lado para tener en cuenta.
¿Qué es lo que realmente buscamos en un producto para bajar de peso? Bueno, si realmente pensamos en ello, estamos buscando una solución a nuestro problema, y ​​si pensamos en ello durante un par de segundos más nos damos cuenta que en realidad estamos buscando una solución "rápida" para nuestro problema. Realmente estamos en busca de polvo de hadas mágico cuando compramos productos para bajar de peso; no estamos realmente en busca de un cambio de estilo de vida. Nos gusta que se sienta en el sofá todo el día metiendo la cara con los alimentos que contienen poco valor nutricional, sin embargo, todavía quiere ser estafado. No tiene sentido.
¿Cuál es la peor parte? Nos damos cuenta y entendemos que no tiene sentido. Sin embargo, muy pocos de nosotros va a cambiar sobre la base de esa misma declaración. Esto es lo que crea la gratificación instantánea, la fricción dentro de nosotros. Hay una razón por la que nos dieron una larga vida útil para vivir, a diferencia de una gran población de animales, para que podamos vivir nuestras vidas. Tenemos que cambiar nuestra mentalidad de buscar compromisos a corto plazo que dan lugar a la decepción, a compromisos a largo plazo que dan lugar a la progresión y el éxito. Incluso si eso funciona píldora de la dieta, puede preguntarse: ¿Hasta cuándo este cambio de última porque si no hay otros cambios Soluciones
? A largo plazo
¿Cómo podemos aprender a evitar la gratificación instantánea y resistir sus deseos seductores? Bueno, se inicia con la realización. Debemos darnos cuenta y distinguir la satisfacción inmediata de las intenciones sanas como vivimos nuestras vidas día a día. No vendrá de inmediato, pero no es difícil empezar. No podemos construir la longevidad y prosperidad para nuestras vidas en la parte superior de una base de alimentos o píldoras rápido. Una vez que comience la captura de ti mismo en la gratificación instantánea momentos, tiene que aprender a controlar esos impulsos. El control de sus impulsos no viene de ti gritando a ti mismo, porque en mal estado. A todos nos metes la pata, sucede, pero la mejor manera para que su mente para aprender es que conscientemente diciéndole que estabas participando en la gratificación instantánea y luego parando activamente y dar vuelta a su atención a otra parte. Gritar a ti mismo creará una fricción en el interior de tu mente que te volverá loco y loco como usted continúa no entender por qué sigues pensando una cosa y hacer lo contrario.
Corre la voz a sus familiares y amigos. Al final, más gente te dice, más se va a prosperar de su grandeza sana lograr en vez de decepción a corto plazo. También se convertirá en su bloque de soporte cuando se tiene la tentación de gratificación a corto plazo. Involucre a su comunidad y hacerles saber acerca de la gratificación instantánea y sus peligros. Te has convertido en una fuente de información para los que te rodean, porque ahora usted posee que Hotel  .;