Si trabaja o juega poner todo en lo

Una de las razones principales por las que las personas exitosas tienen éxito es que han aprovechado la capacidad de concentrarse 100% de su energía y atención en las cosas que están haciendo. Ellos ven una visión y centran su atención en ella. No se distraen fácilmente.

Muchos de nosotros estamos no esta enfocada. Es muy fácil de trabajar y sin embargo no estar totalmente centrado. Usted tal vez tiene un ojo en el reloj, o está pensando en el partido de fútbol el sábado, o lo que los niños son hasta el momento.

Si usted tuvo que completar un cuestionario honestamente que implicó anotar el grado de atención y concentración durante su jornada de trabajo qué porcentaje cree usted que acabaría con? Muy pocas personas siquiera anotar 80%. Una puntuación más realista es probablemente un 60%.

Si se le pidió que rellenaran un cuestionario similar con respecto a su tiempo de relajación ¿Qué opinas su puntuación sería? Ahora bien, esta respuesta es probable que sea aún más interesante. ¿Cuántas personas realmente se apagan y se centran totalmente de sus actividades de ocio.

Aquellos de nosotros que tienen un interés apasionado en un deporte como una parte de su tiempo de relajación son propensos a puntuar alto en esos momentos. Pero aparte de eso, cuando usted conduce, ¿está 100% enfocado en la conducción? Al escuchar música o ver la televisión está realmente enfocado en eso? Cuando usted está cocinando, comiendo o leyendo cómo es enfocado su atención? Incluso cuando usted está haciendo "usted sabe lo que" está realmente enfocado?

El hecho es que, en nuestro tiempo de ocio es probable que sea aún menos centrada que en nuestro tiempo de trabajo. Por lo tanto ¿cómo podemos esperar sentirse verdaderamente descansados, renovados o relajado? Y si su atención no se centra totalmente cuando en el trabajo, ¿cómo se puede realmente esperar los mejores resultados o ganar cualquier verdadera sensación de logro?

Si usted no aprende cómo aplicar su enfoque en la tarea en cuestión, ya sea trabajar o jugar, se está engañando a sí mismo de un montón de satisfacción, el disfrute y el éxito. Tenemos la capacidad de enfocar nuestra atención claramente en una cosa a la vez, aunque esto resulta más fácil a algunos de nosotros que a otros.

A veces lo único que se requiere es ser consciente de que usted no ha sido claramente enfocado. La conciencia es generalmente el primer paso para permitir la realización de cualquier cambio. A continuación, el siguiente paso es tomar una decisión de hacer algo al respecto. Sólo cuando esa decisión se ha hecho y tiene, en efecto, se comprometió a ti mismo para hacer algo va a mirar alrededor para las formas en que usted puede ayudarse a sí mismo.

La hipnosis es de gran beneficio para una persona que quiere desencadenar su propia capacidad de concentrarse en el momento. La hipnosis también le ayudará a relajarse y, al mismo tiempo que se puede utilizar para motivar y centrar su atención en el éxito. La hipnosis es muy flexible, ya que, en efecto, le permite acceder a un estado diferente de la mente y centrarse en las cosas que desea aplicar su atención hacia.

Roseanna Leaton, especialista en las transferencias mp3 de la hipnosis para el éxito.

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