Podría Juicio Sé limitar su creatividad?

Investigación científica respalda lo Acceso Fundador Conciencia, Gary Douglas, ha estado diciendo por años fotos: por ADMINISTRADOR DE ACCESO El 3 de junio, 2011
El juicio es una de las mayores limitaciones a creatividad, incluyendo la creación de su vida, de acuerdo con el exitoso escritor Gary Douglas, fundador de Access Consciousness, un método antiguo autoconciencia 20 años se ofrece en 25 países en todo el mundo.
Si usted desea ser más creativo que podría considerar cambiar . el proceso de juzgar automáticamente que muchos de nosotros caemos en
Si usted y' re no un escritor o artista, usted puede preguntarse lo que la creatividad tiene que ver con su vida. Isn y' t su vida su propia creación más grande, sea cual sea su línea de trabajo? ¿Le gustaría que sea una creación más bella? Entonces, ¿qué y' s que ahora se conoce acerca de la creatividad y la importancia de salir de la sentencia podría ser muy valioso para usted
Douglas ha estado señalando desde hace años que el juicio se detiene toda la creatividad, porque nada de lo que doesn y'! T coincide con la sentencia puede entrar su conciencia. Juicios don &'; t sólo incluyen las más obvias como, y"! ¡Qué vestido feo y" Las sentencias también puede ser más sutil. De hecho, cada vez que hacemos una conclusión o llegar a lo que creemos que es una respuesta, también se requiere un juicio.
Douglas ha estado enseñando esto a sus participantes en los seminarios de todo el mundo durante 20 años o más. Como ocurre a menudo, la ciencia está alcanzando a año lo que Douglas ha descubierto anteriores usando su curiosidad natural y su dependencia de las preguntas en lugar de respuestas.
Charles Limb, un médico que se especializa en problemas de audición y es un jugador de saxofón, se el estudio de la improvisación del jazz como una demostración de la creatividad.
Utilizando la última tecnología médica, que ha rastreado cómo el cerebro cambia cuando los músicos se involucran en este acto creativo. En resumen, las áreas del cerebro (específicamente la corteza pre-frontal) que participan en el juicio cerradas, mientras que las áreas de auto-expresión (ISN y'? T que la creatividad) se encienden
Limb utilizó imágenes de resonancia magnética funcional para descubrir que. la corteza pre-frontal lateral se inhibe durante la improvisación creativa. Esta es el área involucrada con y" autocontrol consciente, auto-inhibición, y la evaluación de lo correcto o incorrecto de las acciones que usted y' re a punto de poner en práctica y" Isn y' t que una descripción precisa del juicio
Improvisando músicos aumentan la corteza medial prefrontal que está implicado en y"? Autoexpresión y autobiográfica narrativa y" Couldn y' t que sea un sinónimo de creatividad y"
En otras palabras, los músicos más creativos saben cómo dar vuelta a las partes a juzgar de su cerebro fuera y las piezas creativas en. Músicos aficionados, presumiblemente menos éxito, no han desarrollado esta capacidad tan plenamente. Este estudio fue publicado en el mayo de 2011 cuestión de la revista Scientific American.
Entonces, ¿cómo salir del juicio, de todos modos? Una forma Douglas recomienda es para recordar con fuerza y ​​repetidamente que todos los puntos de vista que se tiene no es significativa o verdad, pero no más importante que y" sólo un punto de vista interesante y".
En caso de que usted todavía está interesado en colgándose de esos juicios usted y' re firmemente convencido de que es verdadero, considere qué más Douglas ha aprendido. y" Usted no puede juzgar nada sin haber sido o hecho en un momento u otro, y" , dice.
De lo contrario, no tendría motivos para juzgarlo o cualquier opinión sobre el tema. Así que cuando usted se encuentra siendo rechazados por algo, que sólo podría humillarse por recordarse a sí mismo que en algún momento, en algún lugar, que hiciste eso o era eso, también. Tal vez entonces usted conseguiría motivados para destruir y des-crear esas sentencias que estabas tan firmemente convencido tenían razón
Si usted y'. Re teniendo problemas para identificar cuando se está juzgando, aquí y' s otra pista. ¿Y si no hay nada correcto o incorrecto, bueno o malo, positivo o negativo? ¿Se requiere juicio para hacer algo correcto o incorrecto, bueno o malo? Si usted y'. Es como la mayoría de nosotros, entonces esto podría darle un montón de juicios para trabajar en la eliminación de
Estas herramientas simples vienes de Conciencia Access, que ofrece bloques de construcción pragmáticas para la creación de lo que usted quisiera en su vida. El acceso sugirió manera de salir de juicio incluye esas herramientas descritas anteriormente:
1. Recuerde que incluso sus opiniones fuertes son sólo interesantes puntos de vista.
2. Recuérdese a sí mismo todo lo que encuentres a ti mismo a juzgar es algo que usted hizo o fue en algún momento u otro Sims 3. Cuando te encuentras diciendo o pensando que todo es correcto, incorrecto, bueno, malo, positivo o negativo y mdash; consulte lo anterior
simple.? Ahora empezar a poner en práctica. Le dará más libertad de lo que imaginas. Podría ser la cosa más difícil que y' he hecho nunca y que sólo podría encontrar que vale la pena
¿Cuánta creatividad, para su obra o su vida, ¿podría liberar mediante la eliminación de esos juicios.? ¿Cuánto más creativo podría convertirse entonces Restaurant  ?;