Cinco Pilares de la Felicidad

CINCO PILARES DE LA FELICIDAD fotos: por
Bill Cottringer

“ La felicidad no es algo confeccionada. Viene de su propias acciones y" ~ Dalai Lama.

La felicidad es el objetivo final del juego de la vida. Sea lo que sea que está haciendo, es para asegurar la felicidad. De manera paradójica, de cómo se defina la felicidad determina lo mucho o lo poco que tienes. Una de las maneras más fáciles y mejores para definir la felicidad es mediante la identificación de las cosas que usted puede hacer para obtener el máximo provecho de ella. Aquí hay cinco pilares de los expertos están de acuerdo en:

1. Propósito

Tener el y". Derecha y" propósito en la búsqueda de la felicidad generalmente resultará en un plazo más largo, más productiva y satisfactoria y" feliz y" resultado, mientras que lo contrario es simplemente vagando sin rumbo en medio de momentos de efímera felicidad mediocre. Y como Miguel Ángel dijo sabiamente en lo que respecta a sus pinturas, “ Lo que empieza derecha tiene la mejor oportunidad de salir a la derecha y"

El conseguir el propósito correcto en mente tiene que venir desde dentro, pero puede ser fácilmente facilitado por abrazar una o más de estas otras cuatro pilares de abajo. Definición propósito es sin duda el principio más conocido en nada, como tener un buen momento.

2. Curiosidad.

La curiosidad lleva a la creatividad, lo que abre la puerta ampliamente a más oportunidades para la felicidad. Y, mientras tanto, a menudo nos enteramos de la forma más dura que la acumulación de conocimiento a partir de la curiosidad lleva a mucha felicidad más auténtica que hace la acumulación de cosas materiales. Las cosas son únicas señales temporales de éxito, ofreciendo momentos fugaces de frágil felicidad.

La actitud de inocente, asombro casi infantil de todo ser nuevo, brillante y brillante y no sólo de edad y recontadas, cuadruplica la cantidad de felicidad. Se tiene más sentido después de luchar contra la inercia de la complacencia ordinaria, que sólo da lugar a más no la felicidad sea lo que sea. Pero sabemos tanto cuando los vemos.

3. . Flexibilidad

Lo único que sabemos con certeza es que la gente de la vida y constantemente cambian y si aren y' t lo suficientemente flexible como para adaptarse a estos cambios que vamos a llegar a ser mucho más incómodo e infeliz que preferiríamos . En pocas palabras, la flexibilidad más mental que puede llegar a reunir, más las oportunidades de felicidad que hay.

Sin embargo, tenga en cuenta que esto tiene una astucia abierta a suspender las expectativas negativas de lo que sucederá, si lo hace tener una oportunidad y cambiar sus objetivos, enfoques o necesidades en lo que hace o doesn y' t te hacen feliz o infeliz. En esencia, es probable que can &'; t siempre tienen suficiente flexibilidad

4.. Equilibrio

Una habilidad muy importante aprender desde el principio es el de llegar a ser más sensibles a cuando vas a encontrar muy cerca del punto de no retorno en el acantilado y'. S borde antes de que usted se cae. Al hacer muchas cosas, puede convertirse peligrosamente fuera de balance antes de que te des cuenta, y luego su camino a casa es aún más fuera de la vista de lo que le gustaría que fuera.

Sin embargo, es igualmente importante no dejar el señuelo de moderada y" equilibrar la inercia y" ocultar los pocos y" de todo o nada, saltando con ambos pies y los ojos cerrados y" cosas que usted debe estar acercándose con temerario abandono que llevar alegría pura. La verdadera y duradera felicidad viene de ser capaz de distinguir los dos y la construcción de su estilo de vida en torno a los dos y mdash; en equilibrar el acto de equilibrio por así decirlo

5.. Optimismo.

Si hay un punto de vista sobre la vida y la gente que obtiene mejores resultados en el logro de una mayor felicidad, se inclina hacia una visión positiva y esperanzadora. Una legislación pertinente de la vida en este sentido es por lo general obtiene lo que espera. Si va a ser feliz de lo que está haciendo, entonces es probable que sea; si usted don &'; t que usted ganó y' t.

Ahora, si usted no está y' t la suerte de haber nacido un optimista, el truco se convierte entonces en mejorar la gestión de su cerebro mediante el fortalecimiento del circuito de retroalimentación en la experiencia entre lo que haces y lo que sientes de hacerlo y qué que lleva a esperar que la próxima vez. Sí, es fácil permitir que la duda sutil para colarse y negativamente el sabor de sus expectativas y para que siempre va a ser un camino en construcción para la mayoría de nosotros. Recuerde — simplemente se inclina en la dirección positiva y esperanzadora derecha es un mejor comienzo de tratar de inventar eterno optimismo durante la noche y terminar decepcionado y con las manos vacías

Yo estaría mal para no mencionar la única salvedad a este consejo. --siempre entienden la importancia del uso de estos cinco pilares con amorosa consideración, que es el mejor objetivo de todos. Considere la posibilidad de abrazar cualquiera de estos cinco pilares en su propia vida y ver su índice de felicidad se disparan por las nubes

“. La felicidad a menudo se cuela a través de una puerta no lo hiciste y' sé que dejaste abierta y" ~ John Barrymore Hotel  .;