¿Es usted el plan para un día malo?

¿Quién iba deliberadamente planea tener un mal día, te preguntarás? Cualquier persona que doesn y' t se pusieron arriba por un bien o mejor día, que y' s que. ? ¿Cuál te planear para

Sinceramente, hay días en que van y" malos y" y allí y' s nada que usted puede hacer acerca de los acontecimientos que sucedieron. Cuando se producen estos días, tienes que hacer lo que pueda para dirigirse a sí mismo a través de ellos lo mejor que pueda. Pero para nuestros propósitos aquí, I &'; estoy hablando de “ promedio y" días, los días la mayoría de nosotros se despiertan para y experiencia. La razón esos días no son tan buenos como podrían ser se debe a la forma en que se ponen en movimiento por defecto.

Aquí hay algunas maneras que nos fijamos para un mal día de forma predeterminada, formas que no podríamos percibir como obvia cuando las hacemos; ellos y' re más a los hábitos que las decisiones conscientes. Estos incluyen: Restaurant • No dormir lo suficiente, si se trata de una o unas pocas noches a la semana o cada noche (o día, para aquellos que trabajan turnos de noche), cuando se tiene control sobre esto, que es
• Revisión de problemas, problemas, o la vida en general de una manera negativa o desesperado antes de ir a dormir Hotel • No es la preparación para el día siguiente la noche anterior, o no planificar el tiempo suficiente en la mañana (o siempre) que usted necesita para prepararse para su día Hotel • No establecer sus prioridades para el día a continuación, el seguimiento de ellos por lo que se siente una sensación de logro Hotel • No tomar incluso unos pocos minutos en la mañana para meditar, o apreciación del estado, o establecer intenciones positivas para el día Hotel • Dejar que las quejas o críticas llenan sus primeros momentos del día porque usted aren y' t llenar su mente o alimentando tu energía con positivo, constructivo, de apoyo, aprecio, o el empoderamiento pensamientos Hotel • Demasiados alimentos o bebidas que arrojan la química del cuerpo fuera de control, o no comer lo suficiente de los alimentos que favorecen su bienestar

Los opuestos de lo anterior también son evidentes, pero ¿qué pasa con las internas, los que son más sutiles? ¿Cómo se puede establecer una buena o mejor día a nivel interno, sobre todo cuando se aren y' t consciente de que usted no está y' t la creación de esa puesta a punto o que pueda? Usted puede utilizar uno de estos párrafos siguientes al despertar y cuando sea necesario durante el día. Por supuesto, usted puede agregar a éstos de manera significativa a que

Si usted y' re-metafísica espiritual, usted podría decir:.
Estoy agradecido por este día. Estoy agradecido por cada bendición que viene a mi manera y por cada vez que puedo ser una bendición para otros. Estoy agradecido veo fácilmente bendiciones como lo que son. Estoy agradecido por los dones que poseo que comparto y puedo compartir. Estoy agradecido de que me guío ser amorosamente adecuada y apropiadamente amoroso, con y por los demás y que, con y sobre mí.

Si usted y' re religiosa, se podría decir:
Este es el día que hizo el Señor. Me gozaré y alegraré. Pido que el corazón, la mente y las manos de cada persona me comprometo con ser bendecidos por lo que son una bendición para los demás ya sí mismos. Y yo pido lo mismo para mí, así que puede ser una bendición, también.

Otra manera podemos planear un día mejor

Una pregunta que podríamos preguntan o reflexionar sobre nosotros mismos es , y"? ¿Cómo fue tu día y" Nuestra respuesta suele incluir lo que pasó y cómo nos sentimos al respecto. Nos don &'; t suele responder con cómo nos las arreglamos nosotros mismos o lecciones se nos presentó y lo que hicimos con ellos. Nos don &'; t suelen decir, y" Yo estaba de mal humor y" o grosero, sin amor, cruel, egoísta, carecía de integridad, tacaño, desagradecido, etc. ¿Quién y' d quieren hacer esas admisiones ?! Algunos podrían estar dispuestos a hacer eso, pero podría ser incómodo para hacerlo, quieran o no. Se puede practicar antes de tiempo para ser y comportarse mejor, así como en el momento. Se puede practicar los párrafos que aquí se ofrecen o crear el tuyo propio, tanto el dicho de las palabras (con sentido y sentimiento, no sólo como una tarea) y poner lo que las palabras representan a la práctica.

Aquí y' sa secretos: tres segundos de sincero, agradecimiento puro tiene más poder que diez minutos de meditación, donde su mente sigue a la deriva a lo que hay que hacer o lo que usted y' re molesto por, o diez minutos de afirmando o escribir afirmaciones, cuando esto se hace por rutina y mdash; porque usted y' re supone que haces —. o mientras que contradigan o dudar de las afirmaciones

Una de las razones que tienden hacia y" malo y" día se debe a que don &'; t la planificación práctica de los buenos. Cada vez que don &'; t utilice uno de los párrafos anteriores o algo similar a ellos para apoyar a un modo de pensar y la energía de vibración más positiva, cada vez que sólo criticamos a otros, más que cumplido o validar ellos también, cada vez que nos quejamos y no equilibrar esto con agradecimiento, practicamos lo contrario de lo que deseamos:. una mejor experiencia de nosotros mismos, los demás y la vida

Yo digo que la práctica hace al progreso, que es una declaración de un hecho. Mucho de lo que podríamos llamar los fallos o faltas de éxito o frustraciones en nuestras experiencias del día a día es principalmente un resultado de no practicar lo que nos saca de ese desierto, y en el oasis de mejores pensamientos, palabras y acciones que atraen o ser igualado por más de lo mismo. Práctica significa que haces lo que sea que la actividad interna o externa es, a menudo y en repetidas ocasiones. Pocas veces una persona tiene un solo pensamiento acerca de algo, por ejemplo, acercarse a una persona difícil o asunto de manera más constructiva, y desde ese momento en hacerlo correctamente cada vez. La práctica es deliberada. La práctica es para su propio bien y en su mejor interés.

¿Es su práctica una mala actitud o es una abierta al aprendizaje y la evolución de un y en cómo podría ser una bendición? ¿Es su práctica uno de tener siempre la razón (aunque mal) o uno dirigido a la expansión de la conciencia? ¿Es su práctica una de sentirse negado en la vida o una de aprecio y contando sus bendiciones? Es el la práctica sólo en lo que puede obtener o recibir o también lo que le puede dar? Si sus días se sienten peor o menos mejor, comprobar lo que y' re poniendo constantemente en práctica. It &'; s una buena práctica; que usted y' ll aprecia.

La práctica hace al progreso Hotel &copia; .. Joyce Shafer

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