Maneras de ser feliz más a menudo?

La vida cotidiana puede drenar nuestra energía física, que nos deja fatigados. Pero la energía emocional es bastante diferente. Es más una sensación de felicidad y esperanza. Esta semana quiero mirar a los 3 maneras diferentes de ser feliz con más frecuencia y aumentar su energía emocional.

desagües energía emocional se ven como el miedo, la ira y la preocupación. Cualquiera de esas emociones suena familiar? Al igual que no comer bien o dormir lo suficiente puede dejarte agotado físicamente, constantemente viven en esas emociones te dejará tocado emocionalmente. Pero dirección clara de esas emociones es mucho más fácil decirlo que hacerlo. ¿Cuáles son nuestras opciones?

Maneras de ser feliz Consejo # 1

actitud y perspec

  1. Usted puede elegir cómo quieres sentirte
  2. Cómo Despliegues empeoran TEPT
  3. La alegría de ser un novato
  4. ¿Eres Notable Suficiente?
  5. Ser Sí, No o Quizás en la vida
  6. Dónde estás ... ¿Dónde quieres estar .... Cómo llegar!
  7. Encontrar oportunidades entre pensamientos negativos
  8. Dejar de cigarrillos
  9. *** El deseo de volver a cablear
  10. La valoración de Valores
  11. D está para Definir
  12. ¿Es usted el mirar debajo de la superficie
  13. Cerrar, es usted?
  14. Cometer
  15. 3 Secreto para una mayor felicidad
  16. Cuidado con la brecha entre lo que es y lo que debería ser
  17. Salto a Encuentra tu Bono
  18. Atrévete a ser su auténtico yo y usted tendrá éxito
  19. *** 5 consejos para combatir el nerviosismo
  20. ¿Debo Sé Snarkier? Penélope Tronco vs Tim Ferriss