Usted tenía el Poder Todo Junto

Al igual que el Espantapájaros, el León, y hombre de la lata en el Mago de Oz busqué un experto para darme lo que yo ya sostuve.

Más de una década en la América corporativa llevó este tipo A en malestar físico. Yo estaba cansado e irritable. Mis músculos estaban tensos y dolorosos. Mi digestión y sistemas reproductivos se rompieron causando problemas intensos y malestar.

Yo era una ruina.

Visitar médico después médico me dijeron que no había nada malo. Ninguna enfermedad. Ninguna enfermedad. Las recetas de todo tipo fueron recomendados y- ninguno de ellos realmente funcionó. Después de más de tres años, me sentía frustrado, cansado y desesperado.
En cuanto a las prácticas alternativas como la acupuntura, el reiki, y la hipnoterapia Me gustaría experimentar un alivio temporal durante el tratamiento, pero nada iba a durar. Al igual que la medicina occidental, estos practicantes no podía decirme lo que estaba mal. No tenían respuestas de por qué me sentía como yo lo hice.

En la desesperación, me dirigí a Perú para trabajar con un chamán.
Un amigo me dijo de un chamán o curandero local que había curado a un hombre de cáncer. y" Si pudiera hacer eso, y" Pensé, y" ciertamente me puede curar y" Mi experiencia en el Perú fue increíble y me dejó allí el dolor y síntomas. Pero luego me regresé a los Estados.

Como recogí mi equipaje, procedí por la aduana, navegué en el aeropuerto, y preocupado por hacer que mi vuelo de conexión, uno a uno, los síntomas volvieron. Me di cuenta de que podría haber tomado un mes de limpieza, dos chamán, y diez días mágicos en Perú para hacerme sentir mejor.

Pero yo era más poderoso que eso.

Yo podría hacer todo el dolor y los problemas regresar en cuestión de momentos. Fue entonces cuando me di cuenta que era la causa de mi dolor. Yo estaba permitiendo el estrés de la obligación, de tareas pendientes y' s, y las preocupaciones afectar mi cuerpo y mi vida. Y lo más importante, yo fui el que era responsable y capaz de hacer cambios positivos en mi vida.

Con este nuevo conocimiento, que se esforzó por cambiar mi vida. Me di cuenta de cómo mis pensamientos, creencias, acciones y reacciones en las que la causa de mi estrés. Ajusté activamente cualquier creencia o acción que estaban causando más dolor que placer.

Cuando lo hice sentir estrés, me di cuenta de lo que he utilizado para aliviar el dolor y lo más importante, si este ungüento efectivamente trabajadas. El resultado fue cortando go-a los alimentos como la cafeína y la pizza que prometían bienestar emocional, pero en realidad crean dolor físico.

exploré lo que pensaba tenía que ser importante frente a lo que era realmente importante en la vida. Nadie en su lecho de muerte, dice que deseaban que hubieran trabajado más. Lo que realmente valoramos y queremos experimentar es la conexión con los demás, el amor, la creatividad, la paz, la emoción y la alegría. Empecé llenar mi vida con las experiencias que dinamizan y no me agotan.

Mientras que fui a través de mis días, observé individuos que molestan o me irritaban. A través de la exploración profunda determiné que estaba causando mi mismo dolor por querer que ser diferentes de lo que eran. Una vez que podía aceptar lo que realmente eran, estaba entonces facultado para determinar la mejor manera de reaccionar a ellos mantenerme segura y centrada.

De la misma manera, también tuve el viaje a aceptarme a mí mismo. Lleno de cuarenta años de decepciones y auto-odio, me vuelve a conectar a la niña en el interior que merece amor y la aceptación de la manera que es.
Poderosamente que luego comenzaron a hacer cambios en mi vida. Extracción de esas cosas que no me sirven y que traen lo que necesitaba para que mi corazón cante.

Ahora hoy estoy más sano que el que he estado. No voy a mentir y decir que cada día es perfecto, pero he aprendido cómo hacer que cada día sea el mejor que puede ser. Tengo una rutina diaria que me mantiene centrado para capear cualquier tormenta. Me sorprendo cuando busco soluciones saludables al estrés de montaje. Y lo más importante, he aprendido a vivir de verdad mi vida Hotel  .;