Más allá de la zona de confort

Vamos y' s averiguar lo que nos impide explorar y experimentar las muchas nuevas cosas que podríamos hacer para crecer y traer más alegría y satisfacción en nuestra vida. Hoy en día en nuestro entorno conocido, que son cómodas y continuar con nuestra misma rutina. Sin o simplemente poco esfuerzo podemos permanecer en nuestra zona de confort y seguir haciendo lo mismo, continuar con el statu quo. Nuestras actividades habituales nos traen los mismos resultados. y '; La basura en = basura fuera y' lo dice todo. Nos preguntamos por qué no obtenemos resultados diferentes.

En boletines anteriores, he compartido con ustedes el poder de nuestra mente subconsciente. Nuestros paradigma, creencias, hábitos y autoimagen se almacenan allí, en definitiva también podemos llamarlo nuestro y ';. Programación y' Nuestra programación es evidente en nuestras acciones y hábitos y en última instancia responsable de los resultados
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Cuando empezamos algo nuevo interrumpimos nuestra programación y corremos contra nuestros límites percibidos. En realidad se experimenta esto a menudo, pero ahora se puede entender lo que está pasando.

Tan pronto como llegamos a los límites de nuestra zona de confort, tenemos miedo de perseguir y disfrutar de lo que estamos anhelando, especialmente para un extendido período de tiempo. Creamos una serie de pensamientos desagradables para desinflar nosotros mismos y lo que queremos. Fabricamos pensamientos para hacernos volver al estado que estamos más familiarizados, el status quo. Bloqueamos nuestro propio éxito, creamos pensamientos negativos de “ no ser digno, y" y todo esto nos hace volver a los hábitos anteriores y no meta el logro de acciones.

Muy importante, podemos incluso sentir enfermo o cansado sólo por esto. En realidad, nuestro cuerpo va a mal-estar, porque la mente consciente está interesado en el crecimiento, pero la mente subconsciente no está en la misma página. La programación no ha cambiado.

¿Cómo puede aplicar este?

La lucha de nuestro subconsciente tratando de mantenernos en el status quo y la falta de la mente consciente para seguir el gol nos afecta emocionalmente ya menudo físicamente. Solo presta atención a cómo te sientes

La belleza es que ahora se dan cuenta de que la sensación de at &';. Mal-estar y' o disonancia emocional representa el crecimiento, o al menos la posibilidad de que si actúan en él

Ejercicio conciencia

Aumenta tu conciencia y explorar la siguiente:.

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Mover en varias direcciones, y '; probarlo on &';. (como un suéter nuevo contra una chaqueta), probar varias cosas nuevas y explorar cómo te hace sentir. ¿Qué dice tu cuerpo? ¿Tiene más energía y sentirse más ligero? ¿O sientes más energía o fatiga? Alimentados por la idea o un deseo de comer o beber para sentirse mejor?

Tenga en cuenta, las barreras en su vida que dificultan su éxito son sólo en su mente, que son inmateriales y sólo es real en la medida en que permiten a ti mismo a creer que sea real. Hacen afectar su cuerpo, especialmente cuando la mente consciente y el subconsciente están en disonancia, su cuerpo va a estar en mal-estar.

Ahora se puede entender las barreras invisibles al crecimiento y recuerde que usted no hará sino crecer cuando usted siente que incomodidad. Siempre y cuando te quedas en tu zona de confort, que no sólo va a seguir igual, pero en realidad ir hacia atrás

Cuando invitas a tus pensamientos a cambiar hacia las nuevas metas y acciones, que se ejecutará en la barrera -. Pero ahora abrazar la barrera! It &'; sa señal de crecimiento y mañana su nueva realidad, más allá de la barrera y los límites, será su zona de confort

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