Personas Tóxicas

Hace algunos años, asistí a una de Debbie Ford &'; s (No1 NY Times Best Selling Autor y Auto Desarrollo Experto) talleres de proceso Shadow en Nueva York. Uno de los momentos más importantes de la bombilla que tuve en este curso fue cuando Debbie nos condujo a través de un proceso en el que hemos aprendido a aceptar que y '; Hay gente por ahí que son tóxicos y arruine con usted y ' ;. Ser un entrenador y a &'; La gente Pleaser y' se trataba de un nuevo proceso de pensamiento para mí, ya que yo había tomado la costumbre de poner excusas para otros pueblos pobres comportamiento y también, olvidando que a veces tenemos que poner límites a las personas tóxicas a fin de protegernos.

La gente tóxica se vienen en todas formas y tamaños y pueden ser alguien de su familia, un jefe, compañero de trabajo o un amigo, etc. Por lo general, no conocen fronteras y se suelen volcar su mal humor, la ira y la carga emocional en USTED sin pensar en el sentido de su comportamiento puede estar teniendo sobre usted.

A menudo pueden ser extremadamente negativo, desconsiderado, egoísta y desagradable y son por lo general bastante fácil de reconocer como el resultado final será el sentirse ansioso a su alrededor . También pueden ser esa persona que continuamente te humilla, se ríe de tus sueños o que siempre se quejan con usted acerca de lo mal que están sintiendo (sin hacer nada para cambiarlo!). A menudo me llamo a estas personas y '; Energía Vampiros y' como termino sensación aspirado seco de toda mi energía positiva después de pasar en cualquier momento con ellos!

También he encontrado lo siguiente para ser una buena indicación de una persona tóxica:

1) A menudo viven en un estado de condenación perpetua y pesimismo página 2) Son rápidos a los chismes acerca de otras personas y hacer comentarios sarcásticos detrás de otros pueblos espalda página 3) Pueden parecen ser demasiado agradable al principio con el fin de atrapar en amistad página 4) Son muy negativo y utilizan un montón de lenguaje negativo. Por ejemplo, qué y' s el punto, y' s de la manera que sea, ¿por qué yo página 5) Se trata de la primera a la lluvia en otra persona y'?. S alegría o la felicidad y, a menudo dejará de celebrar sus éxitos con usted
6) Ellos rara vez como acerca de su bienestar o cómo eres.

Si usted tiene este tipo de personas en su vida, es importante reconocer que es necesario establecer límites. Recuerde que podemos los &'; t de fuerza a otros a cambiar su comportamiento, pero podemos cambiar la forma en que nos ocupamos de ellos. Esto podría incluir uno de los siguientes pasos:

1) Tener esa conversación franca con ellos acerca de cómo su comportamiento le está afectando. Por ejemplo En un esfuerzo por cuidar de mí mismo, tengo que hablar con usted y le dirá la verdad. Cuando usted me puso abajo me siento enojado y molesto. Para que nosotros todavía que seamos amigos, me gustaría pedirle que deje de hacerlo. ¿Está dispuesto a hacer eso página 2) Si una persona intenta intimidar verbalmente, estatales y '?; No permito que la gente me trata de esta manera "Luego con calma alejarse página 3) Reducir la cantidad de tiempo que pasa con esta persona
4) Si usted can &';.. T físicamente sacarlos de tu vida, luego retire mentalmente ellos y se da el don de desprenderse de ellas emocionalmente Recuerde, si alguien empieza a quejarse o ser desagradable a tu alrededor, don &';. t necesidad de comprar en ella página 5) Suelte de tu vida por completo <. br>

Sea quien sea, recuerde, nadie tiene derecho a tratarte mal ya veces tenemos que mostrar a la gente cómo tratarnos. Además, sólo porque alguien tiene heridas del pasado o problemas no resueltos, que no les da el derecho para ponernos abajo o nos drenaje de nuestra positividad

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