Ganar la medalla de bronce en la vida: ¿Qué Mi Kindergartener puede enseñarnos

Muchos de nosotros poner mucha presión sobre nosotros mismos para lograr. Cuando don &'; t la altura de nuestras expectativas, que son a menudo muy duros con nosotros mismos. Además, tenemos una tendencia increíble a compararnos con otras personas. Si don &'; t la altura de estas líneas imaginarias de éxito que hemos creado en nuestra cabeza, y luego sufrimos. Quiero ofrecer una alternativa a este sufrimiento, una lección que todos podemos aprender, cortesía de mi hija de seis años de edad, hija.

Una semana en la escuela, se celebró una ceremonia de premios para reconocer los logros de lectura. Por lo general, los niños más pequeños todos reciben premios, mientras que los niños mayores compiten entre sí por el oro, plata y bronce. Nuestros niños habían asistido a esta escuela desde hace bastante tiempo, y mi hijo había ganado una medalla de oro cada año. Este año, por alguna razón, decidieron que los niños de kinder deben ser y" competitiva y" también. ¡En que mundo vivimos!

Se había decidido que el y" la competencia y" entre niños de kinder se basan en el número de hojas de papel se convirtieron en todo el año escolar, cada hoja de papel que representa un libro. Ahora, mi hija le encantan los libros y le encanta leer. Ella se parece a su mamá y papá al respecto! Por desgracia, mi esposa y yo estábamos al tanto de esta nueva norma y aunque mi hija había leído sin duda suficientes libros para tener derecho a una medalla de oro, que hadn y' t convirtieron en los documentos de todos los libros que había leído.

Cuando llegué a la ceremonia, me di cuenta de que mi hija era uno de los pocos niños de kinder a recibir una medalla de bronce. Al parecer, la mayoría de los otros padres habían capturado a la competición y' s nuevas reglas. De hecho, casi todos los niños fueron medallistas de oro! Ahora, mi esposa y yo no y' t la atención que recibió la medalla de nuestra hija, porque sabíamos que ella le encanta leer y la escuela, y que y' es lo que es importante para nosotros. Pero vi a mi hija en estrecha colaboración con el fin de evaluar su reacción. Porque ella está en el jardín de infantes y todavía muy joven, estaba tan emocionado cuando ella consiguió su medalla de bronce. Cuando se sentó, ella mostró todos sus amigos, sonriendo alegremente. Cuando sus amigos todos regresaron con sus medallas de plata y de oro, mi hija estaba tan emocionado y feliz. Ella no estaba y' t comparando a sí misma en contra de los otros niños de kinder, y en su lugar, estaba emocionada por su propia realización.

Hay una lección para todos nosotros. En la vida, el segundo empezamos compararnos con otras personas, existe un potencial para que suframos. Hay que recordar que hemos ganado y' t siempre ganan medallas de oro en la vida; ninguno de nosotros lo hará! Todos de vez en cuando vamos a experimentar el fracaso y todos vamos a tener retrocesos. Si constantemente compararnos con otras personas, experimentaremos sufrimiento constante. No importa qué tan exitoso que somos, siempre habrá alguien que tiene más éxito. Dejame darte un ejemplo. Yo trabajo con las personas que tienen dos, a veces tres casas. Si estas personas tienen una hermosa casa en la playa, que el don &'; t comparar su casa para aquellos como la tuya y la mía, pero en cambio, comparar su hogar de las otras casas de playa. Estas personas comparan su primera casa a su segundo, o se comparan con dos casas a aquellos que tienen tres casas, y así sucesivamente. Debemos recordar que si nos comparamos con los demás, vamos a sufrir. Para ser feliz, hay que dejar de hacer esto

La gran sabiduría que podemos obtener de mi hija es que ella no estaba y'! T comparándose con los demás. En cambio, ella estaba emocionada por su propia realización individual y celebró su emoción. Podemos hacer lo mismo; cualquiera de nosotros puede! Supongamos, por ejemplo, al graduarse de la escuela secundaria, no lo hiciste y' t continuar su educación. Muchas personas tienen o no quieren asistir a la universidad, y que y' s bien. No hay absolutamente ninguna necesidad de compararnos con otras personas que posean un título universitario, mientras que no tenemos ninguno, o que poseemos un Master &'; s Grado mientras que sólo tiene una licenciatura y' s Grado, etc. En cambio, deje y' s celebrar lo que tenemos . Vamos y' s celebran nuestros hijos, nuestros trabajos, nuestros amigos, nuestros recuerdos, nuestra vida! Todo lo que tenemos que hacer es centrarse en lo que tenemos en nuestra vida, y vivirla al máximo. Al hacer esto, vamos a llevar una vida hermosa, porque vamos a verdaderamente damos cuenta de que cada vida es hermosa. Sin embargo, el segundo empezamos comparando nuestras vidas a las de los demás, que se iniciará el sufrimiento. Recordemos que incluso si ganamos hoy, mañana podemos perder. Es mucho mejor no jugar de “ juego de comparación, y" en cambio celebrar nuestras propias vidas como son. Celebrando lo que tenemos es una mejor manera de vivir y es uno de los componentes clave de la felicidad.

Para detener la reproducción de “ juego de comparación, y" tenemos que hacer dos cosas. En primer lugar, tenemos que aceptar el hecho de que compararnos con los demás isn y' t bueno para nosotros y que vamos a causar sufrimiento. Tarde o temprano, vamos a perder. Wouldn y' t sería mejor hacer algo por el amor de ella, sin importarle si ganamos o perdemos? No es que podemos y' t aún ser competitivos, pero si perdemos, debemos mantener una sonrisa en nuestra cara y decir, y" Hey, me lo pasé muy bien haciendo eso si he ganado o perdido y" Mientras que necesitamos nuestra autoestima que ser validados externamente, sufriremos. Jugamos de “ juego de las comparaciones y" porque queremos que otros piensen bien de nosotros. Debemos recordar que no importa lo mucho que otros piensan de nosotros, sus opiniones están realmente no va a hacer ninguna diferencia.

No es difícil de probar esto. Piense en todas las personas de éxito o famosos en este mundo. ¿Son siempre más feliz que un Joe regular? Muy a menudo, la respuesta es y". No &"; Las personas de éxito o famosos todavía se suicidan y todavía hacen cosas destructivas para sí mismos y para sus carreras. Si fuera cierto que el ser y" la mejor y" o ser y" en la parte superior y" te hará más feliz, entonces todas las personas de éxito o famosos debería ser feliz todo el tiempo. Pero ellos y' re no siempre feliz. ¿Cuántas veces somos testigos de personas que son y" en la parte superior y" lleva un camino de autodestrucción? Al ser un CEO de una famosa estrella de cine, o lo que sea persona de éxito que podemos pensar isn y' t necesariamente la manera de encontrar la felicidad. Es mucho mejor que hacer lo que nos gusta sólo por el amor de ella y disfrutar de la vida como lo estamos viviendo. Cuando nos apasiona lo que y' re haciendo y nosotros y' re sin preocuparse por lo que otros piensan de nosotros, entonces estamos felices. Debemos recordar que el y" juego de éxito y" puede cambiar en un instante.

Si usted cree, como yo, que comparando constantemente nuestros logros no es bueno para nosotros, entonces, ¿qué hacemos? ¿Cómo nos aseguramos de que don &'; t compararnos con los demás? La segunda clave es la conciencia. Estamos condicionados a una edad muy joven para compararnos con los demás. Recordemos el condicionamiento temprano teniendo lugar en mi hija y' s clase de kindergarten, donde la escuela cambió cómo se adjudicaron medallas. Debemos un-condición o re-acondicionar nosotros mismos. La forma en que podemos lograr esto es a través de la conciencia. A lo largo del día, tenemos que estar atentos y observar nuestros pensamientos, observando con qué frecuencia nos comparamos con otras personas. y" Es ella más hermoso y "?; y" ¿Él tiene un coche más bonito y "?; y" ¿Tienen un bonito hogar y "?; Estos tipos de pensamientos y comparaciones siguen y siguen. Si nos damos cuenta de nuestros pensamientos, entonces podemos cambiarlas. Por ejemplo, vamos y' s dicen que estamos conduciendo nuestro coche y tal vez a “ más agradable y" coche conduce por. Podemos ver que y" más agradable y" coche, sintiendo envidia y diciendo cosas como, y" Ah, tienen un coche más bonito! ¡Guauu! Deben tener más dinero, y" etcétera. Pero en cambio, si nos distraemos nuestros pensamientos y hacer otra cosa además de hacer una comparación, a continuación, esta constante comparación ocurrirá con menos frecuencia. También hay que tener cuidado de otras personas que les gusta jugar a este y" &" juego de comparación; Algunas personas realmente jugar a este juego de guarda! Estas personas se ven abajo en nosotros debido a lo que ellos perciben como nuestra y" fracasos &"; y siempre están hablando de otras personas o de sus propios éxitos. No necesitamos para colgar alrededor de estas personas! Son algo así como los drogadictos, en la que el y" juego de las comparaciones y" puede ser intensamente adictivo. ¿Nos quieren tener drogadictos como amigos? ¡Probablemente no! Las personas pueden quedar tan atrapados en siempre tratando de ser mejor que otra persona. Esta forma de vida es puramente autodestructiva porque si vivimos de esta manera, y'. Nunca había sido tan seamos lo suficientemente bueno

Uno de mis amigos muy cercanos conduce un camión viejo, a pesar de que le vaya bien económicamente. Él es muy modesto, y que y' s por qué es uno de mis buenos amigos. Tener amigos que don &'; t juegan de “ juego de las comparaciones y" Si usted se encuentra rodeado de personas que están jugando el juego, simplemente cambiar de tema y se aleje. Usted encontrará que una vez que se vuelven más conscientes de ella, y' ll participa menos, y la vida será mucho más fácil y fluirá mucho mejor. Así como mi hija, vamos y' s celebran las medallas de bronce que obtenemos en la vida con la alegría de las medallas de oro. Apenas la vida es digno de celebración! Si logramos hacer eso, entonces nos daremos cuenta de que somos mucho más felices y disfrutaremos de la vida mucho más Restaurant  .;