Deterioro Cognitivo: Utilizarlo o perderlo

Una regla simple para recordar la hora de pensar acerca de las acciones a seguir con el fin de evitar el deterioro cognitivo es: Usar o perderlo. Una actividad importante que se anima a todos a seguir, sin importar la edad de la persona, es el aprendizaje.

Hay maneras simples para mantener una mente activa y el aprendizaje que puede incluir leer, jugar juegos e incluso simplemente socializar. Clientes Arlington Home Care han demostrado que la interacción social requiere un aprendizaje constante, así como la actividad cognitiva constante. Al mantener el cerebro activo a través de la interacción social, el deterioro cognitivo se reduce al mínimo. No sólo va a la mente permanecerá activa durante las interacciones sociales, pero el individuo puede disfrutar de tener una red de seguridad de los amigos para apoyar a las otras actividades que reducen el deterioro cognitivo. La simple tarea de tener que leer el lenguaje corporal de la otra persona o la interpretación de las palabras utilizadas por un individuo puede ser suficiente estímulo para mantener la mente sana y activa. En Arlington Live-En Cuidado, se anima a los adultos mayores para mantener una red de amigos y familiares, junto con aficiones e intereses con el fin de mantener la mente activa, saludable y feliz.

El ejercicio es a menudo una actividad que hace la gente No tener en cuenta cuando piensan en la salud mental. Sin embargo, mantener el cuerpo saludable es clave para mantener la mente sana también. El ejercicio reduce el estrés y otros factores de riesgo que pueden iniciar el proceso de deterioro del cerebro. Para los adultos mayores en Arlington At Home Care, actividades físicas suaves y pausadas pueden hacer una gran diferencia en la disminución de las capacidades mentales. La natación es una actividad que es muy suave y también trabaja en el equilibrio y otras habilidades cognitivas de las personas mayores. Incluso ir al museo puede ser una actividad muy beneficiosa para alguien que es de edad avanzada. Al ir al museo, no sólo habrá uno tiene el ejercicio físico, pero también serán el aprendizaje y la interacción con otras personas o miembros de la familia que asisten también.

Una gran manera de asegurarse de que alguien está a la derecha camino hacia la preservación cognitiva es hablar con un médico acerca de los factores de estilo de vida. Un médico será capaz de dar consejos sobre qué acciones cambian y qué acciones son beneficiosas para el paciente. Las cosas tales como la dieta también pueden desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la salud cognitiva, por lo que es importante contar con el asesoramiento de un profesional

BIO:. Todos los cuidadores bien entrenados saben lo importante que es para senior mantendrá y ' en movimiento; re el mayor en su casa es lo suficientemente fuerte como para ejercer; su médico será más que feliz de ayudar. Nos preocupamos porque usted es un miembro valioso de nuestra comunidad. http://www.homecarearlington.com

PALABRAS CLAVE: cuidados en el hogar de Arlington, en directo en el cuidado de Arlington, 24/7 Inicio cuidados Arlington, Live-In Home Care Arlington, Arlington cuidador, Arlington Senior Care, Cuidado de Ancianos Arlington , Cuidado de Ancianos Arlington, En Cuidados en el hogar de Arlington, Arlington en atención domiciliaria
.