Una alternativa a las Resoluciones de Año Nuevo

¿Qué y' s malo en Año Nuevo y' s resoluciones? ¿Es porque la palabra y" resolución y" se ha asociado con los superficiales, nobles objetivos que se desvanecen casi tan rápidamente como nuestra resaca de Año Nuevo y' s Eve celebración? ¿O podría ser que simplemente no hay tiempo entre Acción de Gracias y Año Nuevo y' s que hacer ningún graves establecimiento de metas y mdash;? Plazos fijados todas las celebraciones de días festivos, las obligaciones familiares, y al final de la años de trabajo que se deben cumplir

La respuesta es y" sí y" a ambos. El hecho es Año Nuevo y' s resoluciones son una broma porque don &'; t toma el tiempo para hacer un profundo proceso de reflexión, la evaluación, la transición, y la fijación de metas. En su lugar, aferrarse a cualquier tema central que nos ha estado molestando en los últimos tiempos y que a su vez en una especie de medias resolución. ¿Es de extrañar que el 80 por ciento de las personas que hacen las resoluciones de 1 de enero de caer de la carreta por Valentine &';. S Day, según Martí Esperanza Gonzales, profesor asociado de psicología en la Universidad de Minnesota

Entonces, ¿qué y' s la alternativa, usted pide?

Permítanme responder de dos maneras.

Su primera alternativa sería la de convertir el proceso de resolución en un proceso de compromiso. Para ello sería necesario forjar algún tiempo a solas calidad para completar mi libro gratuito, Resoluciones de Año Nuevo que se pegan !. El libro viene con 30 preguntas que hacen reflexionar sobre el año pasado y 30 preguntas que hacen reflexionar acerca de este próximo año. Esta prueba de Año Nuevo y'. S proceso ayudará a llegar a metas significativas para 2013 como resultado de un análisis exhaustivo de 2012. Para su libro gratis, vaya a www.greggiesen.com

La segunda alternativa es seguir el proceso de 4 pasos a continuación; sin descargas o libro requiere

. Paso 1: Tome un poco de "mi" tiempo y reflexionar sobre estas preguntas acerca de este último año. Asegúrese de escribir sus respuestas.

1. ¿Cuáles fueron sus cuatro grandes aspectos más destacados personales y por qué?

2. ¿Cuáles fueron sus cuatro mayores éxitos profesionales y por qué?

3. ¿Qué fue lo que más acerca de usted aprenderá este año pasado?

4. ¿Cuáles fueron algunos de sus mayores retos y cómo te manejarlos?

5. Lo que, en su caso, se arrepiente tiene usted

Paso 2: Tome un poco de "mi" tiempo y reflexionar sobre estas preguntas acerca de este próximo año. Asegúrese de escribir sus respuestas.

1. Sobre la base de este último año, qué y' s el mejor consejo que podría darse para el 2013 y por qué

2?. Qué y' s una cosa que usted y'? D gustaría cambiar más sobre ti mismo

3. ¿Qué asuntos pendientes, en su caso, qué necesita para completar en el 2013? ¿Qué sería eso?

4. ¿Qué podría impedirle crear el próximo año que usted realmente desea? ¿Hay algo que podría estar haciendo ahora para configurar usted mismo para tener éxito? Si es así, ¿cuál sería?

5. En un año a partir de ahora, ¿qué quieres ser capaz de decir acerca de este próximo año en retrospectiva? ¿Qué es lo que tiene que hacer para que esto suceda

Paso 3: Basado en las ideas de los pasos 1 y amp; 2, identificar todas las cosas que están dispuestos a comprometerse a hacer en las tres áreas a

Lo que voy a seguir haciendo en 2013:

Lo que voy a dejar de hacer en 2013:

Lo que voy a empezar a hacer en 2013:

Paso 4: Para cualquier meta o compromiso para tener éxito, es fundamental que se inscribe a otros en su proceso; ya sea por compartir sus puntos de vista y los resultados de la etapa 3 o haciendo este proceso de 4 pasos juntos. De cualquier manera, seleccionar un socio de la responsabilidad y compartir con ellos lo que aprendió de los pasos 1 & 2 y lo que están dispuestos a comprometerse con en el paso 3.

Por último, recomiendo crear un proceso trimestral para revisar sus compromisos en lugar del proceso anual. Nuestras vidas cambian tanto sobre una base del día a día que las metas y los compromisos pueden perder su significado si no se controla y se actualizará periódicamente. Esto significa estar en contacto con su socio de la responsabilidad en cuatro ocasiones. ¿Estás preparado para ello?

En conclusión, todos los años de su vida es esencialmente un capítulo en su propia autobiografía. Haz de tu vida un éxito de ventas mediante la captura de todo lo que pueda de cada año. Será no sólo le dará un mayor sentido de sí mismo, pero es, sin duda, hará que cada año sucesivo que mucho mejor

Aren y'. T que vale la pena Hotel  ?;