¿Usted tiene síndrome de Tucker? ¿Tienes miedo a tomar riesgos a pesar de saber el camino está despejado

En una discusión con mis y"? Bonificación Años &"; Soporte y Círculo Logro, uno de los miembros contó una historia acerca de su perro Tucker, un encantador Sheltie que ha sido su compañero durante muchos años.

Como resultado, una parte de la valla en el patio trasero que tenía guardado Tucker en durante muchos años habían sido derribados por lo que el vecino de al lado podría eliminar algunos árboles. La brecha en la valla realmente perplejo Tucker. Él couldsee la apertura, pero no se suponía que debía estar allí. Estaba confundido y no pasan por la apertura de investigar lo que el resto del mundo tenía que ofrecer

Me pregunto cuántos de nosotros se ha quedado atascado en el y". Síndrome y " ;. Tucker Desde hace muchos años es posible que hayamos puesto una barrera antes de nosotros mismos que nos limita de tomar acción para manifestar nuestros sueños. De repente, por alguna razón, la barrera está abajo. Podemos ver el otro lado con claridad. El camino hacia el otro lado está libre de barreras y todavía nos can &'; t se mueven a través de la apertura

¿Qué es lo que nos mantiene atrapados.? ¿Estamos tanto miedo de lo desconocido, de lo que podría ser en el otro lado, para que nosotros y' re dispuestos a pasar por lo que fue y" la valla y " ;?

Lately I &'; he estado aplicando la metáfora de mi vida y hacer la pregunta. y" ¿Dónde estoy exhibiendo el Síndrome de Tucker y"?

Hay muchas cosas que quiero para iniciar, pero me permito entrar en y" I &'; m miedo y " ;, “ No hay nadie más interesado y" o y" Nadie se mostrará y " ;, o en “ No sé lo suficiente para mantener su interés y " ;, o en “ I &'; ll tener que escribir la carta de ventas y" … .Wow y hellip; y sigue y sigue y sigue Voy

Así que, ¿qué hago cuando y". Síndrome y " Tucker; me ha agarrado

Tengo cinco acciones que I &'; he encontrado para ser útil:

1. Respira. Suena simple, no lo hace. Tomando las tres respiraciones profundas que Thomas Crum sugiere en su libro y" tres respiraciones profundas y" puede tener un efecto aún energizante muy calmante

Centrado y- respirar en el momento presente con el equilibrio y la energía. Calma los dos grandes tormentas que me están causando el sufrimiento y hellip; La tormenta en mi mente y la turbulencia en mi cuerpo

Posibilidad y- Respiro en el y" yo quiero ser y" con el poder y el propósito

Descubrimiento y- respirar el y" misterio y " ;. Ser curioso. Deja ir el juez y crítico dentro de mí.

2. Pregunta un amigo demasiado ayudar. Muchas veces todo lo que se necesita es un poco de apoyo de amigos. Sólo tengo a “ PREGUNTAS &" ;. It &';. S increíble cómo muchas personas se detuvo, simplemente porque, por alguna razón, tienen miedo o vergüenza de pedir

3. Utilice Byron Katie y' s técnica llamada y" El Work &"; que aparece en el libro y" Amar lo que es: Cuatro preguntas que el Cambio cambiar tu vida y ldquo ;. Este proceso ayuda a determinar qué y' s real, y lo y' s imaginado, y cómo mi pensamiento (mi y" &" creencias limitantes;) controla mi acción. Me ayuda a desarrollar una forma alternativa de ver la situación.

4. Obtener un entrenador. A veces, el desafío es tan grande que la mejor manera de conseguir a través es contratar a un entrenador o un guía, alguien que ha pasado por el reto antes o me puede guiar a través de él. Reconozco que la experiencia puede ser el mejor maestro y hellip; la experiencia no siempre tiene que ser el mío. Puedo aprender de los demás.

5. Crear un grupo de apoyo. Alan Duetschman en su libro y" Cambiar o morir y" señala lo difícil que es hacer un cambio verdaderamente transformador por su cuenta. De hecho, sólo uno de cada nueve son capaces de hacer el cambio, y, en general, no sin ayuda. Para asegurar su probabilidad de éxito que puede ser crucial para ir a, o crear, un grupo de apoyo, un grupo que cree en ti y apoyará su deseo de lograr.

Entonces, ¿dónde has estado reteniendo en su propia vida

¿Qué lugares has fallado a asumir un riesgo a pesar de que las posibilidades de éxito eran buenas y lo que tiene que estado le cuesta Hotel  ??;