Rust cabo síndrome de estrés (ROSS) - Enfermedad gerencial de una tonalidad diferente

RUST OUT ESTRÉS SÍNDROME (ROSS) y-
ENFERMEDAD DE GESTIÓN DE UN HUE DIFERENTE
Madan Tripathy
Sr. AB Kashyap, ex alumnos de un renombrado Instituto Técnico con un expediente académico brillante, se unió a diez años atrás en el cuadro directivo en una organización de renombre a través de la selección de la escuela. Fuerte en su competencia central, que posee una buena doblada analítica de la mente y también la capacidad de trabajar en equipo. Las personas que trabajan bajo sus órdenes fueron motivados .highly y tenía la reputación de ser de un buscavidas. Todo estaba funcionando bien para el señor Kashyap durante los primeros años de su servicio que se identificó como una olla alta y que tiene la reputación de ser orientado con cualidades de liderazgo notable resultado. Se puso sus promociones en la escala organizacional bastante temprano, que era monstruosidad para algunos de sus contemporáneos. Él había sido patrocinado por la formación técnica en el extranjero durante un par de veces. Recibió premios por traer innovaciones en sus áreas de actividad, que fue ampliamente aclamado. Incluso recibió el codiciado Chairman &'; s Premio para jóvenes directivos no una vez, sino dos veces, lo cual es muy poco común
Todo iba bien para el señor Kashyap hasta que fue seleccionado para la ejecución de un proyecto sobre la tenencia.. Trabajó duro y contribuyó para la terminación oportuna del proyecto sin ningún costo y el tiempo rebasamiento; y en el proceso de convertirse en muy cerca del líder del proyecto. Algo inesperado sucedió después de su mandato proyecto. Parece el Líder del Proyecto, quien era un oficial de rango superior tenía una rivalidad profesional con el Jefe Departamental bajo el cual el Sr. Kashyap trabajaba anteriormente antes de unirse al equipo de proyecto. Él no fue aceptado de nuevo en el mismo departamento después de su período de tenencia había terminado. Él fue enviado a otro departamento. Encontró el Departamento muy al contrario de su actitud. No había ninguna orientación a los resultados en el Departamento, aunque no había una gran cantidad de importancia dada a procesar. Encontró a todos, desde arriba hacia abajo estaban ocupados en empujar los papeles y amp; e-mails. La dilación era la orden del día. Él no pudo tirar bien con otros colegas en el departamento, que lo consideran un intruso. Él no tenía mucho que hacer para mantenerlo comprometido y motivado. Todo parecía estar patas arriba para él. Apenas tenía ofertas de empleo para él durante más de tres horas en un día. Su llamado a los funcionarios de alta dirección para publicar de manera adecuada no dió ningún resultado. Esto le desmoralizó y desarrolló los síntomas de abstinencia. Sus amigos y colegas lo encontraron soplando por tonterías, irritados, independiente con la pérdida de vitalidad. Sus nuevos compañeros convenientemente utilizados para transmitir la culpa a él haciéndole víctima propiciatoria en casi todas las reuniones de revisión de la organización. Aunque el cambio del empleo ha ocurrido a él en el medio, que tenía algunas compulsiones familiares para el cambio de ubicación. Esto le desmoralizó en gran medida y desarrolló hábito del alcoholismo. El alcohol, que era antes "en partes únicamente" para él, se convirtió en un asunto diario. Incluso las personas han visto mantener las botellas en el cajón de su mesa de oficina, que se utiliza para el consumo durante la hora del almuerzo, por supuesto de forma privada. Esta situación se mantuvo durante algunos años cuando, afortunadamente, su problema fue identificado con razón por su Jefe, Recursos Humanos, que lo rehabilitó en darle algunas responsabilidades en otra tarea difícil. Inicialmente, él se quejaba acerca de su idoneidad para la tarea que por esta vez, su confianza en sí mismo estaba en su punto más bajo. Por supuesto, después de la insistencia por la alta dirección, que forzosamente continuó en la nueva asignación, por supuesto con mucho vigor la reducción de lo que se esperaba de él. Ojalá que la situación mejore para el Sr. Kashyap a su debido tiempo. Pero, tiene que tomar el asiento del conductor a sí mismo para que esto ocurra?
Es este caso del señor Kashyap tocando la fibra sensible con usted? ¿Está involucrado en un trabajo que no te motiva? ¿Le parece que el trabajo no digno de su talento, repetitivo, poco gratificante, aburrido y simplemente aburrido? ¿Se siente inquieto, insatisfecho, infeliz, pegado en una rutina? ¿Le parece a sus colegas siempre se quejan acerca de su comportamiento? ¿Sientes que tu jefe es demasiado crítico sobre usted y su rendimiento? ¿Se encuentra usted quejándose a sus colegas, amigos y familiares, incluso en pequeñeces?
Si es así, usted pertenece a un club exclusivo de gestión sufrimiento profesional del síndrome de estrés MOHO OUT (ROSS).
En la actualidad el entorno empresarial competitivo, las terminologías &ldquo gestión; Stress &"; y Burn Out y" son muy bien conocidos y, de hecho, las palabras-casa vieja. En verdad, más o menos estrés en el trabajo de gestión es inevitable como la gestión, por su propia naturaleza, es potencialmente una actividad estresante causada por demandas conflictivas, tanto físicos como psicológicos, colocados sobre el gerente. Los gerentes, que en efecto el control de todos los recursos de una organización a saber: - hombres, máquina, material, métodos y dinero, están constantemente bajo presión para realizar mejores y más aún en el actual entorno competitivo
Dos Tipos de Estrés <. br> Pero, el estrés por sí mismo no es malo. Hay dos tipos de estrés y- Eustress & Angustia. UE significa bueno. Eustress es el estrés agradable y de apoyo. Es niveles manejables de estrés para una duración razonable, que moviliza sus recursos y conseguir que va en abordar las tareas y problemas en su vida. No siempre podemos evitar el estrés. En realidad, muchas veces, no queremos evitar el estrés. No es la aparición de estrés que es más bien perjudicial a las funciones del gestor de mejor bajo estrés en gran medida. A menos que haya una cierta cantidad de estrés, no hay unidad. Es el estrés que le ayuda a mantener su enfoque y que proporcione una ventaja competitiva. De hecho, el estrés es el combustible que hace que el gestor de movimiento. El estrés es como la energía eléctrica que puede hacer que una bombilla y proporcionar una iluminación brillante. Di significa malo. Socorro puede suceder debido a sobrecargar. Es la tensión indebida hecho frente. Cuando el nivel de estrés se convierte en mucho más alto que el límite controlable del individuo, el estrés controla el individuo en lugar del individuo controlar el estrés.
Burn Out Síndrome de Estrés (jefe)
Con el mismo ejemplo, si el voltaje es superior a lo que la bombilla puede soportar, se puede quemar el bulbo. Burn out es la consecuencia negativa de la tensión y el resultado del exceso de estrés experimentado y no hecho frente adecuadamente con lo que resulta en síntomas de esfuerzo, irritación, frustración personal, la ineficacia, la falta de acción y de algunos problemas de salud como hipertensión, úlceras, diabetes etc. Burn Out Estrés Síndrome es un esfuerzo de un nivel muy alto, junto con los modos de afrontamiento disfuncionales. Víctimas de Burn Out exhibición Síndrome de Estrés (i) síntomas físicos como dolor de cabeza frecuentes, insomnio, indigestión, palpitaciones, cuencos irritable, dolor muscular, nivel alto de azúcar, presión arterial alta, etc., (ii) los síntomas emocionales como la irritación, rabia, desesperación, tristeza y (iii) los efectos de comportamiento como argumentos y peleas por asuntos relativamente triviales, irracionalidad, uncommunicativeness, irritabilidad, falta de interés /sobre el interés en el sexo, el alcoholismo, la adicción a las drogas, etc.
Rust fuera Estrés Síndrome (ROSS)
Sorprendentemente, Rust Out víctimas del síndrome de estrés presentan las mismas o similares físicas, emocionales y de conducta síntomas como víctimas de BOSS. No hay mucha diferencia. Pero, la diferencia entre los dos es el origen. Aunque el Sr. Kashyap ha exhibido casi todos los síntomas del síndrome de Burn Out, que surge de un exceso de trabajo y alta tensión, pero su caso no es un caso de Burn Out Síndrome de Estrés. El caso de Mr.Kashyap y muchos más a estas personas en cualquier organización es un caso en el que están insuficientemente trabajado conduce a síntomas similares como Burn out síndrome de estrés. El hecho es que la mayoría de la gente realmente quiere trabajar y están interesados ​​en contribuir más para su Organización (s). Si estas personas no se les permite trabajar a su máximo potencial, se sienten deprimidos, insatisfecho, e improductivo y se vuelven cínicos. Esto es lo que el síndrome de estrés Rust Out es, muy al contrario de la Síndrome de Estrés Burn Out. Considerando que, el estrés conduce a la sobrecarga de Burn Out Síndrome de Estrés, estrés bajo carga conduce a Rust fuera el síndrome de estrés. El punto de ser enfatizado es que no es simplemente la cantidad de trabajo o la cantidad de estrés o la carga de responsabilidad que causan el cuerpo
y el espíritu del individuo a romper, a veces es más bien la ausencia de estos. Por lo tanto, es conveniente distinguir entre los dos, incluso si los síntomas son los mismos, ya que el tratamiento tiene que ser diferente dependiendo de la causa inherente.
M. E. Douglas y DN Douglas en su artículo "Administra tu tiempo, gestionar el trabajo, manejar a ti mismo" (1980), publicado en la revista de Amacom (una división de American Management Association) han mencionado, "El estrés se define como cualquier acción o situación que pone especial demanda física o psicológica sobre una persona, Demasiado estrés o demasiado poco de estrés puede ser perjudicial y" Los investigadores han descubierto que hay básicamente dos tipos de personas:. Carrera de caballos y Turtle Caballos de carreras prosperan en los altos niveles de estrés Ellos.. están contentos con, estilo de vida de ritmo rápido vigoroso. Las tortugas son más felices en un ambiente pacífico, tranquilo. Tipo O, si se colocan en el ambiente opuesto funcionará mal. Aunque no me totalidad de acuerdo con ellos que hay básicamente dos tipos de personas porque yo sienten que hay mucho más en medio de caballos de raza y tortugas, pero tienen razón cuando dicen y- “ La gente cuando se coloca en el medio ambiente frente funcionarán mal ". Es muy importante darse cuenta de que, si bien el estrés moderado puede lograr una mejora en el rendimiento, estrés severo dejó administrado por el individuo lleva a Burn síndrome de estrés y demasiado poco de estrés conduce a Rust fuera el síndrome de estrés. Demasiado poco el estrés no es menos peligroso que el exceso de estrés. Todos somos conscientes de la baja tensión letal puede ser para equipos electrónicos.
APEX, la Asociación de Ejecutivos de profesionales en los Servicios Públicos de Canadá por su estudio sobre el estrés Ejecutivo se enteró de que el aumento de la angustia física y emocional en el rango de los servicios públicos ejecutivos no se atribuyen al exceso de trabajo, sino a la falta de control. La característica distintiva de la conclusión del estudio es que, en el respeto de Ejecutivos, que se sienten en control de las decisiones que toman y el cómo y el porqué de sus decisiones, su rendimiento es saludable e incluso prospera independientemente del peso de la carga de trabajo. Los ejecutivos que no están en control de sus decisiones y su rendimiento se sienten angustia. Otra razón principal de Rust Afuera, en las organizaciones es que la gente a encontrar su trabajo bajo-desafió. Esto es más frecuente en las filas de mandos intermedios en las organizaciones. Con el cambio rápido de la tecnología, la creciente competencia y la entrada de las multinacionales, junto con la planificación de la sucesión efectiva en las organizaciones, los cuadros mandos intermedios se abulta y sin la responsabilidad y la autoridad correspondiente y como resultado la mayoría de los mandos intermedios a encontrar su trabajo bajo-desafiado y lenta pero constantemente moviéndose hacia Rust Fuera estrés Síndrome.
Sin embargo, Ross no se limita a cuadros Mandos Intermedios solo. Se manifiesta en todos los niveles de la Administración, ya sea joven o el nivel Superior. Delegación inadecuada y pasar la pelota a más y más alto sigue siendo un fenómeno bien conocido en algunas organizaciones y junto con que la toma de decisiones. Incluso no es muy común escuchar comentarios de algunos profesionales de la alta dirección que "He informado a la gestión de ello. Vamos a ver qué decisión toma la gerencia!" Se deja a la gente preguntándose quién es esa gestión se habla es. El fallo establece en el sistema- la falta de trabajo a la claridad, la falta de rendición de cuentas y la falta del sistema de fijación de la responsabilidad. El otro nombre de y" todos son responsables "es" NADIE ES RESPONSABLE "
Trabajo-bajo carga y el desafío bajo carga, que son los principales dos razones para el Síndrome de Estrés Rust salida puede ser cuantitativa o cualitativa Tener demasiado.. pequeñas cosas que hacen o demasiado tiempo para hacer el trabajo
es una cuantitativa bajo carga, mientras cualitativa bajo carga se produce cuando las personas sienten que están bajo-desafiado, estándares de desempeño son demasiado bajos y que poseen mucho más alto potencial.
ROSS es contagiosa
Rust Fuera víctimas síndrome de estrés tienden a ser atrapados en un círculo vicioso de auto-degradación. Cuando no tienen trabajo suficiente o suficiente reto en su trabajo, que no esté satisfecho con su trabajo el desarrollo de un idea de que son engañados por la Organización y que el trabajo es el desperdicio de tiempo que lleva a la sensación de que son fracasos en su carrera que culminó en el pesimismo y el sentimiento de inutilidad. Por último, otras personas de la organización conozcan al respecto que la víctima se sienten bajo e incluso algunas personas le patean o caminar sobre él cuando está en su nivel de abajo. Cuando la víctima se encuentra en su momento más débil, otros se burlan de él y se aprovechan de él y en el proceso de la víctima se resiente de sí mismo aún más. Rust fuera Estrés Síndrome (ROSS) es contagiosa, aunque no estoy muy seguro de si Burn Out Síndrome de Estrés es. ROSS es contagiosa en la misma forma que el pesimismo es. Afecta a los colegas, tercero y cuarto año que están en contacto con la víctima ROSS.
Los síntomas de la ROSS son tan variadas como las personas que sufren de ROSS. Algunos se enojan, gruñendo a cualquiera que se cruce en su camino, algunos se vuelven bastante introvertido y aislado, algunos recurren a culpar a todo el mundo alrededor de ellos, algunos recurren al alcohol u otras sustancias intoxicantes, algunos se convierten psicológicamente
ausentes papeles solamente arrastrando los pies sobre la mesa y algunos corren desde las citas a las citas sin realmente hacer
cualquier cosa de mérito y algunos incluso experimentar síntomas físicos incluyendo la presión arterial alta, dolor de cabeza, asma, diabetes, hemorroides, la contracción muscular, etc., o incluso puede convertir hipocondríaco.
¿Qué hacer para curar?
bien. Digamos, usted o su conocido sufre de síndrome de estrés Rust cabo en leves o en forma severa. ¿Cuál debe
que hacer al respecto? Debe entenderse claramente que en una enfermedad de gestión de esta naturaleza, que tiene que ser su propio
médico. Si ejecuta a un médico, él le prescribirá medicamentos para los síntomas no para la causa inherente. Si
va a un psicoterapeuta o un consejero, que no puede hacer mucho a menos que cooperar. Por mucho, básicamente se reduce a que tome
cuidado de ti mismo. ¿Cómo se debe entonces hacerlo?
Digamos, usted tiene un coche que ha desarrollado el óxido en algunas partes. Tiene una de las cinco opciones que figuran a continuación:
(I) No haga caso de él y que va a desaparecer: ¿En serio, que va a desaparecer. Pero, tomará el resto de su coche con ella
(II) Viste a la roya:. Te ves para el color apropiado y pintar la zona afectada. . A pesar de la búsqueda de una pintura /color que coincida con el resto de tu coche es tonto, el óxido no desaparece y puede hacer incursiones internas a otras partes sin su conocimiento
(III) Mend el Rust: Esto significa cerrar los agujeros en zonas perforadas por soldadura piezas de metales siempre que sea necesario y luego pintarlo. Aún no te importa la forma en que finalmente parece porque nadie zurcido puede ser absolutamente perfecto
(IV) Retire la parte oxidada y poner una nueva parte:. Incluso si es más costoso, puede parecer mejor y añadir a la larga salud -term del coche
(V) Cambiar el coche:.. Esta podría ser la mejor alternativa, pero implica mucho dinero
Mientras que usted podría tener dinero suficiente para cambiar su coche, no puede aplicar la misma lógica cuando usted trata con Rust fuera Stress Syndrome, donde participa todo el cuerpo y la mente. Alternativa (i) y alternativa (v) está descartado y alternativa (ii) ser no deseable, que se quedan con dos alternativas, las alternativas (iii) &Amp; (iv). Online Sin llevar el símil del Síndrome de Estrés Rust Fuera oxidación del coche demasiado lejos, las siguientes opciones están disponibles para usted para traer de vuelta en el camino.
i. Pida trabajo más significativo: Es necesario convencer a sus superiores de que usted tiene más potencial y que se merece conseguir trabajo más significativo y desafiante. Por desgracia, algunos superiores no les gusta delegar. Si es así, usted está realmente atascado en marcha y puede que tenga que probar algunas otras opciones.
Ii. Reestructurar su trabajo y crear empleo más significativa para ti: Durante su estancia en la presente cesión, usted debe encontrar puestos de trabajo difíciles para que usted mantenga feliz y ocupada dentro de los objetivos y metas de la organización en general. Incluso en su asignación actual, si se le da realmente una oportunidad, usted puede conseguir algunos trabajos que valgan la pena. Usted debe ser voluntario para las nuevas tareas, CFT corporativos en su propia organización, además de su trabajo actual, que le dará tanto la cantidad del trabajo y también el reto necesario.
Iii. Aprenda algo nuevo y empezar a hacer algo nuevo: La vida y el trabajo llegar a ser aburrido y monótono cuando se deja de aprender. ¡Pensar! Es posible que tenga una pasión por la escritura. Usted puede obtener placer en el gasto de su tiempo extra en la lectura de revistas de gestión y redacción de artículos para diferentes revistas de gestión, puede ser un poco de trabajo profesional creativo que le dará la satisfacción que tanto necesitan. Usted puede inscribirse y participar en las actividades de las organizaciones profesionales, que son un montón. Reaviva tu interés en tu profesión, ser activo, escribir para revistas, documentos presentes, y asumir la responsabilidad de sus colegas de formación. Avenidas son ilimitadas. Sólo tienes que probar y probar con sinceridad. Si un idiota de marca podría transformarse en el gran poeta Kalidas, entonces el cielo bien puede ser el límite para usted.
Iv. Atacar el problema de frente: Pero usted puede también decir que todas las opciones anteriores sentido sonido, pero son poco realistas y su problema es mucho más grave que eso. Me temo que si ese es el caso, entonces es posible que tenga que probar realmente cambiar su departamento o puede cambiar de empleador o en los peores campos de cambio. Cambio de departamentos o de cambiar los patrones o el cambio de campos es uno de los remedios más eficaces para el trabajo severa oxidan a cabo. Sin embargo, también hay razones por las que la gente dude en elegir una de estas opciones - puede ser debido a consideraciones de la familia, por razones financieras, debido a la resistencia de un cambio radical o puede ser debido al miedo a lo desconocido. Pero, tal cambio es bienvenido si usted está realmente atascado con un caso grave de trabajo oxidarse. Sin embargo, esta opción debe ser ejercida sólo después de una gran cantidad de una cuidadosa reflexión y búsqueda del alma, sólo cuando todas las demás opciones no se materializan. ¿No sensación de sonido para tomar un trabajo que te gusta cualquiera que sea los inconvenientes que a
continuar como una persona muerta en un trabajo en el que no tiene ningún interés?
Como dice el viejo proverbio escocés dice "Sé feliz mientras que usted está viviendo, porque tú eres mucho tiempo muerto. "
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