Puede auto-Talk Implementar El éxito o el fracaso?

puede auto-Talk Implementar El éxito o el fracaso?

Cuando usted era un niño pequeño, es probable que habló en voz alta a sí mismo.
Tal vez usted tuvo un compañero de juegos invisible. Perfectamente normal. Hoy
mantiene diálogos internos, pero están en silencio.

Un estudio de científicos indica que es común para hacer preguntas y discutir
posibilidades entre usted, usted, y su sombra. Ponemos a prueba nuestras ideas internamente, España incluso antes de hacer notas escritas o procesamiento de palabras.

Problema /Solución es un formato estándar. Más tarde tomamos los mejores resultados y mantener un diálogo con otros para probar nuestras ideas.

Lectura

Si usted está en primer grado y apenas aprendió a leer oraciones o tiene un doctorado y
escribir libros de texto, se oye cada palabra que se lee en la página, en tu mente.

En concreto, el diálogo interno se produce en nuestra corteza auditiva primaria.
Es como si tuvieras un locutor deportivo homúnculo (pequeño hombre) en su cerebro la lectura de las sentencias de la página para usted.

Ah, sí, el refuerzo auditivo, al oír las palabras al leer o escribir ellos, España mejora su concentración y su memoria a largo plazo.

El secreto está en el Congreso nunca aprobó una ley que había que escuchar cada -y-cada palabra que lee. Usted no tiene que escuchar cada sílaba o palabra pronunciada
lentamente y articuladamente.

Escuchar complacer y- se puede deslizar a través de ellos rápidamente, y dependerá de sus ojos al recordar la forma de las palabras y- no los sonidos. ¿Por qué? Pronunciando mentalmente
cada sílaba de una palabra que se ralentiza a un caracol. Aint necesaria para el aprendizaje y la memoria
a tener lugar.

¿Cómo Vamos

El escuchar a nuestro discurso interno (diálogo interno) es una señal auditiva (gatillo) de la Red comprensión de ideas complejas. Esto hace el aprendizaje más fácil y- a costa de reducir la velocidad a paso de tortuga.

La segunda razón para la auto-charla es para mejorar la memoria. El envejecimiento afecta a la memoria para la mayoría de nosotros
(no SpeedLearners). Cuando nos involucramos en una conversación interna sobre los
pasos de hacer algo y- poner la carta en el bolsillo, vaya al buzón y
doble comprobar la dirección, y colóquelo en y- es una pequeña historia que mejora la memoria

Si es absolutamente quiere recordar dónde estacionó el coche o colocado la casa
teclas – tiene que ser poco creativo más allá de decirte a ti mismo y- hacerlo.
Cognición y memoria a largo plazo funciona cuando nuestro cerebro reconoce la Red de memoria-trick como único, novela, e incluso extraño.

Imagen del búho que ofrece letras en las películas de Harry Potter y los libros.
Ver lo mental sentado en su hombro izquierdo. Garantizado que recordará
enviar su propia carta

Hacer una película mental por debajo de una salmuera de seis pies de leer una carta y- Fuera de la Proporción.
Cualquier exageración, aspecto ridículo, o divertido (humorístico) idea hace que nuestra mente para tomar nota y recordar. Asociar la cosa que quieras recordar con
la imagen mental desigual y es propietario de la misma.

Grabación Eléctrico actividad cerebral

MIT investigación del cerebro publicado 16 de diciembre 2006 (publicado en la revista Nature Neuroscience,
escrito por D. Ji et al.) explicando el propósito para las explosiones eléctricas de ruido en el cerebro. Los investigadores podían reproducir el diálogo real grabada

Obtener esta:. Hay un diálogo permanente entre el hipocampo y el neocórtex
en nuestro cerebro. El hipocampo establece recuerdos iniciales que ocurren a través de nuestras experiencias diarias
.

Durante la no-soñando el sueño de nuestro neocórtex (pensamiento, organización y análisis de la estructura del cerebro) se comunica con el hipocampo y decide lo retenga para la memoria a largo plazo (importante), y lo que debe eliminar (correo basura).

El neocórtex se compone de las neuronas en la superficie externa del cerebro organizar el pensamiento consciente y la memoria a largo plazo.

Cuatro clases de estilos de aprendizaje

Todos usamos los cuatro, pero favorecer a uno sobre los otros tres

a) Visual /Verbal y- que absorben mejor leyendo la información. Su cerebro
aprende más rápido utilizando el formato de la lengua escrita. ¿Qué más?
Power-Point, libros de texto y los contornos. Piense en términos de palabras

b) Visual /no verbal y- estas personas aprenden mejor viendo Ayudas Visuales.
Muéstrales un DVD, mapas, tablas, gráficos, imágenes e iconos. Utilice
símbolos para comunicarse mejor con su cerebro

c) kinestésica /táctiles y- estos alumnos favorecen las matemáticas, la ingeniería y la ciencia
. Les encanta el aprendizaje práctico. Memoria procedimental incluye
aprender a montar en bicicleta, conducir un coche, utilizar el ordenador e Internet, y
escribir. Favorecen el sentido del tacto, y demostraciones en vivo
d) Los estudiantes auditivos – aprenden escuchando a un profesor zumbido
y recordar el ritmo de su discurso. Estas personas hacen muy bien en
equipo (grupo) de aprendizaje. Capturan el sonido de las palabras, junto Vaya con las ideas detrás de la palabra hablada.

auditiva aprende CD y MP3 amor, y prácticamente memorizarlas.
Incluso aprenden de escuchar sus propias presentaciones.

Coda: cuando se está comunicando con un grupo, incluye algo Opiniones de cada uno de estos cuatro estilos de aprendizaje y- cubrir las bases. Cada uno de uso utiliza los cuatro estilos, pero uno es dominante. Auditivo es favorecido por el 30%, España

Visual y- tanto verbal como no verbal se utiliza en aproximadamente un 51%. El balance, en torno al 20% es táctil /cinestésica dominante

Endwords

Las últimas investigaciones indican que el aprendizaje permanente mejora la longevidad y- algunos neurocientífico
creencia de hasta 10-15 años. Dr. Yaacov Stern, Universidad de Columbia City Center Medical escribe podemos reducir el riesgo de Alzheimer y otras formas de demencia
por el aprendizaje permanente.

¿Le tienen un beneficio importante carrera competitiva por la habilidad de leer tres libros
, artículos e informes en el tiempo que sus compañeros apenas pueden terminar uno?

Le sugerimos 3x su lectura y 2 veces la memoria y ndash a largo plazo; es mejorar la salud y contribuye a su longevidad. Consúltenos cómo y- ahora.

Nos vemos, España

copyright 2009 H. Bernard Wechsler

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