Desde un pensamiento en un comportamiento - 8 pasos para el éxito

¿Alguna vez has tenido un gran pensamiento o idea que no podía hacerlo más allá de un pensamiento y nunca fueron capaces de conseguirlo en su cuerpo? Yo no estoy hablando de un objetivo y- por ahora la mayoría de nosotros somos conscientes, al menos en la prensa cómo establecer metas y mantenerlos. Pero he encontrado que algunos todavía son ellos los que pueden tener una gran idea o creencia de que ellos tienen y pedir que en sus cuerpos por lo que viven fuera.

Usted puede tener una creencia que dice que realmente necesito para salvar dinero o que no van a tener una buena jubilación. Realmente tengo que llamar a mi mamá o papá más. Realmente creo que un buen padre que debería pasar más tiempo con mis hijos. Estas son las ideas o pensamientos o creencias que tenemos. Y muchas veces, a pesar de que los conocemos y sentimos ellas, sólo don &'; t conseguir esas creencias en las piernas o en nuestras manos para que recogemos ese teléfono, o pasar tiempo con esos niños etc.

Así ¿como hacemos eso? Tiene que haber una manera de mover esas creencias que parecen tan importante en nuestros cuerpos así que encarnan nuestras creencias, y después de que le hará la vida mejor, ¿no? Así que, vamos y'. S ver lo que tenemos que hacer para tomar estas grandes ideas y comenzar a fijarlos en nuestros cuerpos y por lo tanto estar en el exterior de que estamos en el interior

La primera cosa que quiero hacer antes de mueve este pensamiento o creencia en su cuerpo, es que asegúrate de hacer una comprobación de la ecología. ¿Es una buena creencia real? ¿Podría ser contraproducente si lo hiciste? ¿Podría tener consecuencias negativas en usted si usted fuera a tomar realmente esa creencia y vivirlo? Por lo tanto, hacer que el registro ecología, entonces prepárate para mover esa creencia en su muy neurología y ver la transformación.

1. Comience de identificando el principio o la creencia de que desea incorporar a su vida. Usted tendrá que escribirlo, y decirlo en voz alta. Se empieza por escribir y decir, y" Yo entiendo que y" y hellip; … - Me dejas un ejemplo en todo para que entiendas mejor. Digamos que la creencia o principio es que quiere pasar más tiempo con su familia. Se podría escribir y expresar en voz alta. y- y" Yo sé que debo pasar más tiempo con mi familia o yo entiendo que debo pasar más tiempo con mi familia. y"

2. Una vez que usted dice que usted entiende o conceptualizar que usted debe pasar más tiempo con su familia, el siguiente paso es el estado que como una creencia. Usted dice, y" Yo creo que debería pasar más tiempo con mi familia. y" Ahora lo que hemos hecho es mover una concepción o idea y la convirtió en una creencia. Usted necesita sentirse realmente esta creencia. Recordar o imaginar un momento que realmente cree en algo y entrar en ese estado y aplicar ese estado a esta creencia. Al hacer que usted ha tomado una idea o conocimiento (pensamiento semántica) y poco a poco, en su neurología y están construyendo una red que se está moviendo un pensamiento de la parte semántica de su cerebro a la parte que procesa episodios.

3. Una vez que realmente se siente esta creencia, una vez que esté claro y potente y usted sabe que es una creencia real y no sólo un concepto o idea, entonces usted necesita tomar esta creencia y que sea una decisión en su vida. Ahora que tiene esta fuerte creencia de que ahora dicen .. y" voy a pasar más tiempo con mi familia y ldquo ;, o en “ de aquí en adelante voy a pasar más tiempo con mi familia y ldquo ;, o en “ Yo voy a pasar más tiempo con mi familia. y" Al hacer esto usted está comenzando a conectar las áreas de su cerebro que son abstractos y fiel, en la porción muscular de su cerebro y- usted es ahora, un paso a la vez, que afecta a diferentes partes de su cerebro y la creación de un sistema para el cambio.

4. Ahora que ha declarado como una creencia y luego como una decisión de actuar, ahora quiere moverlo al sistema emocional del cerebro y decir, y" Me siento muy bien que voy a pasar más tiempo con mi familia, o y" estoy experimentando gran alegría que voy a pasar tiempo con mi familia. y" Una vez que tiene que hacer todo esto por la emoción y el significado y- cada uno de estos pasos no son sólo palabras, han de ser estados.

5. Ahora que se siente esta decisión, usted indica la siguiente acción que se llevará. En este punto usted ha tomado este pensamiento de la corteza frontal, a una conmovedora creencia en varias otras partes del cerebro, entonces la decisión que ahora se construye una red neuronal más fuerte en la porción muscular del cerebro, y luego la gran sensación en el cuerpo y emociones integra el sistema límbico con el sistema motor - se han comprometido las distintas partes del cerebro y el cuerpo y las emociones que son una parte importante de su experimentando este movimiento de una idea o concepto en sus acciones. Así que aquí usted diría, y" mañana voy a pasar 30 minutos con mis hijos jugando a la pelota y ldquo ;, o en “ hoy voy a pasar 15 minutos con cada uno de mis hijos. y"

6. El siguiente paso es tomar todo esto y crear un estado real que se puede caminar en y- tiene todos estos recursos ahora a sus órdenes y una nueva red neuronal que ahora está configurando como un estado. Aquí es donde usted ve lo que va a hacer, lo que paso que va a tomar y dar un gran SÍ a la misma. Siente el estado, ver la acción. ¿Qué vas a ver, ¿qué vas oír, ¿qué se siente, cuando usted pasa esta 15 minutos con su familia, qué alegría, qué emoción que vendrán a partir de ese y- entrar en el estado y la tierra el estado.

7. Ahora bien, si usted realmente quiere a tierra esta aún mejor para el resto de su vida (es por eso que le pedí para comprobar que es ecológico) luego tomar este estado que ha creado y asociarlo con su identidad y- que sea parte de lo que eres. Una vez más, solamente hacer esto si usted quiere que sea parte de su identidad, este es un gran paso. Pero si lo hace, entonces pasar tiempo con su familia ya no es lo que quieres hacer, es lo que eres y- verlo como parte de lo que eres, la experiencia lo que va a ser una parte de ti, cómo se sentirá como parte de USTED.

8. Hacen un chequeo ecológico y- Imagina que esto sea una parte de ti y- cómo será su vida? ¿Qué estarás haciendo? ¿Cómo afectará esto a otros ámbitos de su vida y-

Bueno, eso es una manera de mover una gran idea en su músculo y- así que si usted ha tenido una idea o concepto de lo que quería hacer o ser, pero nunca podría parecer conseguirlo de esta gran idea de una acción, ejecutar este patrón, y hacerlo con el entendimiento de que se le re-cableado de su cerebro y pasar de un sistema del cerebro a la siguiente. Y las áreas que se ven afectadas por este patrón no se encuentran por primera vez este sistema, que uno, después de que uno, pero que se funden en un solo sistema, por lo que ahora usted tiene un sistema de sistemas y lo que tiene ocho veces las neuronas que trabajan hacia su éxito y- ¿cómo puede no tener éxito ??

www.cfsas.org
www.cfsau.org
.