Coming Alive en la Naturaleza

De pie bajo la sombra de la catedral de robles altos, miré por sobre un cuerpo de agua llena de brillante luz dorada. Mi alma estaba encantado. En el ojo de mi mente podía imaginar nativos americanos que viven en este lugar sagrado. Me sentí como si la tierra, los árboles y el agua me estaban tirando en su magnificencia. Mi cuerpo se llenó de paz, y mis pies se magnetiza al suelo. Yo estaba fascinado. Me alejé siente enaltecido.

Muchos años después me doy cuenta de lo privilegiados que iba a despertar a esta belleza natural todos los días. El paisaje cautivante me llamó a casa en ese momento a tierra y me nutre. Era difícil permanecer atrapado en el estrés, los conflictos, o esforzarse. El ajuste sacó la negatividad fuera de mi cuerpo y alma. Me enseñó a vivir en la quietud y el flujo del momento presente.

La tierra es un recurso de curación natural. Es asequible y accesible. Sin embargo, muchas personas evitan una relación consciente con este antídoto para el estrés. Caminando por el bosque o por la playa, ver una puesta de sol o un amanecer, la alimentación de patos o gansos, abrazando árboles, y tantos otros placeres terrenales simples ellas eludir. Aquellos en sintonía con este recurso saben que la naturaleza está a la espera de nutrir y llevarlos a sus sentidos.

Mis vacaciones suelen incluir lugares de belleza natural que me inspiran para honrar la vida y dejarme sentir rejuvenecido. En una de mis aventuras a Sedona, AZ, mi hermana y yo caminamos un cañón en la luz del sol manteniendo nuestros instintos alerta para serpientes. De repente, truenos y relámpagos añadido a la majestad del momento. Con la confianza y la conciencia, continuamos subiendo hacia el mirador. Antes de que pudiéramos llegar a nuestro destino, una fuerte lluvia comenzó a caer. El paraguas de los árboles no nos protegen por mucho tiempo. Nos pusieron pegas volvimos y fuimos andando bajo la lluvia durante una hora. Con alegría volvimos sobre nuestros pasos, a veces riendo y hablando con los espíritus en la naturaleza. En la carretera asfaltada hasta el hotel, calado hasta los huesos, nos pareció tranquilo y feliz. Una comunión sagrada con la naturaleza le había ocurrido, y nos transformó a causa de ello. Al recordar los detalles de la experiencia aporta un torrente de energía a través de mi cuerpo.

¿Cómo lo haces te relacionas con la Tierra? ¿Valora su belleza y magnificencia? ¿Tiene gratitud por su capacidad para sostener usted? ¿Es usted lo experimenta como un organismo vivo lleno de un espíritu sagrado? ¿Se permite su vitalidad fluya a través de ti? Su salud y bienestar se ven afectados por su conciencia expandida y participación con la naturaleza. La atención plena al caminar en un parque es una meditación que cambia los productos químicos en su cuerpo para promover la salud. Alineación de los sentidos a los recursos curativos de la naturaleza acelera un alma dormida.

Usted experimentará el equilibrio, la armonía y vitalidad a medida que desarrolle una relación íntima con la madre naturaleza. Se conecta con una simplicidad que aquieta la mente, restaura el alma y energiza el cuerpo Restaurant  .;