Primavera Soul Cleanse

Hoy y' s sol lleva consigo la promesa de la primavera. Me recuerda a un artículo de Vancouver Sun que leí hace unos días sobre y" El rejuvenecido Usted, y" que pone de manifiesto las infinitas maneras que podemos revitalizar mente, cuerpo y alma y- del agua enriquecida con vitaminas, con el vientre cardio dance, al oxígeno aeróbico. Entonces hablé con mi amigo Bob, que es un Maestro Herbolario y resumió limpia de esta manera, “ Si usted don &'; t quita el aceite sucio de su motor de los coches, se puede dañar y su coche ganó y' t plazo. y" Así colónicos, dietas aceite de coco, y los colores a base de plantas atraen a muchos de nosotros a medida que tratamos de arrojar esas libras de más que ya no se puede ocultar bajo abrigos de invierno. Con su calidez, flores en ciernes, y más horas de sol, la primavera y' s glorioso renacimiento nos está empujando fuera de nuestras casas y fuera de la tienda de alimentos saludables para recoger la última limpieza.

Pero tan hermosa como la primavera es, pasa dentro de unos meses y luego se desvanece. Y los que didn y' t seguir con, o incluso iniciar una limpieza de primavera, tendrá voto de hacerlo el año que viene. Es importante recordar también que ISN spring &'; ta tiempo de alegría para todos. Su llegada a menudo puede causar tristeza, y no porque nosotros y' re demasiado pesado para el último desgaste de la yoga cuerpo revelando. Mirabai, una santa mujer nació en 1498, en su poema, Sólo el Amado se puede abrir la floreciente primavera, habla de la primavera de este modo: “ verde primavera ha llegado. Pero el Amado no tiene, y mi dolor se hace más profunda y" En su poema, Oración al Amado de Primavera, Sant Darshan Singh, un místico contemporáneo, dice: “ ¿Qué importa si las flores han florecido cuando nuestros corazones caídos no han florecido en esta primavera y"? Coge el mismo tema en otro poema, el amor a cada paso:. Y" Yo no pude encontrar sonrisas en las flores, ni luz en las estrellas, Hasta que te conocí, oh amados, fue ninguna parte se encuentra la alegría y"

Mirabai y Singh hablan a Dios, en la forma de sus amados gurus, sobre el vacío de la belleza externa cuando el alma no se infunde con el amor y la luz de la Fuente. A veces una gran belleza exterior incluso nos puede hacer sentir nuestro vacío con más intensidad. La depresión, que afecta a 121 millones de personas en todo el mundo según la Organización Mundial de la Salud, es posiblemente la enfermedad predominante de nuestra época. Conozco a muchas personas que están en terapia o la toma de medicamentos (o ambos) para aliviar su depresión. Sin embargo, la depresión es a menudo un síntoma de un alma desnutrida. Así como la tristeza y otras emociones pueden ser consideradas balizas del alma y' s anhelo de Dios o la Fuente, la depresión puede ser considerado como el grito de un alma en pena. Llegamos a ser infeliz cuando nos centramos exclusivamente en el mundo exterior, incluso cuando es tan hermoso como un resorte de Vancouver. Al final, poniendo nuestra atención en el exterior siempre nos deja una sensación de vacío. Pero cuando nos centramos en el alma, es entonces que experimentamos verdadero alimento.

¿Hay una cosa tal como una limpieza de alma primavera? Sí, y es y' s mucho más simple de lo que pensamos. La limpieza del alma simplemente significa dar nuestra atención a lo que está ocurriendo dentro de nosotros. Tal vez vamos a descubrir una sensación de vacío o cansancio mundo que surge de nuestras ocupadas vidas y nuestra falta de atención a nuestra alma y' s la música. O tal vez nos sentiremos abrumados con ideas de cómo manejar nuestras vidas y- las ideas que surgen de nuestra educación, los medios de comunicación, o de nuestra propia búsqueda. Pero el fin de limpiar nuestra alma, tenemos que vaciarnos de todas estas ideas, buenas y malas. Toda una vida y' la acumulación de conceptos s no sólo limita nuestra experiencia, que nubla nuestra capacidad de ver con claridad, honestidad, y sin juicio. Cuando nos vaciamos de los ruidos de la mente, y dedicamos unos momentos al silencio, a la quietud, a simplemente ser, encontraremos el alma ansiosa de recibir la poción de curación de nuestra atención. Así como el ayuno de alimentos por un par de días limpia el cuerpo, el ayuno desde la entrada constante de pensamientos e ideas limpia el alma.

Sólo entonces podemos entrar en la puerta donde finalmente podemos sentir el amor que hemos estado buscando en el mundo exterior. A través de la meditación, la reflexión, la introspección, o la oración, nuestra alma será capaz de desprenderse de las capas de escombros que nos han estado pesando durante tanto tiempo. Este es el peso extra que realmente tenemos que perder!

¿Cómo se siente tener un alma limpia? Una vez más, nos volvemos a Marabai y' s la poesía. En polaco al oro, utiliza estas palabras para describir el éxtasis de volver a conectar con la Fuente: “ Mira ha cumplido con la energía que eleva Montañas y- que la buena suerte ahora es su casa y" Cuando somos limpiados de las creencias limitantes que carga el alma, podemos volver al amor que ya somos. Podemos disfrutar de una primavera eterna, no importa lo que la temporada. Una primavera que es más impresionante y hermoso que cualquier cosa que podamos imaginar. El siguiente poema, de mi libro, The Magic Umbral en lo Divino, es mi intento de capturar la belleza divina que nunca puede realmente ser capturado en palabras.
Un Eufórico Fiesta

¡Oh, ser un ser humano
Al tacto, el olfato, el gusto, se siente;
Para ejecutar desnudo en el aire acre abierta,
a ser derramado sobre la lluvia cálida, España Para ver la belleza milagrosa con estos ojos sagrados <. br> Para ser acariciado por la brisa cálida,
a inhalar flores aterciopeladas pintadas por el cielo,
a degustar una fruta jugosa dulce con descuento que aparece por arte de magia en una rama
Como una ofrenda de Dios;
Para respirar lo invisible, ya que nos invita a montar en su espalda
en mundos aún desconocido, España Y para bailar y vuelta, imprudentemente y libremente,
potable desde el vehículo de carne y huesos
En un estado frenético de la Divina éxtasis Hotel  .;