El futuro ocupa de sí mismo Cuando usted tomo el cuidado del Presente

Lo que voy a decir te puede sorprender, pero aparte de esos momentos en los que usted está mirando adelante con gozosa anticipación a un próximo evento, la práctica totalidad de los pensamientos que entretenemos sobre el futuro son en realidad sus raíces en el miedo. En particular, el deseo de saber lo que va a ocurrir, y las ganas de hacer planes detallados para garantizar la propia seguridad en el camino, ambos se relacionan con la necesidad del ego de la seguridad como resultado de su miedo profundamente arraigado de la muerte.

Puede negar la verdad en esto, argumentando que es prudente que un persona plan para el futuro. Sin embargo, si usted es capaz de mirar en lo profundo de ti mismo, te darás cuenta de que es de hecho una observación precisa sobre la naturaleza humana. En diversos grados, todos y cada uno de nosotros es aprensivo sobre el futuro (es decir, lo desconocido), por lo que se queman cantidades asombrosas de energía tratando de obtener una bodega en algo que simplemente es imposible de entender. Según el P. Anthony DeMello en "Conciencia":???

"Así que ¿por qué estás ansioso Puede usted, para todas sus ansiedades, añadir un solo momento a su vida ¿Por qué se molestó por el mañana ¿Hay una vida después de la muerte ¿Por qué molestarse? ? en el mañana Entrar en la actualidad Alguien dijo una vez, "La vida es lo que nos pasa mientras nosotros y' re ocupado haciendo otros planes.". Ese y' s patética ".

Estos sin duda son palabras poderosas, y sin embargo, es muy difícil de desafiar las observaciones de DeMello. Piense con cuidado por un momento o dos. ¿Qué posible beneficio puede derivarse de sentirse ansioso por el futuro? La respuesta es no, a menos que, por supuesto, le sucede a disfrutar de experimentar la sensación de ansiedad. Por otra parte, ¿cuál es la recompensa por gastar una gran cantidad de tiempo a planificar la propia vida en detalle? Tal vez todo esto preparación ayuda a las personas para calmar su miedo al futuro, en cierta medida, pero, obviamente, les prohíbe a disfrutar verdaderamente sus momentos presentes.

En la verdad, la planificación detallada para el futuro no es tan importante como aprender a mantener su poderoso pensamiento y sentir la energía concentrada en el presente. La clave para tener el futuro que desea es establecer con claridad su intención de hoy, y luego hacer sus mejores esfuerzos para enfocar pensamientos y sentimientos cada día sobre lo que quieren en lugar de lo que usted don &'; t quiere. Esto suena como un simple consejo, sin embargo, la mayoría de las personas se inclinan a dejar que sus temores sacar lo mejor de ellos, y subconscientemente asignar más de su "moneda de la creación" (es decir, pensamientos y sentimientos) hacia preocupaciones por no conseguir lo que quieren.

Para salir de esta trampa es muy difícil, porque el deseo del ego de la seguridad es tan fuerte que su mente tiende a gravitar automáticamente hacia el futuro de-pensamiento '. Desde mi propia experiencia, la clave para liberarse de esta tendencia es trabajar para convertirse en un observador consciente de tus pensamientos. Esto significa cultivar la capacidad de dar un paso atrás y reconocer sus pensamientos a medida que surgen, y luego hacer su mejor esfuerzo para dar la cantidad mínima de energía para aquellas que se basan en el miedo. Al igual que con cualquier habilidad, trabajamos para desarrollar dentro de nosotros mismos, recuerde que debe ser paciente con usted mismo, y también tener en cuenta el viejo adagio de que "la práctica hace al maestro." Una vez pensaron sugerente manera de superar nuestra inclinación hacia el "futuro-pensamiento 'se describe en esta cita adicional del P. Anthony DeMello:

".. Visitar un cementerio Es una purificadora enormemente y hermosa experiencia nos fijamos en este nombre y dices," Gee, vivió hace muchos años, hace dos siglos; él debe haber tenido todos los problemas que tengo, debo haber tenido un montón de noches sin dormir "Qué locura, vivimos para tan poco tiempo un poeta italiano dijo." Vivimos en un destello de luz; llega la noche, y que y' s noche por los siglos "Es sólo un instante y nos desperdicies desperdiciamos con nuestra ansiedad, nuestras preocupaciones, nuestras preocupaciones, nuestras cargas.".

La próxima vez que usted se encuentra interesado. con el futuro, imagínese a sí mismo mirando hacia abajo a su propia lápida, lamentándose sobre la cantidad de tiempo que desperdició preocuparse por lo que podría suceder algún día. La pregunta es, ¿realmente quieren experimentar tales sentimientos de arrepentimiento después de su partida de este mundo? Por supuesto, usted don &'; t! Así que una cosa que puede hacer cuando usted se siente miedo o ansiedad sobre el futuro es recordar que la imagen de su propia lápida, y lo utilizan como un recordatorio para mantener sus pensamientos centrados en el momento presente.

trepidación de Taming una sobre el futuro en última instancia, requiere que una persona reunir el coraje para enfrentarse a sus miedos. Lo que se encontrará al embarcarse en este curso es que es algo así como enfrentar el matón del barrio cuando era un niño, en el que esos temores no son casi tan intimidante como usted pensaba que sería.

Antes cerrar este artículo, voy a compartir con ustedes esta cita perspicaz de "The Quest, un viaje de redescubrimiento Espiritual" de Richard y Mary-Alice Jafolla:?

"¿Qué pasa con el futuro ¿Puede usted creer que si se mantiene pensando los mismos pensamientos, diciendo las mismas palabras, haciendo las mismas cosas, yendo en la misma dirección, el futuro será diferente de ahora? Para mirar hacia el futuro como un salvador sin cambiar el presente es pensar un árbol de naranja puede crecer a partir de una bellota ".

Cada momento de su vida usted tiene la oportunidad única de plantar nuevas semillas de pensamiento, las semillas que tienen el potencial de brotar algún día en todo lo que usted desea. A la luz de esta realidad, no perder el tiempo preocupándose por lo que puede ocurrir, y no hacer un uso completo de todas sus 'ahora' momentos eligiendo para crear conscientemente su futuro ideal en vez Restaurant  .;