Dejar de fumar con hipnosis y descubrir el poder de tu mente

En esta era iluminada, la hipnosis es ahora visto como una buena técnica para ayudar a patear los malos hábitos. Algunos optan por la auto-hipnosis, pero me pareció que prefería trabajar con un facilitador de la hipnosis para guiarme a través de todo el proceso. Cualquiera que elija, usted se sorprenderá al descubrir lo poderoso que realmente son.

Cuando tuve mi primer contacto con la hipnosis era dejar de fumar cigarrillos. Yo era un paquete de un fumador días por más de 18 años. Incluso con ser golpeado en la cabeza con toda la información médica que estaba segura de fumar me iba a matar, no me dejé.

Yo realmente no sabía lo que la hipnosis era alrededor más allá de hacer que la gente hace cosas raras en la televisión . Pero me di cuenta, lo que hizo que tengo que perder. Además yo siempre estaba abierto a cosas nuevas. Por supuesto, yo había oído hablar de la hipnosis, pero no tenía ni idea de lo que mi facilitador, Bob Trotter, iba a hacer.

La primera semana, tomé un cuestionario para saber qué mejor sugerencia sería trabajar para mí. Entonces, yo fumaba dos paquetes de cigarrillos por completo todos los días, incluso si tuviera a fumar y el humo hasta que me fui a la cama.

La segunda semana, me fumaba un paquete de cigarrillos al día. Pero la patada era yo fumaba cigarrillos de tabaco puro en una tienda estanco sin filtros y sin azúcar. Azúcar, al parecer, es una parte tan importante de la adicción como el tabaco.

La tercera semana, yo fumaba 10 cigarrillos de los cigarrillos de tabaco puros cortados por la mitad, o 20 mitades.

A continuación, el cuarto, quinto y sexto seguido el mismo patrón de medio fumar de los cigarrillos hasta que sólo fumaba 2 1/2 cigarrillos media la última semana.

Realmente no pensé que sólo podía caminar totalmente lejos después de la últimos 2 media cigarrillos medio. No estaba seguro de lo que iba a hacer cuando me habló por teléfono o tenido una bebida.

Entonces me di cuenta de que yo era el poder detrás de dejar de fumar. La hipnosis cambio mente era la disciplina, o el poder de su mente, de detener. Entonces, eso es exactamente lo que hice.

La última sesión, Bob me dio sugerencias que hicieron todo el trabajo, de hecho, hecho fácil. Él sugirió primero que si alguna vez quería un cigarrillo, me gustaría tener un vaso de agua en su lugar.

La última sesión fue tan vívido. Él me guió a un pasillo con una puerta. Detrás de la puerta estaban todos los cigarrillos que nunca había fumado. Cerré la puerta, lo clavó cerró, entonces ladrillo encima. Dijo que esta era mi pasado y que yo solía fumar. Me dijo que ya no fumaba. Y después de ese momento, yo no fumo. De hecho, ni siquiera he venido cerca de recaídas.

Más tarde, me di cuenta de la razón más fuerte que tenía para dejar de fumar era mantener mi nueva chaqueta de visón hermosa. Yo no quería arruinarlo con el humo del cigarrillo.

Eso fue hace más de 30 años. Mi chaqueta de visón todavía se ve como yo sólo salí del salón de piel con él. Ni mi ahora ex esposo o hijo jamás entendieron que yo había hecho más que dejar de fumar. Descubrí el poder de la hipnosis de su mente.

Este trabajo increíble me ayudó a descubrir otro poder abrumador de sus áreas de la mente como la meditación.

La hipnosis fue mi primer paso en poder de la mente. Si desea obtener más información, ven ahora a mi sitio web:. Http://www.thedivinecontessa.info

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/?expert=Paula_Singleton
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