Primero Chakra

El primero de los siete chakras del cuerpo humano se llama el chakra raíz. Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda, y el nombre sánscrito del primer chakra es y '; muladhara y' lo que significa la raíz o base.

Como el nombre sugiere, este chakra se encuentra en la base de la columna vertebral, entre el ano y los genitales. Como no hay energía almacenada debajo de este chakra, el chakra a menudo se llama la serpiente enroscada. Es posible revivir y estimular esta energía, centrándose en él a través de Kundalini yoga.

Como este es el primero de los siete chakras humanos, aquí es donde otros chakras obtienen su energía a partir. Este es el centro de la energía física, y se considera el cuerpo y' s fundación energía. Una vez que aprender a conectar con este chakra, le resulta fácil de alimentar tanto a sus necesidades espirituales y físicas, ya que le guía en su vida y'. S viaje

equilibrado y desequilibrado primera chakra

Es importante que el primer chakra está siempre en equilibrio para que ayude en el libre flujo de energía hacia y desde la tierra. Cuando está en equilibrio, se siente que la vida también está en equilibrio y es funciones de forma estable. Un primer chakra equilibrada da una sensación de seguridad y mantiene llenándote de energía activa y positiva. Es esta energía positiva que crea un fuerte sentimiento de comunidad y una sensación de mantener y conservar las buenas relaciones con todo el mundo.

A veces, el primer chakra puede ir fuera de balance. Cuando el primer chakra está en desequilibrio, que comience a sentirse desconectado de los demás y pierde su sentido de pertenencia. Algunas personas incluso comienzan a sentirse más preocupados por su seguridad personal y la supervivencia cuando está desequilibrado su primer chakra. La gravedad de estos sentimientos en la gente depende de lo que habían pasado en su vida en el pasado.

El color rojo

El rojo es el color principal para el primer chakra. Usando cosas rojas como ropa de color rojo, de color rojo en los alimentos que beben y los alimentos que come y así sucesivamente ayuda a despertar de este chakra. Visualizar cosas rojas como una profunda rosa roja brillante o un hibisco rojo crear una sensación de calma dentro de usted. Comer verduras y frutas de color rojo mientras se trabaja en este chakra ayuda mucho también.

Bloqueado chakra

Una bloqueado primer chakra puede hacerle sentir que no hay apoyo en su vida. El dolor lumbar es también el primer síntoma que la experiencia, que es seguido por otros bloqueos como varices, pólipos o tumores en la región rectal. Algunas personas también van en la depresión, sufren de falta de autoestima, consiguen problemas renales, dolor en las piernas y los pies e incluso confusión, distracción y desconexión.

Con el yoga y la meditación que se centra en la primera chakra, es posible abrir los bloqueos en la primera chakra y mejorar su salud física. Experimenta la prosperidad sin apego y empezar a sentirse centrado y conectado a tierra. Una vez que te sientes conectado a tierra, la vida es más práctico y organizado y que resulta mucho más fácil de manejar ninguna enfermedades y traumatismos que se le presente Restaurant  .;