Aprender a amarse

El amor propio es algo que escuchamos con bastante frecuencia en estos días, pero ¿qué significa realmente? Para mucha gente que trae recuerdos de la infancia de que nos dijeron que estábamos bien vanidoso y egoísta. Por desgracia, aunque bien intencionada en el momento, estas impresiones que nos ha dado en el momento estaban equivocados, y sólo sirven para reducir nuestra autoestima mientras crecíamos.

El amor realmente significa la aceptación de nuestra auto por lo que somos ahora. No por lo que éramos en el pasado o que nosotros fuésemos hechos en el futuro, pero por lo que somos ahora. Eso incluye aceptar tanto nuestro lado de la luz y de nuestro lado oscuro también. Una vez que comenzamos a ofrecernos el amor propio, puede abrir múltiples nuevas posibilidades en nuestras vidas trayendo consigo nueva confianza y encontrado autoestima.

Muchos perciben carencias en la vida se puede atribuir a la falta de Amor propio. Aunque se puede decir que desea un trabajo nuevo, coche, casa o encontrar una pareja perfecta, a menos que usted realmente cree que se merece estas cosas, será difícil para usted para manifestar a su vida. Hasta que no amas a ti mismo, es probable que no es probable para creer que usted se merece este tipo de cosas buenas.

El amor de sí mismo trae consigo un sentimiento de satisfacción y éxito. Las posesiones materiales sólo pueden ofrecer nos consolamos momentáneamente, pero cuando te das amor, tú mismo dar un profundo sentimiento de satisfacción que luego desemboca en todos los demás aspectos de su vida. Usted encontrará sus relaciones con amigos, familiares y socios de florecerá, su trabajo será más agradable y usted comenzará a fluir más fácilmente con la vida.

Todos hemos escuchado el dicho que pueda ' t cuidar de nadie más hasta que cuidar de ti mismo, y esto se relaciona con el amor propio. Amarse a sí mismo significa un buen cuidado de ti mismo y el tratamiento de usted con respeto y amabilidad. Esto incluye lo que dices a ti mismo, lo que usted alimenta a sí mismo y lo que tratas a ti mismo. No nos atreveríamos hablar con nuestros amigos o socios de la misma manera como hablamos a nosotros mismos a veces, y sin embargo, parecen creer que es aceptable para darnos un capricho de esta manera
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Si se mantiene continuamente dar a los demás sin siempre dando a ti mismo, no sólo comenzará a resentir las personas en su vida que parecen ocupar todo su tiempo, pero es muy probable que se quede sin vapor y no será capaz de hacer cualquier cosa para cualquiera. El buen cuidado de ti mismo y darse permiso para disfrutar de un par de lujos en la vida es uno de los primeros pasos en amarte a ti mismo.

Aparte un día o una noche y dedicar sólo para ti. Reserve un masaje o una curación, te haces un sofrito nutritiva para el almuerzo o la cena, apoderarse de su libro favorito, llenar su bañera con cristales y aceites esenciales y permítase relajarse y disfrutar de su tiempo personal y compañía.

Se suele decir que nos encantaría hacer estas cosas para nosotros mismos, sino que no tenemos el tiempo. ¿Cuánto tiempo terminamos gastando lectura y re-envío de correos electrónicos, en Facebook y Twitter o ver la televisión? En esencia, todos tenemos un montón de tiempo, es sólo que no nos permitimos a nosotros mismos el tiempo para hacer estas cosas por nosotros mismos. Dar prioridad a su día para asegurarse de que usted consigue hecho todo lo que es importante, y luego hacer una cita en su agenda para su tiempo personal.

Trate de hacer esto tan a menudo como puedas. Una vez a la semana sería fantástico, sin embargo, si usted cree que por el momento sólo se puede hacer una vez al mes, a continuación, empezar con eso, sino que tenga la intención de que pronto será dos veces al mes, luego tres veces al mes hasta que usted ' volver a todas las semanas.

La mejor te cuidas de ti mismo, mejor podrá cuidar de sus seres queridos. Así que siempre recuerde que cuando se está tratando, también está la mejora de la vida de la gente que te rodea Restaurant  .;