La práctica diaria Autocuidado

Práctica autocuidado diario como una forma esencial para honrar a su cuerpo, su mente, sus emociones y para honrar su espíritu.

Es imprescindible que usted practica el cuidado personal diario con el fin de vivir una vida equilibrada. Somos seres espirituales en forma física y tenemos que cuidar de nosotros mismos en todos los niveles.

Cuando practicamos auto diaria importa el acto de amar a los demás a ser más fácil, sin tener de su energía de fuerza vital. Nutrir los demás es más orgánico y fluye cuando nos preocupamos por nosotros mismos todos los días.

Pintura "Nirvana" de mi sobrina Lorena Brennan http://lorrainebrennan.com/s5painting4.html

Llene su propia Copa

Llene su propia taza de ponerse por primera vez como un acto de amor propio. Estamos aquí para crecer, aprender, disfrutar de la vida y para estar al servicio de los demás. Dar lo que no tenemos nosotros mismos o no damos a nosotros mismos agota nuestros cuerpos y nuestra psique creando un desequilibrio.

Llene su propia taza primero, y luego dar a los demás proviene de la corriente de la vida dentro de nosotros. El resultado de autocuidado es alegría para el dador y el receptor como su copa está rebosando de amor.

Las cosas positivas que alimentan su cuerpo, mente, emociones y espíritu llenan su propia taza. La meditación, la lectura de un libro atractivo, té con un amigo cariñoso, caminar en la naturaleza o trabajando en un proyecto creativo son algunos ejemplos de las cosas que nutren.

Honra a tu cuerpo

Honra a tu cuerpo alimentándolo alimentos vivos saludables, beber mucha agua y hacer ejercicio. Su cuerpo es el templo del Espíritu. Acéptalo, ya que es con amor y estar agradecidos de que es su vehículo para expresar su creatividad, alegría y para estar al servicio de la humanidad.

Honra a tu cuerpo nutriendo con baños calientes, estiramientos, recibir sanaciones Reiki, masajes y otras curaciones.

El caminar es una maravillosa manera de honrar a su cuerpo, hacer ejercicio, se sienten a tierra y meditar todo al mismo tiempo.

Honra a tu Mente

Honor su mente mediante el uso de afirmaciones con el fin de mantener sus pensamientos positivos. La mente sólo puede centrarse en una cosa a la vez. Lo que se centran en que la creación de más de, por lo que crear conscientemente con la intención.

honras tu mente cuando meditan. En la meditación te concentras en una cosa como la respiración, para ayudar a aquietar la mente. Tu mente es una poderosa herramienta para la conciencia de sí mismo cuando uno se concentra a diario de esta manera.

Cuando usted guarda sus pensamientos en su intención también honras tu mente. La mente está destinado a ser el sirviente del maestro dentro de ti que es tu Mente Superior o Poder Superior. Así que usa tu mente para su mayor bien conscientemente.

Honra a tus emociones

Honra a tus emociones, permitiendo que fluyan en el momento sin juicio. Las emociones no son ni buenos ni malos. Deje de lado sus pensamientos y simplemente estar con tus sentimientos.

Compartir sus sentimientos con un amigo de confianza es tan importante como una manera de honrar a sus emociones y liberar sentimientos reprimidos.

Además de que una manera de honrar a sus emociones es tener un acuerdo con un amigo. Cuando usted necesita para ventilar deja que el amigo sepa simplemente diciendo "tengo que ventilar." Esa es la señal para que sólo ser un buen oyente y no tratar de solucionar el problema para usted.

Honra a tu Espíritu

Honra a tu espíritu a través de la meditación y la oración. La meditación es escuchar a Dios. La oración es hablar con Dios.

En la meditación a enfocar su mente para que honre su espíritu en el silencio. La mente racional es muy activo y necesita ser calmado con el fin de estar al tanto de nuestro Poder Superior dentro. A través de una práctica regular de la meditación que, naturalmente, a desarrollar su intuición, que es del espíritu que habita dentro de ti.

La oración es otra manera de honrar su espíritu hablando directamente con Dios y conscientemente la conexión a la Fuente saber que no estamos solos. El Universo es para nosotros en todos los sentidos

Práctica autocuidado diario de amar y honrar a sí mismo en todos los niveles:. Cuerpo, mente, emociones, espíritu. Entonces podemos mostrar para todas las áreas de nuestras vidas con facilidad como un desbordamiento natural de nuestro amor propio

Leer mis posts relacionados:.

Amor Propio

El poder sanador de Toque

La gratitud

Reiki

Reiki Healing Casos de Estudio-expresar la Verdad

Directrices para Reiki

Joyas para el auto descubrimiento - Afirmaciones

La meditación

El perdón

Oraciones Diarias

Dios contesta oraciones

¿Qué es Reiki

Durante más de 27 años he estado ayudando a muchas personas de todos los ámbitos de la vida y de todo el mundo, incluyendo la India, China e Inglaterra.

Algunos clientes prefieren venir para una lectura intuitiva en persona. Sin embargo, la mayoría de mis clientes me llaman para sesiones telefónicas. La intuición es ilimitada como Dios es ilimitado por lo que no importa si usted está en la misma habitación conmigo o en Hong Kong! Mi intención es la misma - para servir como un canal de la claridad y la curación para ayudarle en todas las áreas de tu vida. Hacer este trabajo me hace feliz. Soy muy afortunada de ser capaz de ayudar a la gente y hacer lo que amo.

Las lecturas intuitivas en Saugerties NY y por teléfono

Cuando un cliente establece una sesión de lectura intuitiva conmigo sugiero que que escriban sus preguntas antes de la sesión. Las preguntas específicas ayudan al cliente a centrar su intención en lo que quieren orientación para su vida.

En el inicio de la lectura intuitiva con cada individuo, de entrar en un estado meditativo y pido Espíritu me permitirá ser un canal claro y puro del amor, la curación y la orientación para el cliente. La respuesta a cada pregunta fluye a través de mí en palabras e imágenes. La información de ese canal que es espiritual y práctico

Animo a todos mis clientes a:.

Vive tu verdadero potencial
Siente tu propia totalidad
Experimente la paz y la alegría interior
Exprese su creatividad
sea quien realmente usted- perfectamente humana y perfectamente divina
Maureen Brennan Mercier

Si desea más información sobre: ​​

Reiki
Lecturas intuitivas
Meditación
o le gustaría programar una sesión con Maureen, por favor rellene el formulario de contacto en línea @ www.psychicreiki.com o darle una llamada al (845) 706-Heal (4325).

Namaste

Love & Bendiciones, España

Maureen
.