Ver a la persona detrás de los ojos

La mayoría de nosotros usamos una especie de máscara, un personaje que oculta nuestros pensamientos y sentimientos más profundos, y presenta una cara pulida, controlado al mundo.

Para estar seguros, una persona es una buena cosa a tener. Por ejemplo, reuniones de trabajo, vacaciones con los suegros, o una primera cita por lo general no son el mejor momento para derramar sus tripas. Sólo porque usted es selectivo sobre lo que revelan al mundo no significa que eres sincero; falsedad es sólo cuando mentimos acerca de lo que realmente está pasando en el interior.

La mayor parte del tiempo, interactúan máscara a máscara con otras personas. Hay un lugar para eso. Pero recuerde momentos en que alguien vio a través de su máscara a su verdadero yo, la persona detrás de los ojos. Si eres como yo, aquellos tiempos eran tanto desconcertante y maravilloso.

A pesar de que da miedo, todo el mundo desea ser visto, ser conocido. Para que sus esperanzas y temores reconocidos - los que están detrás de una sonrisa amable o un gesto de frustración. Para que su cuidado verdadera visto, así como sus intenciones positivas y la bondad natural. Más íntimamente de todo, sentir que tu ser más interno - aquel a quien las cosas sucedan, el atado a esta montaña rusa de una vida tratando de hacer sentido de ella antes de que termine -. Ha sido reconocido por alguien

Esto va en ambos sentidos: otros largos para ser vistos por ti. Además de las formas en que ver a la persona detrás de los ojos beneficia a otros, es bueno para usted, también. Ser visto es a menudo la participación real en la mesa, la prioridad, más importante para otras personas que si está de acuerdo con ellos acerca de algo. Cuando alguien recibe ese sentido de usted, que él o ella existe para usted como una personalidad no sólo como un dolor en el cuello o como alguien de gestionar para conseguir a través de esta reunión, la cena, la rutina de acostarse, llamada telefónica, o la experiencia sexual - entonces es mucho más fácil para cuidar de la cuestión que nos ocupa, lo que sea.

Detección de las capas más profundas de la gente se puede nutrir de otras maneras, también. Por ejemplo, tuve una relación con un corazón grande, pero una personalidad difícil, que me llevó un poco loco. Finalmente, empecé a imaginar que estar con ella era como mirar a una hoguera a través de un enrejado cubierto de enredaderas espinosas. Me concentré en el amor que brilla a través y calentando mi propio corazón, y no quedar atrapado en las vides. Eso ayudó a los dos mucho.

La Práctica.

Esta semana con diferentes personas, tener una idea de la persona detrás de los ojos. No es un concurso de miradas; lo que realmente puede ayudar a mirar hacia otro lado lo que no está distraído por detalles de la superficie. (Mientras yo estoy usando la palabra "ver", por supuesto, también está escuchando a la persona detrás de las palabras, sintiendo la persona incrustado en el cuerpo sentado frente a usted.)

Tome un momento para relajarse y configurar a un lado de su caso sobre la otra persona, y abierto al estar abajo en alguna parte, tal vez sacudieron y defensiva y actuar de maneras que son problemáticos, pero en realidad sólo el anhelo de felicidad y de alguna manera para seguir adelante en la vida.

También puede sentir su propio ser interior, y luego piensa en ese núcleo, ese sentido de estar vivo, el destinatario de experiencias, aquel para quien la vida es dura a veces, dentro de la otra persona.

Deje que el reconocimiento de la persona allí mostrar en su cara, en sus propios ojos. Sé valiente y dejes que te vean verlos

Observe cómo este reconocimiento cambia el curso de una interacción -.. Tal vez suavizando ella, por lo que es más auténtico, lo que lleva a una buena resolución con más suavidad y rápidamente

Como una práctica avanzada, incluso se podría plantear el tema con alguien, del grado en el que te sientes visto (o no) como personas de la otra. . Este tipo de conversación puede transformar una relación

Por último, disfrutar de ser una persona a sí mismo, el canal a través del cual su vida arroyos -. Con algunos de los más ricos en streaming siendo las otras personas a tu alrededor Hotel  . ;