A tu propio ser verdad

Shakespeare es conocido por la cita, y" Para ti mismo ser verdad, y" de su obra Hamlet. Gente largo de la historia han anhelado para el conocimiento de la forma de ser fiel a la Real.

Cuando los niños son pequeños, parecen muy libre en su expresión. Un niño y' s la risa es uno de los más bellos sonidos: plena, gozosa y resonante. Por desgracia, muchos de nosotros aprendemos a sofocar que la risa natural, para someter a nuestra energía, o para ser y" visto y no escuchado, y" de manera que en el momento en que somos adultos nos cuesta saber quién somos. Nuestra sociedad nos anima a mirar de cierta manera, hablar para que otras personas aprobarán de nosotros, seguir las tendencias que son populares. Hace poco hablé con una mujer de 60 y tantos años que me dijo que iba a dejar que su pelo ir natural. Ella ha sido enderezando que ya estaba en su 20 y' s y que cubre las canas desde la edad de 40. Y" creo que y' s tiempo para mí para averiguar lo que realmente me parezco, y" ella dijo. y" I don &'; t siquiera sabía lo que mi aspecto natural es y"

¿Cómo podemos verdaderamente expresarnos si don &'; t siquiera saben quiénes somos? Hay un par de maneras que podemos aprender para volver a conectar con el Yo real, el ser interior o verdadera naturaleza. Es importante, en primer lugar, aprender a aquietar la mente externa. Todo eso charla cerebro que dice que debemos pensar, hablar o actuar en formas que son y" apropiada y" debe cesar para que podamos llegar a ser todavía y escuchar.

ejercicios de concentración son especialmente útiles para calmar la mente. Un sencillo ejercicio de respiración puede hacer maravillas. Inhala profundamente por la nariz, mantenga la respiración por un momento, y luego exhale por la boca. Haga esto un par de veces, rítmicamente y fácilmente. Entonces respirar de forma natural, y simplemente observar la respiración. Usted encontrará su mente ser más tranquilo. Vaya con un alambique, mente en calma, la práctica de la meditación es más útil. La meditación es una forma de escucha interior. Una práctica de meditación diaria puede ayudar a cualquier persona para conocer el auto que existe más allá del cuerpo físico y los cinco sentidos. Este yo superior puede proporcionar respuestas y nos dan orientación cuando aprendemos a escuchar.

Al recordar los sueños nocturnos y aprender a interpretarlos es otra maravillosa manera de conocer el auto. Los sueños vienen del interior, o de la mente subconsciente, y dar orientación al ser externo, o la mente consciente. Se relacionan verdad porque la mente subconsciente o interior sólo almacena verdad. La clave para entender los sueños es aprender el idioma en que se comunican.

Mantener un diario de sueños junto a la cama es una excelente manera de capturar el sueño al despertar. Los sueños nos puede pista en nuestro propósito de vida, nuestras propias actitudes y estado de conciencia, e incluso nos puede conectar con otras personas y recursos. Hay cuentos famosos de inventores, científicos, artistas, escritores, músicos y empresarios que recibieron su inspiración de los sueños.

Una buena manera de empezar a usar sueño inspiración para la expresión creativa es la de escribir en su diario de sueños , y" Yo quiero recordar mis sueños y" Luego, pídale a su mente subconsciente una pregunta. Por la mañana, asegúrese de anotar la primera cosa a recordar, antes de saltar de la cama o de empezar a hablar o pensar acerca de su día.

Un par de años atrás yo estaba escribiendo un libro sobre la visualización. Era una revisión y actualización de un libro de I &'; d escrito trece años antes. El primer libro que había salido de la imprenta, y me habían dicho que el título no estaba muy pegadizo. No podía y' t parecen llegar a un buen título para el nuevo libro. Tuve listas de posibles títulos, algunos recomendados por otras personas, algunas que yo había considerado. Ninguno tenía toda la razón. Así que una noche le pregunté por un sueño que me diera el título del libro. En la mañana, cuando me desperté, escuché en mi mente las palabras, y" La Ley de Atracción y Otros Secretos de Visualización y" Inmediatamente escribí en mi diario de sueños. Decidí usar ese título para el libro, y que ha resultado ser un gran éxito! El libro se agotó en el primer año y entró en una segunda impresión antes de que terminara el año.

Escucha a tu ser interior. Le guiará, por lo que su expresión creativa viene de tu corazón. Ese es el camino hacia la plenitud y de ayudar a otros con sus regalos únicos Hotel  .;