¿Cómo calificaría su Balance de la vida Trabajo

¿Crees que eres un adicto trabajo, o siempre preocupado por la situación en su oficina, incluso cuando usted y' re no? Esto puede ser una indicación de que el saldo de su vida de trabajo está fuera de servicio y que son sobre-enfatizó si lo reconoces o no.

El estrés es un enemigo para su tranquilidad

El estrés de los temas de trabajo en particular puede tener una forma de consumir su pensamiento y que afectan el valor del tiempo pasado con los amigos y familia. Su trabajo puede haberse convertido en más importante que cualquier otra cosa hasta el punto de que está obsesivamente contestando correos electrónicos de trabajo y mensajes de voz durante sus horas de vigilia, incluso cuando usted está enfermo o de vacaciones. ¿Esto le describe?

Se ha demostrado que vivir con estrés continuo es venenoso para la salud física y el bienestar psicológico. Es un veneno disimulado como usted puede pensar que en realidad este nivel de estrés está bien y lo ve como algo perfectamente normal. Sin embargo, a menos que usted realmente disfrutar de este tipo de presión que es propenso a expresarse finalmente en algún tipo de enfermedad o depresión mental.

hacer uso de leyes universales que modificar su Balance de la vida

Una manera equilibrada de pensar es más feliz. Un buen equilibrio entre la vida de trabajo requiere la capacidad de prestar atención a otras cosas, además de trabajar la de importancia, al igual que su entorno personal y el bienestar. Una vida bien equilibrada es una mezcla igual de atributos psicológicos, físicos y espirituales. Este consiste en un empleo remunerado, relaciones agradables, tiempo para la reflexión, el ejercicio físico y con toda seguridad - un montón de diversión!

Para el adicto al trabajo, la mezcla es en su mayoría en definitiva entrega de cualquier elemento fuera de su trabajo. Para solucionar este problema requiere un esfuerzo mental en hacer uso de ciertas leyes universales - en concreto la ley de acción y reacción.

Los pensamientos y las acciones personales y- La base de Día a Día Realidad

La ley de acción y reacción indica la energía que incluya en sus acciones dará lugar a una reacción similar. En otras palabras, estresada y ansiosa energía atraerá a eventos que fomentan aún más ansiedad. A su vez, la energía tranquilo y confiado atraerá situaciones más favorables para el equilibrio y la capacidad de disfrutar de una vida más plena.

aprender a vivir una vida más equilibrada

Como cualquier cambio de hábito, esto no es fácil y cambios ganó y' t sucede durante la noche, pero con la conciencia y la determinación que puede suceder rápidamente. Usted puede comenzar de inmediato al escuchar sus pensamientos y el tipo de energía que están proyectando. Con el tiempo, esto solo puede dejar a liberarse de la obsesión por su trabajo y le ayudará a crear un mejor equilibrio trabajo-vida Restaurant  .;