Visualice su Cuerpo Ideal

Luces, cámara, acción y usted está en !! Sí, que doesn y' t gusta hacer fotos? AMO absolutamente de tomar imágenes, mientras que I &'; m en vacaciones, con mi familia o simplemente romperse al azar fotos con mi teléfono o la cámara. Pero yo no estaba y' t siempre así, confíe en que utilizar para ser esa persona tuvo que aprobar cada imagen única que mi familia y amigos tomaron. La imagen tuvo que ser tomada en un ángulo determinado y en un momento determinado (preferiblemente en la mañana, cuando yo era mi y" más pequeño y") o al menos eso creía. Me encantó tener la cabeza-shots porque escondieron todo lo que quería ocultar y además todo el mundo me dijo que tenía una cara bonita, así que y' tomaré que

En general, sinceramente, me aterraba la toma de fotografías y cuando lo hice,. aparte de los cabeza-shots y solicitudes de aprobación indignantes, siempre me encontraría escondido detrás de alguien, sentado con una almohada en mi regazo o falta en las fotos. Sí, sabía que yo era y" escondite y" y desaparecidos en la diversión pero el dolor de no reconocer a la persona que me había convertido era más grande que y" la toma de fotografías y" recuerdos amor. En 2005, después de soltar el y" peso y" que realmente me retuvo de vivir mi vida ideal que se manifiesta en forma de grasa corporal, el miedo, las distracciones, pensamientos negativos, las relaciones de la toxina, la ira y la inseguridad, me tomé unas vacaciones en familia a visitar a mis padres, que vivían en la Florida. Yo estaba emocionado para mostrarles el nuevo yo, 50 libras más ligero en mente, cuerpo y espíritu. Así como yo esperaba que mis padres se sorprendieron y un poco abrumado con mi nuevo y". Look &"; Mi madre se puso de pie con asombro e incredulidad cuando abrió la puerta que ella gritó mi nombre de emoción. No me encontraba en mi poder, sonriente y radiante de alegría. Mis padres estaban tan orgullosos; No podían y' t stop me mira, a hacerme preguntas de cómo lo hice? ¿Cómo fue que finalmente liberarse de mi y" cosas y" para recuperar mi vida, que me llevan a un cuerpo más sano delgado

Al final de mi 2 semanas visita, ya que nos despedimos y nuestra y" Yo te amo y' s, y" mi papá me dio un sobre y me envió en mi camino. Ansioso por ver lo que había dentro del sobre, que lo abrió como un subsidio cabrito que consigue (sí una ilusión). Lo que descubrí en el sobre trajo lágrimas a mis ojos. Mi padre había tomado fotos de mí en mi más pesado, mientras que yo no estaba mirando y fotos que él y" MADE &"; Quiero aprovechar para memorias sake (un hombre inteligente que mi papá). Mi padre tenía esas fotos durante todo un año y nunca les envió por correo a mí. Él me envió las fotos de los niños pero mantuvo mi y" niña grande y" fotos. Pero en ese día caluroso de verano, lanzó esas fotos a mí como un recordatorio de lo lejos que había llegado y lo que tenía que dejar ir para llegar a donde yo quería estar. Si no estaba y' t para esas fotos, nunca habría sido capaz de compartir con ustedes mi historia en imágenes. Por mucho que ahora me encanta tomar fotos, el más importante y" la imagen &"; que doy es el que está con mis emociones, la que afecta a mis pensamientos y mis órdenes pasos para ser imparable.

¿Qué hay de ti? ¿Cómo te imaginas a ti mismo? ¿Cómo te ves a ti mismo hoy, ahora mismo mientras lees este blog?

¿Puedes imaginarte a ti mismo ser fuerte, vibrante, vivo y sano? ¿Puedes imaginarte a ti mismo ser feliz, libre, rica, se dedican por completo y totalmente con la vida? Tome un momento y reflexionar sobre que y" la imagen &"; y los sentimientos. ¿Qué significaría para usted, ¿cuál sería tu vida parezca y se siente como

¿Puedes sentir la alegría, el entusiasmo, la pasión, el amor

Espera a esos sentimientos?; puedes sentir la sensación de felicidad que se desborda dentro de su cuerpo como te imaginas vivir su vida de ensueño en todos los sentidos? He despojado a mí mismo de esos sentimientos porque yo estaba tan envuelto y me centré en mis muslos, las caderas y las nalgas que yo no y' t me permito simplemente estar en el presente, que se divierten creando mi futuro. Me concentré en la cámara y la historia que le diría cuando se tomó la imagen. Viví en que el dolor más de lo que necesitaba porque nunca realmente me imaginé vivir la vida que merezco.

A medida que nos esperan con impaciencia para entrar en un nuevo año, tómese un tiempo y disfrutar en el AHORA. Comience a crear las imágenes en su mente que le trae alegría. ¿Cómo te ves en las fotos? ¿Son sus hijos en esas fotos? ¿Qué haces con ellos? ¿Te estás riendo, corriendo, jugando o en el probador probándose ropa nueva? ¿Está usted en un matrimonio amoroso, relación? ¿Se siente cómodo en su propia piel? ¿Está completamente enamorado de ti?

Enfoque a la esencia de estas fotos a diario, ya que se inspirará, motivar y fortalecer su compromiso para que sea tu realidad. Ellos le ayudarán a conseguir que despegan y empezar a vivir una vida de gran alcance imparable Hotel  .;