Vida ..... ralentizando

En la actualidad y' s mundo, nuestro tiempo es finito y valioso, lo que significa, por lo tanto, tenemos que hacer uso de ella hábilmente

Esta es la forma en que hemos sido capaces de hacerlo. llegar a la era del jet, internet y el mundo digital, donde la velocidad es de primordial importancia. El propósito de todo esto era que nos proporcione una mejor calidad de tiempo para hacer otras cosas. La paradoja es, sin embargo, nos ha dejado con menos tiempo. Esto ha resultado en la competencia, la codicia, el miedo a la inseguridad, etc. La regla que seguimos es, el tiempo es dinero. Esencialmente estamos siempre con prisa, y se requiere velocidad en todo lo que hacemos, ya sea comiendo, orando, o el cumplimiento de los deseos terrenales.

¿Dónde está esto nos conduce? Hoy en día los jóvenes mayores de 30, son cada vez más las enfermedades que están relacionadas con el estrés, como la hipertensión a paros cardiacos, la ansiedad a la depresión, etc. Cuando la vida se vuelve demasiado rápido, complejo o desordenado, tenemos que parar, ya sea por obligación o por medio de el sentido común, y preguntar, ¿es realmente vale la pena? ¿Qué es lo que queremos de la vida y cuál es nuestro propósito aquí? La respuesta está en nuestra capacidad de conectar con todos los aspectos de nuestras vidas.

Cuando somos jóvenes, estamos conectando principalmente a todo lo posible en el mundo exterior. Tenemos grandes expectativas y ambiciones, a través de procesos de pensamiento complejos de nuestra mente, impulsados ​​por la presencia del ego que todos llevamos dentro. Sólo entonces podemos llegar a algún lugar de la carrera de ratas de nuestro mundo hecho por el hombre caótico. Poco a poco, la realización comienza arrastrándose, donde comenzamos un lento viaje de obtener la conciencia de la presencia divina, lejos de lloriqueo de mí y los míos, en el flujo de la naturaleza, donde existe la unidad. Esto es lo que nos referimos como la conexión con nuestro Ser interior. Aquí nuestras funciones mentales lo más cerca posible a la naturaleza, donde no hay tecnología o digitalización. Tenemos que aprender a relajarse, estar atento en el momento presente, respirar lentamente, meditar y calmar a nosotros mismos, lejos del estrés y la ansiedad diaria.

Gandhi dijo una vez, hay más vida que el aumento de su velocidad . Disminuya su discurso, sus pensamientos, y la velocidad de locos en el que usted se está moviendo todos los días, y ver la diferencia
.

Además, pasar más tiempo en la escucha, en lugar de estar en una prisa para interrumpir y obligar a otros a aceptar su punto de vista. Disfrute de la belleza de la naturaleza, el cielo, las estrellas, las montañas, el paisaje, etc. Relájese en una calle concurrida cafetería y eacute; o un centro bullicioso, y ver cómo todo el mundo está en un apuro. Lee este artículo lentamente, y usted descubrirá que usted absorbe más de lo que de otro modo tendría.

Ahora muchos de nosotros puede estar buscando un cambio. En la mayoría de los países, complejos turísticos han abierto con diferentes ambientes físicos, para personificar unas vacaciones lenta cumplir con los balnearios y centros espirituales. Allí se ofrecen ya sea una vida pacífica granja, o la orilla del mar, o que están situados en las colinas, en medio de un bello entorno natural, que le llevará lejos de todo el que toca la bocina y el caos de las ciudades.

El respuesta, por supuesto, es el equilibrio adecuado. No se puede negar que hay muchos momentos en que se requiere velocidad. También tenemos que entender, que con el fin de vivir una vida mejor, nuestro viaje no necesariamente debe ser controlada dentro de un marco de tiempo, o el logro de metas estrictas. La vida siempre debe ser tratada como un viaje, a fluir con una presencia natural, en lugar de metas, ya que estos tienen limitaciones y son egocéntricos. Debería ser más hacia una mejor calidad de vida, donde el cuerpo y la mente están bajo su control, en el que no se rigen por el reloj, y tener suficiente tiempo para usted, su familia y las relaciones Restaurant  .;