Solsticio de verano: Un Tiempo para la Transformación a través de Yoga

Solsticio de Verano - esa maravillosa época del año donde hay más luz y más fuego que cualquier otro momento

Solsticio de Verano es la época en que podemos trabajar y jugar más tiempo.. El Universo también está trabajando y jugando con nosotros más tiempo. Venimos en salir del frío en muchos lugares y llegar a tener capas de ropa OFF. Nos estamos expuestas. La limpieza se lleva a cabo por el fuego. Ahora es el tiempo para hacer rituales de fuego grupo. Tiempo para perforar los pagadores del visto para cumplir con lo invisible. Deje que el calor del desierto que la grieta abierta

Astrológicamente:. La batuta pasa de mental de Mercurio Géminis Cáncer para perversamente sensible. El amante de la mente en todas sus formas se transforma en el amante de todas las cosas en casa. Cánceres quieren que todos sus pueblos en torno a continuación, en lugares acogedores con buena comida. Te quieren detrás de su valla blanca con ellos. Así solsticios sobresalto estos dos signos diametralmente opuestas. Esto es parte de la alquimia que crea sea gran transformación o gran agitación. Si usted quiere tener la gran transformación, hacer un montón de Sitali respiración para calmar la
fuego

Sitali Aliento

Exhale que el estrés y hellip;

Rollo de la lengua y pegarlo pasado tus labios. Si no puede rodar, sólo hacer una y" O &"; conformar con tu boca con la lengua que sobresale ligeramente más allá de los labios. Respire profundamente por la boca. Exhale lentamente por la nariz vaciando los pulmones hasta el final.

1-2 minutos

Regalo Francia El mejor aliento antiestrés disponible. El aliento que pasa sobre la lengua húmeda crea un efecto de enfriamiento.

Si desea utilizar el fuego como un proceso alquímico, a continuación, hacer un montón de Breath of Fire. Respiración diafragmática continuo rápido; grande para la energía y la apertura del plexo solar

¿Qué debe ocurrir para prepararse para solsticios:. Haga una limpieza, recoger una meditación y comprometerse a 90 días para cambiar algo, meditar en lo que tiene que nacer. Estoy de parto tanto mi libro La Luna Ella Rocas usted, que usted puede encontrar aquí:

Meditaciones

¿Alguna vez has pensado simplemente que simplemente no tienen el tiempo o no puede sentarse o ... bueno, déjame decirte todo lo que lo que no es cierto. Hacemos tiempo para lo que queremos o lo que sentimos que tiene que suceder. Entonces se da cuenta que necesita la meditación y ver cuánto mejor su vida se vuelve. Secreto: Incluso si lo haces durante un paseo o un baño, cuenta. Desactive la cubierta de su mente. Deje de ser gobernado por el pasado que frecuenta con viejas historias y percepciones. Si necesita ayuda para escoger uno y reciba mis rotafolios en www.gurutej.com, tienen los realmente cortos que usted puede hacer durante todo el día.

Recuerde, no hay demasiado tiempo meditando. Sólo se comprometan a un tiempo: 11 minutos o 22 minutos o 62 minutos. En las primeras páginas de La rebanada del Amado, hay un gráfico de tiempo y le dirá lo que cada grupo de minutos va a hacer por ti. es decir, 3 minutos y afecta a su circulación, su campo magnético y su sistema sanguíneo. Espera a que llegue a los 62 minutos. YUMMMM. Los medicamentos o la meditación, usted elige. Elija ahora. El mundo requiere que todos nosotros meditamos para contrarrestar toda la medicación que es parte del problema o parte de la solución. Estamos verdaderamente parte de ambos. ¿Qué quieres ampliar.

Tenga un tiempo Solsticio bendito y utilizar este tiempo para estar listo por lo que el 20-22 puede ser realmente una transformación profunda. Hazte la ofrenda que está trayendo al mundo

~ Gurutej Khalsa Hotel  .;