3 maneras de inspirar su creatividad

Muchos de nosotros le gustaría tener más creatividad en nuestras vidas. ¿Y usted?

Una de las mejores formas de entrar en un espacio creativo es salir de tu rutina diaria normal. Y la mejor manera de hacerlo es traer más alegría y la espontaneidad en su vida, sobre todo en su entorno de trabajo. Usted encontrará que algunos de sus la mayoría de los destellos creativos vendrá cuando usted está teniendo diversión y hellip; si te permites

Ann McGee-Cooper en Gestión del Tiempo para escribieron personas inmanejable, y". y hellip; .. cuanto más trabajamos, más cansado que obtenemos, menos creativo o somos de mente abierta, y menos que logramos, por lo que tenemos más atrás y luego pensamos que no tenemos tiempo para jugar y" Isn y'!. T que la verdad

Cuando usted necesita para inspirar su creatividad en el trabajo o en casa, he aquí algunos 3 actividades para ayudar a salir de su surco normal y hacer algo diferente

Sea un niño otra vez: Piense en algunas de las cosas que le gustaban de hacer como un niño. El más divertido y loco, mejor! ¿Alguna vez se construye una fortaleza con cojines del sofá? Jugar al aire libre en una tormenta de granizo? ¿Subirse a un árbol? Deje un amigo a los ojos vendados y le guiará en todo? Oscilación de una cuerda? Whittle un palo?

¿Qué te gusta hacer? ¿Hay una manera que usted puede incorporar cualquier elemento de esas cosas en su día de trabajo?

Y si te hace reír, mejor que mejor. Don y' t subestimar el poder de la risa. De hecho, el Dr. Lee S. Berk, un especialista en la atención preventiva en la Universidad de Loma Linda &'; s Escuelas de Aliados de la Salud y Medicina, ha hecho numerosos estudios sobre la risa. Dijo que la risa mejora su estado de ánimo, disminuye las hormonas del estrés, mejora la actividad inmune, reduce el colesterol malo y la presión arterial sistólica, y eleva el colesterol bueno. Y ese y' s no es cosa de risa

Get Out y Get Inspired: Sal de tu oficina o el espacio físico que pasas más tiempo en tomar un viaje a una galería de arte, un parque, o incluso el!. centro comercial! Nunca se sabe donde la inspiración se huelga.
Cuando salgas para inspirarse, llevar una libreta o una grabadora de voz con usted. De esa manera, cuando la próxima gran idea creativa o la solución a un problema aparece, usted estará listo

Mover:. Cuando usted se siente atrapado, una de las maneras más fáciles de conseguir despegarse es levantarse y moverse . Uno de mis mentores, Gabrielle Roth, dijo, y" El movimiento es la medicina y hellip; una forma dinámica para liberar el cuerpo, para expresar el corazón, y para despejar la mente y". La próxima vez que se siente fuera de las clases, los invito a poner en su alegre música favorita y bailar alrededor de ella. Don y' t se preocupan por sentirse incómodo. Como la maravillosa coreógrafa Twyla Tharp, dijo, y"! Obtener más de ti mismo y" De hecho, incluso se podría probarlo ahora. Vamos, darle un giro. Encuentra tu música favorita y bailar bailar! Si usted está en un lugar público (como en el trabajo) y no es apropiado para ser visto girando y girando, se puso unos auriculares durante unos minutos, subir la música, e imagínate a bailar salvajemente. IT &'; s almostas buena

Al agregar estas actividades a su vida va a aumentar su energía, la productividad, la creatividad y el entusiasmo.! Y usted y' tendrás más divertido Hotel  .;