Las migrañas & Aberturas Corazón

Yo siempre escribo sobre lo que es relevante en mi vida y este último mes ha sido muy interesante para mí. Usted ve, en mi vida he tenido unos diez dolores de cabeza. Sin embargo, cuando los consigo, son las migrañas. La primera vez que tuve uno, yo estaba en la universidad tratando de prepararse para los exámenes finales. Entre cuatro pruebas y cuatro documentos que se debían, no tenía mucho que hacer y mi migraña se quedó conmigo durante todo el mes pasado de la escuela. Tuve que cubrir un ojo solo para que pudiera concentrarse en lo que el profesor estaba dando una conferencia sobre durante la clase. No hace falta decir que no era y' t divertido

Con los años, he descubierto que la causa principal de mis combates con las migrañas es en realidad porque mi espalda, el cuello y los hombros están en necesidad de atención.. Esto se conoce como dolor referido, en donde la fuente del dolor es en realidad diferente de donde se considera. Normalmente, puedo conseguir un masaje de tejido profundo para liberar los nudos que se han acumulado y el dolor de cabeza desaparece. A pesar de mi remedio habitual, sin embargo, cuando la migraña regresó hace unas semanas, un masaje o dos simplemente wasn y' t suficiente. Esta vez estaba de vuelta con toda su fuerza y ​​tuve las náuseas y el malestar que ir a la derecha junto con él.

La buena noticia es que soy mucho más viejo y es de esperar un poco más sabio que yo estaba en mi días de la universidad y ahora, cuando tengo dolor, ciertamente sentirlo, pero también me mira desde el punto de vista observacional. y" OK, aquí está el dolor, y" Declaro en mi mente y no importa con total naturalidad y luego añado, y" Ahora, ¿qué tengo que aprender de esta experiencia y "?; Por lo tanto, eso es lo que me propuse hacer —. Aprender más sobre mí mismo

A través de este período de un mes que he profundizado en las profundidades de mi alma con el fin de romper los bloqueos que he construido a lo largo del años ocultando problemas no resueltos. He aprendido muchas cosas, pero los que desea enfocar por el bien de este escrito son sobre mi relación con mi Ser físico.

Yo ya sabía que masajes son una necesidad para mi curación y he estado recibiendo una o dos a la semana desde el inicio de este viaje. Lo que yo no y' t dan cuenta es la forma en que había estado permitiendo que mis finanzas para dictar cómo traté a mi cuerpo. En el transcurso de los últimos seis años, el dinero había sido prácticamente inexistente para mí y aunque yo solía recibir un masaje una vez al mes, cuando trabajaba en el ámbito empresarial, no he sido otorgada esa oportunidad en los últimos años. Ahora, las cosas han cambiado en esa área de mi vida, pero aún así, no estoy exactamente rica y francamente que tenga que ver mis centavos al igual que todos los demás. Mientras que mantener un ojo en nuestros bolsillos es una cosa, es más importante que yo honro a este cuerpo que es mi templo. Estoy decidido a simplemente saber que el dinero estará allí para que yo para traer energía curativa en este templo preciado que he creado.

También se me ocurrió que es importante que practico yoga todos los días . I don y' t tiene que ir a una clase y dedicar horas y horas para hacer ejercicio. Sencillamente Ruedo mi colchoneta en la sala de estar y practicar diferentes posiciones durante unos diez minutos al día, que se aplica a los músculos a estirarse al máximo de sus capacidades en un momento dado. Gracias a Dios, que ha hecho un mundo de diferencia. Cuando estoy alineado en mi cuerpo, sirve una metáfora de estar en alineación con lo Divino — y que es sin duda una buena cosa

Para añadir a mi montón de información que fue apareciendo, varias semanas atrás una! amigo mío me dijo que ella había leído cómo el dolor efectos del chocolate. Como lo dijo, yo sabía que ella también estaba sirviendo como mensajero para mí, pero lo ignoré. Luego, durante una de mis peleas con dolor, medité un poco más para encontrar las respuestas que estaba buscando y fue en este estado de trance donde me dijeron que me habían reemplazando el amor con el chocolate. Pues verán, yo había estado no comiendo sólo una pieza de chocolate, pero un puñado de chocolate todos los días por alrededor de un año y mdash;. No hablar de todos los demás galletas y otros artículos azucarados tirado allí, así

Don y' t me malinterpreten, de “ la sustitución de amor con el chocolate y" mensaje era una manera para que mi lado humano de entender. Nuestro Espíritu ya es Amor, pero nuestras mentes del ego don &'; t lo ve de esa manera. Así que, finalmente tomé el mensaje universal de corazón y decidí renunciar a tener elementos azucarados procesados ​​en la casa.

Al día siguiente, yo estaba temblando. Era hora de que mi dosis de azúcar y me dejase y' t tiene nada en los armarios para cumplir este deseo. Me debatí en mi mente si debo ir a la tienda y empezar y" mañana, y" pero mi espíritu se hizo cargo y dijo, y" No. y" Me di cuenta que había sido y '; jones-ción y' para el azúcar, análogo a cuando una persona deja de beber alcohol o consumir drogas. Realmente me sorprendió. Ha sido ahora seis días desde mi casa sin azúcar se ha inaugurado en mi vida y tengo que decir que me siento muy bien. Es como si una roca se ha levantado de mi mente, cuerpo y alma!

Además, después de sólo un par de días de estar sin azúcar, me senté en la meditación, lo que permite que el Universo haga su trabajo y me quedé agradablemente sorprendido cuando mi chakra del corazón comenzó a recibir sanación energética. No era y' t mi enfoque para enviar energía a ese espacio, pero el Universo tenía sus propias ideas. Una lágrima se formó en mi ojo mientras se le decía que el trabajo que había estado haciendo en la curación de mi cuerpo me estaba ayudando a transformar a un nivel mucho más profundo que simplemente esta envoltura física tomo prestado por un tiempo y el mdash; y fue en este espacio donde Sentí que mi cantidad más profundo de gratitud a través de toda esta situación.

Mientras vivía con dolor por un mes puede parecer como un hueso duro de roer, en el lapso de nuestra existencia espiritual, es un mero punto en el radar . Sin embargo, que el mero bache ha sido el catalizador para mí aprender una gran cantidad de información acerca de mí mismo. Aprendí a honrar mi cuerpo de varias maneras y me lleno de gratitud!

He visto una imagen maravillosa de una persona sentada en posición de yoga mientras meditaba y hay grietas en todo su cuerpo flotando en Facebook. Es en estas grietas que permiten la Luz Interior a brillar a través de — donde una vez que se bloqueó desde nuestro punto de vista, el dolor que sufrimos, ya sea física, mental o emocional, ayuda a liberar la Luz que es nuestro verdadero

Parece ser que tenemos una opción en todos los asuntos. Podemos mirar el llamado caos que hemos manifestado como la tortura, o podemos mirar hacia adentro y descubrir los regalos que nos esperan en todas nuestras experiencias. La vida es una celebración. Simplemente tenemos que abrir los ojos para verlo.

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Gracias por leer y Namaste! (La Luz en mí reconoce la Luz en ti!)
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