Cómo hacer frente a Psíquico El exceso de sensibilidad

Psíquico exceso de sensibilidad también se conoce como la sobrecarga psíquica o estimulación psíquica. Trabajadores de la Luz y los profesionales holísticos son especialmente susceptibles a esto porque ustedes son más abiertos a las energías espirituales y psíquicas y trabajar con ellos a diario con sus clientes. Si usted no toma el cuidado de sí mismo, que pronto será incapaz de cuidar de sus clientes o seres queridos porque usted no tendrá la energía para hacerlo.

Algunos síntomas de la psíquica más de sensibilidad son:

- ataques de pánico /ansiedad que pueden ser causadas ya sea de usted absorber temores de otras personas, o de viejos temores que han mantenido reprimido que ahora están llegando a la superficie, ya que son más en sintonía con su
subconsciente

- super-sensibilidad a los estados emocionales y psicológicos de las personas que le rodean; tanto es así que usted no puede decir la diferencia entre sus emociones y las de los demás

- pensamientos caóticos o lo que yo llamo "ruido blanco" en el cerebro causado por demasiados mensajes psíquicos que vienen a través de una sola vez, o por telepáticamente recogiendo los pensamientos de todos a tu alrededor

- el agotamiento de todos los niveles: mental, emocional, espiritual y física

Una vez que usted se siente empezando a llegar a ese lugar de la sobreestimulación, hay son cosas que puede hacer para resolverlo y evitar que se ir más lejos. Hábitos diarios de autocuidado ayudarán a prevenir el exceso de sensibilidad por completo. Aquí hay algunos consejos que me han ayudado a conseguir a través de períodos de sobre estimulación psíquica.

1) Planta exceso de energía en la tierra. Todo lo que pueda hacer esto de ir fuera y sentado contra un árbol o caminar descalzo para que tenga algún contacto físico con la tierra. Deje Naturaleza absorber y disipar toda la energía psíquica adicional moviéndose a través de su mente y cuerpo. Si usted está en una oficina y entre clientes, usted puede hacer esto mismo mediante la conexión con una planta de interior o usar un cristal para poner la energía en.

2) Haga ejercicios de respiración profunda.
Una gran cantidad de personas que enseñan a hacer ejercicios de respiración profunda al respirar desde el diafragma. Esto está bien, pero si quieres ir aún más profundo, intente respirar de su ombligo. Al inhalar, el abdomen debe ampliar en lugar de su pecho. Usted se sorprenderá de lo mucho más aire puede dibujar durante una respiración. Inhale Luz, calmante de la energía; exhale caótica, el exceso de energía.

3) protegerte.
Visualízate en una esfera de luz blanca pura. Este escudo impide que toda la energía extraños entren en su espacio y provocando psíquica sobre-sensibilidad. Esta es una técnica que puedes usar en cualquier momento que se está trabajando con los clientes y la necesidad de mantenerse abierta para los mensajes. Los mensajes llegarán a través, pero la energía del cliente no.

4) Pida a sus guías o Poder Superior para pedir ayuda.
Haz que todo el exceso de energía será quitado a ustedes y que que seáis llenos de calma y paz. Si usted está recibiendo un montón de mensajes espirituales a la vez, pedir a estos espíritus que por favor hable uno a la vez.

Estas son sólo algunas cosas que usted puede hacer para hacer frente a episodios de exceso de sensibilidad psíquica. La mejor manera de lidiar con ello es evitar por completo mediante el blindaje y la puesta a tierra a ti mismo entre los clientes. Una vez que aprenda a protegerse de una sobrecarga, usted encontrará que usted tiene mucha más energía, así como la claridad de la mente para que pueda funcionar en un nivel superior Hotel  .;