Cinco maneras de hacer frente al cambio

You &'; Han estado despedidos. O tal vez su cónyuge ha pedido el divorcio. O su médico sólo le ha informado de que él y' s encontró algo que él y' s y" preocupado y" ¿Cómo tomar decisiones sabias cuando tu vida está al revés? ¿Cómo se encuentra la calma, la paz y la cordura de nuevo? ¿En quién confías cuando todo el mundo te da consejos contradictorios? ¿Cómo se determina las decisiones que conduzcan al éxito y el fracaso no más
y'? S miedo y la producción que pasar por cualquiera de estos cambios en la vida de ansiedad. A menudo se siente como estar perdido en el bosque. No hay marcadores obvios que dicen, "de esta manera a la seguridad." Si usted busca la palabra "transición" en el diccionario, verás las definiciones como un "paso", "gran cambio", "cambio" y "desarrollo". Estas son todas las palabras que indican la transformación. It &'; s lo que la vida nos exige
Todo el mundo experimenta la transición, a menudo muchas veces, en el transcurso de toda la vida.. Se siente desagradable, ya que requiere que usted deja para ir de lo conocido, lo familiar, lo que ha llegado a considerar como seguro. Si lo desea, para una y" libro de instrucciones y" para ayudar a dar sentido a su crisis y mdash; un libro que le diría acerca de su propósito en la vida y las enseñanzas, le informará sobre las mejores opciones de carrera, con quién casarse (y quién no hacerlo!), así como proporcionar información detallada acerca de cómo mantener el rumbo a lo largo de una larga vida.
I &'; he llegado a creer que nosotros, de hecho, tenemos esas instrucciones. We &'; ve siempre les había hecho. Ellos y' re escritos en nuestras almas. We &'; re cableado para recibir esta información. It &'; s llama la intuición y mdash; una fuente de la dirección, una brújula del alma — disponible para todos nosotros. Esta sabiduría divina es una inteligencia invisible que anima nuestro mundo y proporciona una visión y orientación para guiar nuestras vidas. Entonces, ¿cómo se toca en esta guía sabia y permites que te guíe en los momentos difíciles? A continuación se presentan cinco consejos para ayudarle a hacer el paso: GRATIS Escuchar Dentro
La próxima vez que usted se encuentra para hacer frente a la preocupación, el check-in con su intuición. Adquiera el hábito de hacer preguntas de su intuición y esperando una respuesta. Usted podría preguntarse, y" ¿Qué podía hacer para sentirse más tranquilo acerca de este problema y "?; Su intuición se comunica con usted a través de imágenes, sensaciones corporales, sentimientos, así como a través de la proverbial, aún así, la voz tranquila, interior. Será siempre te guiará al siguiente paso correcto.
Tome tiempo para la oración
Oración ablanda nuestro corazón y requiere la vulnerabilidad y la apertura para dar paso a algo nuevo. Puede ser una idea nueva o simplemente un cambio en la conciencia que le permite ver el mundo con otros ojos. Muchas tradiciones espirituales creen que el corazón es donde se conecta con lo Divino. Cuando ores, usted está haciendo una petición para alinearse con una fuerza amorosa, compasiva que quiere que tenga éxito y en paz en su vida.
Cambiar el canal de Worry
La preocupación es como cualquier mal hábito. Puede ser adictivo! Una pequeña ansiedad lleva a la otra. Antes de que usted lo sepa, usted y' has imaginado su vida cayendo a pedazos, no sólo ahora, sino también continuar en su futuro. La próxima vez que usted y' re sensación preocupado, intente esto: Pregúntate a ti mismo, y" ¿Hay otra manera de pensar en este problema /preocupación /preocupe y". Comienzan a coger a ti mismo en las primeras etapas de la preocupación y el pensamiento negativo y centrarse en lo que quiere frente a lo que don &'; t quiere
Imagínese You &';. Ya he Sucedido
Una de las mejores herramientas de manifestación es imaginar tu vida como usted y' d tiene gusto que sea. ¿Qué estarías diciendo a ti mismo cuando usted y' re en el otro lado de esta crisis actual y próspera y feliz de nuevo? Algunas personas les gusta grabar estas declaraciones, otros simplemente visualizar su éxito. También puede escribir notas a ti mismo reconociendo sus victorias. Puede ser una maravillosa manera de reconocer su grandeza mientras usted y'. Re en el camino en algún momento desigual éxito
dar pequeños pasos
Creación de un gran cambio en su vida puede ser realmente abrumador. ¿Por dónde empezar? Este es el mayor obstáculo para la mayoría de nosotros. Comprometerse a tomar al menos una acción cada día que le llevará en la dirección que desea ir. Pregúntele a su intuición, y" ¿Qué podría hacer hoy que me ayudará _____ y ​​rdquo?; Llena el espacio en blanco con su intención actual. Preste atención a todas las ideas que se sienten interesante. Esos son los que son guiados intuitivamente y ellos y' re los mismos que le llevará de vuelta a la cordura y serenidad
ha extraído de Lynn Robinson y' s libro, y" ESCUCHAR:. Confiando en su voz interior en tiempos de crisis y ". ; Disponible en Amazon en http://bit.ly/4c4PMx
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