Planta tu espíritu navideño en el terreno del amor propio.

Su experiencia de la belleza y la perfección de estas fiestas es de color por su capacidad de sentir amor pleno, profundo, incondicional por ti mismo. Sin este amor propio, se le juzgará a ti mismo basan en lo que tiene o ha alcanzado o de sus expectativas. Para vivir plenamente y celebrar plenamente, el amor a sí mismo totalmente.

Durante el final del año, es natural para revisar lo que has logrado o mirar cómo lo hizo en los últimos meses. Pero al hacerlo, el resultado es a menudo una sensación de fracaso que conduce a la depresión navideña infames.

¿Por qué tantas personas se deprimen durante las vacaciones? Corren una lista de objetivos y tareas que se habían fijado para sí mismos. Cuando ven que no han logrado todo, se sienten como que han fallado. Esto convierte el espíritu navideño en autodesprecio

Ahora más que nunca, con la recesión que se extiende en los días de fiesta, corremos el riesgo de caer en los blues de vacaciones debido a que:.

• Perdimos nuestros trabajos Hotel &toro; Hemos sufrido reveses financieros
• Estamos en un presupuesto más ajustado
• No hemos podido hacer realidad nuestros objetivos Hotel &toro; Algunos de nuestros seres queridos están sufriendo de los problemas anteriores
• Todavía estamos en guerra y esto amortigua los espíritus de vacaciones, especialmente si hemos estado orando y trabajando hacia la paz o para el cambio social.

Ahora más que nunca es esencial que usted inunda a ti mismo en el amor propio y la primavera una lluvia de amor propio a tu alrededor. Pero la forma de hacerlo, sobre todo si se está ejecutando bajo en el insecto del amor?

Para empezar, el don del amor propio no se puede dar, pero se puede fomentar, alimentada y fortalecida.

Hoy y' s receta para unas vacaciones de bajo costo firmemente plantados y que florece en el amor propio es una visualización que transforma las manos vacías en Rose floreciente Manos

Esta es una versión rápida, abreviada. el Despertar la visualización Rose, una visualización simple que usted puede hacer todos los días durante las vacaciones. Usted puede dar a sí mismo oa sus seres queridos toda la experiencia, con el arte y la meditación de audio grabado por mí, en los regalos de vacaciones del amor propio. Para más información visite http://www.catchthedreamexpress.com/holidaygiftsoflove.htm

Abre tus manos, las palmas hacia arriba, y los mira mientras respira profunda y lentamente

PASO 1.: Reconocer la falta
Ver tus manos vacías. Ver todas las cosas que usted no hizo, perdido o aún carecen. Tal vez usted ve estas cosas se deslice fuera de sus manos. Tal vez pesan sobre el vacío en sus manos, por lo que es más pesado. Deje lo que se siente más real para que usted pueda surgir en la visualización

PASO 2:. Recibe el amor incondicional de la Gran Madre e Ahora inhale profundamente y abrir su corazón y su mente a la Gran Madre Creadora. Para usted, que puede ser la Virgen María, el Espíritu Santo, María Magdalena, Kuan Yin, Och y uacute; n, Yemay y aacute ;, la Madre Tierra o simplemente el Sagrado Femenino. Siente el amor que le tiene a usted, el amor que le trajo a la existencia. Respire profunda y lentamente como reciba su amor incondicional. Siéntete como una caída en su sopa de amor; un átomo en su cuerpo. Participamos de su amor divino

PASO 3:. Sentir gratitud y reconocer el designio divino de su vida
Reconociendo, recibir y sentir su amor incondicional, sentir tu corazón inundado de gratitud. Ella te dio a luz. Ella tiene un propósito para ti. Ella le dio todo lo que necesita para hacer realidad este propósito. Toda su vida es un acto de amor de la Gran Madre y todo está en el diseño divino perfecto. Permitir la gratitud y el sentido de la perfección de difundir en su manos, el corazón, la mente y el cuerpo

PASO 4:. Recibe la Rosa alquímico e inundar su ser con amor
Ahora siento un haz de luz blanca o rosa descender en sus manos. La gran madre ha depositado su esencia, la Rosa alquímico, en sus manos. Siente tus manos envueltas en el luminoso rosa, fragante del amor. Permita que luminosa, rosa fragante para encender las manos con amor. Disfrute de sus Rose floreciente Manos

PASO 5: Deje que se extendió
Deje que luminosa, fragante rosa se extendió a su corazón. Ahora deje que se extendió a su mente. Deje que se extendió a la totalidad de su cuerpo. Ahora deje que se extendió a sus cuerpos de energía. Deja que se extiende a sus seres queridos. Deje que se extendió a la Tierra, con lo que el amor y la paz en todos los rincones.

Saber sin una sombra de duda de que son más de sus circunstancias. Su valor no está establecido por sus posesiones o sus logros. Lo que traer al mundo y para sus seres queridos no es dinero o cosas. Lo que traer es su única presencia, sagrado que expresa su esencia perfecta. Lo que trae es el amor Restaurant  .;