Cómo Terminar dolor y encontrar la felicidad, Parte 1

¿Por qué debemos sentir dolor y el sufrimiento? Esa es una muy buena pregunta y la respuesta se encuentra en ser capaz de ver su utilidad. Este artículo le mostrará la razón por la que existe el dolor y el sufrimiento y cómo acabar con ella mediante la comprensión de su propósito de superación para encontrar la paz interior y felicidad.

Para que nada de existir, también debe existir su contrario. ¿Cómo puedes saber caliente si usted no sabe el frío? Buscamos la alegría, el placer, la alegría y la paz. Pero para nosotros saber acerca de estas cosas, debemos haber experimentado sus opuestos. Por lo tanto, la búsqueda del placer viene de la experiencia del dolor. Si no nos sentimos el dolor, no estaríamos buscar el placer. El dolor es el mismo que el descontento, la irritación, la agravación, confusión, culpa, soledad, etc.

Tomar el control de su vida, un deseo que nace de un sentido de fuera de control, es otra unidad común. Pero lo que es estar en control, lo que es el placer? Estos son sólo estados relativos que existen en relación con su opuesto. Nos impulsa la fuerza opuesta de lo que pensamos que deseamos. No estamos atraídos por cualquier cosa, y no estamos huyendo de algo en la dirección opuesta.

Esta es la razón por la mayoría de la gente no puede alcanzar sus metas. Ellos piensan que son la concentración y avanzar hacia lo que buscan, pero en realidad, se están ejecutando lejos del dolor. Continúan mirar hacia atrás para ver si el dolor está siguiendo ellos, por lo tanto, no busca lo suficientemente hacia adelante para mantener el rumbo y llegar a la meta percibida. El verdadero objetivo es la evitación del dolor, y no logro imaginar de éxito.

Nuestra esencia no tiene dualidad, no tiene sentido de los contrarios. Este ser no busca el placer, ya que no se siente dolor. La esencia original de nuestro ser es completa y contenido. Que la alegría y la paz es el estado que buscar, y tienen potencial dentro de nosotros.

Si usted dejó de sentir dolor, usted ya no requieren el placer, porque el deseo de placer se deriva de la sensación de dolor, al igual que el deseo de control en su vida provienen de sentirse fuera de control. En algunos casos, hay una realidad para el dolor, como en la enfermedad física o emocional. En otros casos, el dolor o malestar es ilusoria porque pensamos que la difícil situación es permanente cuando en realidad es sólo temporal, pero lo más importante, estamos resistiendo la situación actual. Resitance causa dolor. . Recuerde que debe pensar en términos más amplios que su situación actual y saber que todas las cosas con el tiempo pasan

Pruebe este ejercicio

Contempla la siguiente pregunta y ver cómo afecta el concepto de dolor: “ Qué es lo que realmente te hace feliz? ¿Qué le gusta más en la vida, lo que te da más placer y "?; Podría ser una cosa, una experiencia, una acción. ¿Cuál es la mayor alegría en la vida?

Ahora considere lo que causa dolor. Haga una lista de estas cosas, o simplemente dejar que flotan en su mente.

Parte del problema es que tenemos estos antagonistas invisibles, los pensamientos de los acontecimientos dolorosos, que nos están causando tantos problemas. Es como si hay demonios que nos empujan alrededor y sólo podemos sentir el golpe, pero nunca ver la entrega del golpe. Si pudieras ver al atacante, que podría salir del camino y evitar el dolor. Este es el propósito de este artículo, la forma de ver este ataque invisible. No hay realmente ningún otro ser que te atacan, que está haciendo ese trabajo muy bien por su cuenta.

Hay una mosca en la cara.

En la realidad, el atacante es imaginario. Por ejemplo, si usted donde dijo que hay una mosca en la cara y no se puede cepillar si fuera poco, usted comenzará a sentir un poco de contracción, a pesar de que no hay nada allí. Es lo mismo con sentirse fuera de control en nuestra vida. Imaginamos un ataque y respondemos, o escuchamos algo que sentimos que no debería ser de esa manera y se enoja exigiendo que cambie. Eso está muy bien si se trata de una injusticia, de alguna manera, pero cuando llueve, eso es sólo la naturaleza y enojarse no va a hacer nada al respecto, simplemente tomar un paraguas.

Si se podía ver cómo el sentimientos de falta de control o por resultado dolor porque creen que las cosas deben ser diferentes de lo que son, estará libre de ellos al aceptar todo como está. El problema es que si no hay dolor, no hay motivación para seguir adelante. Al sentir el dolor, te animas a hacer cambios. El truco está en saber qué cambiar y qué aceptar. Esta comprensión terminará el dolor en lugar de la paz o la motivación.

El dolor es sólo el dolor si nos resistimos a lo que es y deseamos algo opuesto. Sin embargo, si cambiamos nuestro punto de vista para ver lo que actualmente se llama una situación dolorosa como un motivador para mejorar una condición, entonces el dolor se convierte en estímulo.

Sin la espera dolorosa para un equipo lento, nadie habría desarrollado un equipo más rápido. Todo los humanos han desarrollado o creado se debe a un deseo de acabar con el dolor, hasta casas, paños, la rueda y el uso del fuego. Incluso los caminos espirituales se basan en el dolor y el sufrimiento como el método para aliviar nuestro dolor.

Mi propuesta aquí es para decir que todo sufrimiento está en nuestra mente. Sufrimos porque nos resistimos a la situación actual. Sin embargo, si pudiéramos ver todo como un estímulo para seguir adelante, a buscar nuevas ideas e invenciones, que poner más esfuerzo para subir a la montaña, o para conseguir nosotros mismos en el desierto antes de morir de deshidratación, entonces tal vez nos daríamos la bienvenida cada situación como un empujón necesario para que nos mueve hacia adelante en el camino sin fin de la evolución auto

I continuará este artículo en el próximo post Hotel  ..;