Mantener positiva cuando estás cerca negatividad

"Si nuestra estabilidad emocional se basa en lo que los demás hacen o no hacen, entonces no tenemos estabilidad. Si nuestra estabilidad emocional se basa en el amor que es inmutable e inalterable, entonces alcanzamos la estabilidad de Dios." ~ Marianne Williamson

Todo es energía, incluidos nuestros pensamientos y emociones. Las emociones son contagiosas. Cuando cerca de alguien y que está estresado, nuestra reacción natural puede ser la de sentirse molesto también. A veces, cuando entras en una habitación, se puede sentir que la otra persona está estresada.

También Atraemos personas que tienen pensamientos similares, emociones y creencias como lo hacemos y nos atraen las personas con nuestras inseguridades. Por ejemplo, si usted está preocupado acerca de ser intimidado, usted se convierte en un destino muy atractivo para los matones, o, si tiene miedo de que la gente va a tratarte mal, atraes personas que tratan a usted mal. Si usted se siente molesto por las palabras de otra persona, puede ser debido a una inseguridad o el miedo en ti. Si a sanar sus inseguridades y miedos, a continuación, sus palabras no te afectará.

Otros no pueden destruir tu paz interior, a menos que se les deja.

Construir su confianza en sí mismo.

Con la suficiente confianza en sí mismo, la negatividad de otros pueblos canto le afectan, y que incluso podría influir en la otra persona a ser más positivo. Por lo tanto, estar seguro acerca de quién eres y tus propias creencias y valores. Cuida de ti mismo y valorarse a sí mismo. Ser fiel a ti mismo no es egoísta o sin amor. Sé fiel a ti mismo, porque amas a los demás. Por ya no permite su comportamiento, pueden aprender a ser responsables de sí mismos. Al ser fiel a ti mismo, usted es también un estímulo para los demás a ser fieles a sí mismos
Usted puede elegir cómo se siente, y otros no y ndash puede; a menos que los dejas. Ellos probablemente le respetarán más si respetas a ti mismo. Es imposible agradar a todo el mundo, así que lo que usted cree que es correcto. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para fortalecer su confianza en sí mismo:

- Haga esta meditación cada mañana, y cuando es necesario durante el día: Ir en una habitación tranquila o fuera por ti mismo, cierra los ojos, y tomar algunas respiraciones lentas y profundas. Imagina respirar la energía positiva que entra y la respiración de la energía negativa. Utilice afirmaciones tales como: soy fuerte, valiosa y me encantó, Nadie puede definir lo que siento, pero yo, elijo ser positivo, elijo ser feliz, elijo tener un gran día. Soy digno de amor y respeto. Atraigo gente positiva. Si la gente intenta tirar de mí hacia abajo, es de ellos, no yo, y yo no optan por tomar en

- Burbuja de protección:. Imagina que tienes una burbuja a su alrededor, hecha de amor y luz. Es muy fuerte, como un escudo. Imagínese otros pueblos energía negativa no puede conseguir a través de la burbuja, simplemente rebota

-. Tomar una decisión consciente para ser positiva, incluso si te encuentras con la negatividad. Cuando usted viene a través de la negatividad, puede detenerse y preguntarse: ¿Es esta sintiendo mi propia tensión o el estrés? Si la tuya, tienes que tratar con él, si es el suyo, usted puede decidir no tomar en, o simplemente dejarlo ir. Esto no significa que usted es indiferente. Usted puede ayudar a la persona y estar ahí para ellos sin asumir su negatividad a ti mismo.

No tome como algo personal.

Es más acerca de ellos de lo que se trata de ti.

La comprensión de por qué son negativos realmente ayuda. Todas las personas que están siendo negativa, son así porque tienen miedo de algo. Una persona enojada puede tener miedo de perder el control, o el miedo de no ser comprendido. Una persona crítica puede haber sido herido en el pasado y tienen miedo de ser herido de nuevo. Pueden ser atrapados en las creencias negativas. Cualquiera sea la razón y- la causa de la negatividad es el miedo, cada vez. Esta persona se siente muy mal y está sufriendo con su negatividad. Piense en lo que puede ser su intención. ¿Qué están tratando de lograr? Si su intención es buena, es un terreno común que usted pueda centrarse en ellos. Si sienten que se preocupan por la misma intención que ellos, pueden sentirse mejor

Consejos sobre cómo hablar con la gente negativa:.

Usted puede tener una conversación difícil con la persona para resolver las cosas a cabo. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a comunicarse con ellos:

- Escucha. Usted puede ayudar a calmar a esta persona, ofreciendo comprensión, compasión y respeto. Usted don y' t tiene que estar de acuerdo con ellos, justo reconocer su punto de vista. La mejor manera de llegar a esta persona a escuchar a usted es para que usted escuche a ellos primero

-. Con calma y con confianza decirles quieren que le gustaría lograr y por qué. Dígale a la persona cómo se pueden beneficiar de lo que usted está sugiriendo. Que sea un ganar-ganar

-. Sobre el inicio del tema que nos ocupa. Podría ser muy complicado si usted o la otra persona hacer referencia a cuestiones no relacionadas o cosas del pasado. Se adhieren a un tema y pedir a la otra persona para así

-. No trates de cambiar a la otra persona o forzarlos a hacer lo que quiere o estar de acuerdo con usted. Es imposible forzar a otra persona a cambio. Ellos son libres de elegir lo que van a hacer, al igual que usted

-. El uso de "I" declaraciones a reducir su actitud defensiva. Declaraciones "I" significa que el propietario lo que está diciendo y no acusarlos de nada. Por ejemplo, en lugar de decir: "Usted me está insultando", se podría decir: "Me siento insultado cuando dices que"

- consejos no deseados y la crítica:. Algunos consejos se puede apreciar, cuando se ha dado amablemente y respetuosamente. Algunos es insultante, ignorante o irrespetuoso. En estos casos, se podría decir algo como:. Y" gracias por tu consejo, he considerado lo que dijiste, pero han decidido hacer ... xyz ... porque está trabajando bien para mí y"

- Para evitar ser intimidado, lo mejor que puede hacer es no se molestan o ceder a sus demandas. Ellos quieren que usted se molesta, si te molesta, ellos ganan. Don y' t juegan su juego. Cuando se den cuenta de que no está funcionando, se moverán en

“. El malhechor está insultando a sí mismo tratando de insultarte y" ~ Buda

- El y" Jade &"; Técnica:
Utilice la técnica de Jade, para evitar entrar en una discusión. Si alguien está diciendo cosas que no son ciertas, una falta de respeto o insultar, don &'; t JADE: J = Justificar A = Argue D = Defender E = Explique. Si usted y" Jade &" ;, usted está permitiendo que continúen acosando, y usted puede entrar en una discusión sin sentido que va a ninguna parte. Sólo decir y" No &"; y camino a pie

“ No respondas al necio según su necedad, o tú mismo ser como él y" ~ Prov. 26: 4

Conclusión

Espero que estos consejos te ayuden a hacer frente a la negatividad. Si puede, evite la negatividad y buscar amigos positivos, pasar tiempo cerca de personas positivas tanto como pueda, y hacer las cosas que te hacen feliz Restaurant  !;